真実の少しだけ前向きな鬱日記

キンモクセイの香り

ちょっと疲れてます。微熱が続いているんですよね〜。夏風邪、しぶとい！のんびりゆっくり過ごしています。トイレの芳香剤を新しいものにしました。キンモクセイの香りで…

2023/08/31 12:05

精神科診察日

精神科の診察に行ってきました。特に何かあったとかはなかったので、短い診察でした。お薬も変更なし。風邪が完全に治っておらず、夜になると熱が出てしまうので、解熱剤…

2023/08/30 10:51

良くなりました

風邪をひいていましたが、飲み薬の効果もあって、かなり良くなりました。金曜日の夜とか、もう死ぬんじゃないかと思いました。呼吸するのも苦しかったのですが、仲良しの…

2023/08/28 16:29

風邪ひきました

コロナの検査が陰性で、どんどん風邪の症状が出てきました。発熱と鼻詰まりが一番つらいかな？食欲もありませんが、夫が買って来たものを食べてます。牛乳寒天。つるんと…

2023/08/25 13:22

PCR検査

一緒にお食事したお友達がコロナになってしまい。私も、近所の内科で検査しました。朝起きたらのどに違和感があったので。検査結果は大丈夫でした。エアコンを使い続けた…

2023/08/24 14:04

地元帯広のお友達

毎日暑いですね。てかクソ暑い(笑)札幌は34日連続真夏日らしいです。ちなみに明日の予想最高気温は35度です。こんなに暑い日が続くなんて。早く涼しくならないかな…

2023/08/22 12:38

うんともすんとも

六日間便秘だったので、昨日の寝る前にコーラックを飲みました。眠剤と一緒に二粒。朝にお腹が痛くなるのと、お薬で無理矢理出してる感が嫌なのですが、さすがに六日間は…

2023/08/21 09:37

野球観戦

昨日は、ずっと野球を見ていました。朝は、夫を見送ってから幸せの二度寝。起きたら、高校野球が始まっていました。菓子の家のクッキー、だいぶん減りました。エアコンは…

2023/08/18 10:32

季節のフルーツ

旬のフルーツを積極的に食べています。平日なら夕食後、週末ならブランチで食べることが多いです。大好きなスイカ。二人家族なので、スイカをひと玉買うことはなく。いつ…

2023/08/17 14:23

十日間ぶり 一人時間

夫の十連休の夏休みが終わりました。十日ぶり、一人時間です。目覚まし時計を止めちゃって二度寝したらしく。夫がお仕事に行く前には目覚めました。今日も、帯広の菓子の…

2023/08/15 12:48

オニヤンマ

夫の十連休も今日が最後。夫の夏休みと冬休みは、精神的にとても疲れます。十日間、目覚ましなしで起きられたのは良かったかな？朝は、帯広の菓子の家のパウンドケーキを…

2023/08/14 10:02

アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N

帯広に行った時、日焼け止めを忘れたので、近くのドラッグストアでお買いものしました。アネッサのパーフェクトUV、マイルドミルクN。日焼け止めはアネッサとハウスオ…

2023/08/12 09:05

実家へ

帯広の実家に行きました。母が生きていた時は、私達が実家に泊まるのを拒否されていたので、地元に帰ってもホテルでした。そんな母はもういないので、実家にお泊まり。行…

2023/08/10 11:23

ローソン ダブルミルク杏仁

杏仁豆腐が大好きで、いろいろなお店の杏仁豆腐を食べています。今一番好きなのは、カルディコーヒーのパンダ杏仁豆腐。常温で売っているので、冷蔵庫でよく冷やしてから…

2023/08/06 12:15

生フレンチクルーラー

CMで見た生フレンチクルーラーが、とてもおいしそうに見えました。週末は一日二食なわが家。ブランチにブラックコーヒーを飲みながら。生フレンチクルーラー。ふわふわ…

2023/08/05 15:33

暑くて目が覚めた

暑い毎日が続きますね。昨日は、早めに10時に寝ました。眠剤を飲んだのは9時半。いつも寝る30分前に飲むんです。ちょっと暑いけど、ベッドにごろ〜ん。いつもは朝ま…

2023/08/04 11:43

眼科へ

緑内障の目薬がなくなったので、眼科へ行ってきました。毎日暑いけれど、今日はまだ過ごしやすいです。午前中のうちに終わらせちゃいました。夕食準備までゆっくり出来ま…

2023/08/03 13:29

精神科通院日

精神科の診察でした。精神的に落ち着いているので、一ヶ月に一回の診察にしてもらってます。三ヶ月に一回とかの患者さんもいるみたいですが、私の飲んでいるお薬が、最高…

2023/08/02 15:04

お風呂上がり

八月が始まりましたね。落ち着いて行動して、毎日を過ごしたいです。今月もよろしくお願いします。平日はシャワーだけで、日曜日だけお風呂に入るわが家。いつも、夕方の…

2023/08/01 14:46