ダイエット どんなボディが欲しいか

ダイエットの目標を立てるときに、どんな立て方をしていますか？私は数値とビジュアルの両方を立てるようにしています（･∀･)つ数値とは、いわゆる体重など「数字で表せるもの」のことです。私の場合は、体脂肪率で目標設定しています。 (´▽｀)体重

ダイエット中はバストアップケアを忘れずに！

ダイエットをしていて一番困るのが、バストダウン・・・サイズダウンする場所が違うんですけどーーーΣΣ(ﾟдﾟlll)！！なんて、後で叫んでも犬の遠吠え状態。。。落ちたバストは戻りゃしない。バストダウンにショックを受け、やけ食いなんかに走った日

フットケア 角質ごっそり取り

去年買ったブーツの中で、1本だけ、1回しか履いたことがないのがあったのを思い出したので、履かなきゃっ！ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ ってんで、ちょっとばかし遠出をしたら・・・履き慣れていないのに、歩き回ったりしたものだからしっかり足を痛めてしまいま

美肌作りは保湿から ローションパック

佐伯チズさんのローションパックは、乾燥肌に悩む女子にとって、最も簡単に取り組める方法として、今や日本中に知れ渡った保湿美容法。そういう私もがっつり乾燥肌なので、毎日行っておりますよ。( ・ω・)∩そう。日々の積み重ねが大事なんざんす。だか

天然保湿成分の無料モニター情報

やはり、無料と言う言葉には弱い。(・"・;) ソッコー応募しちゃったよ。ヾ(´ε｀*)ゝ だって、天然成分の全身用オイルクリームを無料で試せるチャンスなんだモン当たるといいなー美容ブログ ランキングにご協力下さい♪⇒ アロジンマルチパ

ダイエットサプリメントを無料で？

やりましたよ、やりましたよー。コアリズム、ちゃんとやりましたよー( 」´0｀)」・・・って誰に叫んでいるんだか（;´Д｀）結局、フルではやらなかったんだけどねっ(￣∠ ￣ )・・・ま、やっただけ、自分をほめておかないとだって、ほめて伸びるタイプだし

冬のダイエットは室内で コアリズム

やヴぁい・・・。かなり、やヴぁい・・・。最近ちょっとばかし食べ過ぎてしまい、落ち気味だった体重がもどりつつある。。。計ってはいないが、足のプニッと感や、パンツを履いた時の感覚でわかる。。。これから忘年会と言う、自己の管理能力を試

ベハール この潤い力、ハマリます！

今ハマってるのが、リンクルケア用のベハールという美容液。送料を支払うだけで、商品代金の18,900円は不要だと言う。 工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工なら、1回くらい使ってみようかしら・・・リンクルケアとして開発されているだけあって、ターゲッ

骨盤のゆがみを一日で矯正！オステオパシーに行く

気付いた頃には、すっかり骨盤がゆがんでいた私。服を着ていても、すぐにわかるくらい、左右の骨盤の位置がズレている程に。･･･(；´Д｀)ウゥ・・・だから、まず、タイトなボトムスが履けない代謝力があまりよくなく、冷え、むくみも日常茶飯事常に、

美容と言う名の煩悩

はじめまして。yone（ヨネ）といいます。(*´Д｀*)20代の頃は、正直言って「美容」と言うものにあまり興味がありませんでした。とは言っても、きれいになりたいと言う気持ちは、もちろん持っていましたヨ。女子ですしね、そこはね（笑）。でも、スキンケ