ストレスマネジメントについて
ストレスマネジメントというものを知っていますか?ストレスを解消する方法には様々な方法や手段がありますが、このストレスマネジメントというものは、ストレス解消法というよりは、ストレス自己管理法というほうが近いかもしれません。ストレスマネジメントとは、「ストレスとうまく付き合っていく知恵」のことなのです。ストレスは、もはや人間として生きているかぎり、どうしても生じていくものであるといってもいいものだと言...
2011/04/27 18:05
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