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劇場版「鬼滅の刃」無限列車編
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 息子と、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編を見てきました。幸いにも息子の学校が休暇中なので、平日の午前という空いている…
2020/10/28 15:49
キウイ丸ごと食べてみたら...
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。我が家で朝食に登場頻度が最も高いフルーツは、”キウイ”です。 キウイはビタミンCが豊富で、100g当たり6…
2020/10/26 08:02
高タンパク‼ 簡単手作りおやつ
こんばんは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 コロナ禍でお家時間が増え、おやつも自分で作る機会が一気に増えました。今日ご紹介するのは、最近ハマっている『プロテ…
2020/10/23 19:26
最高の休日
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 GO TO TRAVELに東京が仲間入りして以来、観光地に賑わいが戻ってきましたね。場所によっては、以前…
2020/10/21 07:21
体を整える!!
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。冬の訪れを感じるような寒い朝ですね。こう天候が不安定だと、心身ともに不調になりがちです。特に寒さは体にこた…
2020/10/17 06:46
ココナッツバターチョコレート
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。先日のブログでもご紹介しましたが、引き続きココナッツバターにハマっています。笑 ココナッツバターはココナッ…
2020/10/14 08:00
これなしでは生きられない‼︎ 若返り‼︎
おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 ここ最近、額の艶感やハリ感が急速になくなって、細かいちりめん状のシワが現れてきたので、緊急でスキンケアク…
2020/10/12 08:00
京都からお取り寄せ
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。 京都和久傳から『くちなしセット』をお取り寄せしました。全て下ごしらえしてあるので、和えたり、温めたり、焼いたり、…
2020/10/09 15:13
10月の院長おすすめ治療
今月の院長オススメ治療は、”リフトアップ”です。 当院でも大変人気の高いリフトアップ機器”HIFU（ウルトラセルQプラス）”用いて、たるみ対策、皮膚の引き締め…
2020/10/01 10:00
2020年10月 (1件〜100件)
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