躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

【将棋】藤井聡太が負けたーーーー！！！

今日は唯一とってないタイトルの5番勝負第一局でした。王座戦。 相手の永瀬王座、強かった。 藤井くんの将棋はabemaでやってたらわりと観るけど、負けたの観るのは2回目くらいかな。 中盤、藤井60－40

2023/08/31 21:27

【ダイエット】停滞期について

栄養士に「停滞期に入ってる模様。どうすればよいか」と聞いた返事。 すんげー長文返ってきたw ご質問をありがとうございます。 停滞期になりますね。毎日本当によく頑張っていらっしゃいますね😊 減量中は停滞

2023/08/31 17:38

【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】17週目

先週と比べてプラス1.1kg ダイエット開始からマイナス2.1kg 停滞期どころかリバウンドしてるよー！！！ 直接的な原因は診察日に食べたリンガーハットの皿うどん（スモールにしたけど）と、その晩に食べ

2023/08/30 22:03

RE:ゲイで双極性障害のタケルさん

ゲイで双極性障害のタケル アモキサンの効果が素早く出たんでしょうか？お疲れ様です。 アモキサンの効果＋睡眠の効果だと思ってます。 勝手な推論ですが、寝てるとなんか鬱を癒す物質が体内から出てるような気が

2023/08/30 15:40

RE:クロダさん

クロダ 19時間も寝続けたんだマジすごいね！ 鬱のときには頑張ってでも寝るようにしてます。 アモキサンのストックもすごい量だね！ w アモキサン処方されなくなった人たちはほかの抗うつ薬でうまくやれてる

2023/08/30 15:28

診察

「うつ状態です」 先週の金曜日がピークだったこと、その数日前から始まってたこと、今ちょっとマシになってきていること等を伝えた。 「ラツーダください」 思いは通じた。 ぼく「前ラツーダ飲んだとき不眠症に

2023/08/29 21:06

なんとか働けた

今日は12：40に起床して、13：00から17：00までなんとか働けました。 17時になった瞬間にもう布団いくほどでしたが。 17時から18時すぎまで寝て、起きて晩御飯食べてまたちょっと寝て風呂入って

2023/08/28 20:20

24時間テレビの知的障害者のドラマ

ふと見始めて30分くらいのもんだろと思ってたら実は長くて2時間もののドラマだったんだけど、涙無しには見られないいいドラマでした。 大日本チョーク会社という、チョークで生計を立てている小さな会社、でも、

2023/08/27 20:40

19時間睡眠！

金曜のデータですが、 なんと、19時間36分も眠ってましたー！！！ ただ、途中、ご飯は食べてるんだけどね。短時間。 アモキサンの残量をザッとみて200錠はありそうだったので、1日10錠に増量。 来週火

2023/08/26 20:08

会社休んだ

鬱で。 昨日9時くらいに寝たから目覚めは早かったけど、気力が全然ダメ。 しかも今日は仕事しても意味がない。（やったことを承認してもらわないといけないんだけど承認する人が今日休み予定） じゃあ9末までに

2023/08/25 19:25

RE:ドクターオカちゃんさん

ドクターオカちゃん 鬱なのを教えてくれる変態紳士さんの存在は大きいね頼もしい！！ たしかに！ そういや、変態紳士とかいうグループの人捕まってたよね～関係ないけどww 大麻ですね。ググったw アモキサン

2023/08/25 19:22

鬱のときは寝るに限る

就業時間が終わると同時に布団で寝て、晩飯食べて風呂入って、もう寝ようとするところ。（20時30分） いっぱい寝て、明日一日働くパワーを取り戻そう。 大谷さん怪我ガーーー！！！   押してくれ

2023/08/24 20:36

RE:ゲイで双極性障害のタケルさん

ゲイで双極性障害のタケル お久しぶりです。 お久しぶりです うつ状態みたいですね薬の効果出ますように。 ですね。うつ状態ですね。今日もアモキサン飲みました。（だからあんな記事書いちゃったんだ） アモキ

2023/08/23 21:18

お詫び

ちょっと、思ってても書いちゃいけないことを書いてしまいました。 マジで関係ない人たちまで傷つけちゃった・・ ここにお詫びいたします。 元記事も消します。 押してくれると励みになります！ にほんブログ村

2023/08/23 17:05

アモキサン、はじめました・・・

今朝はかなり鬱だった。 会社休もうかと思うほど。 でも、打ち合わせ2件入ってたからPC開けた。 はじまってみるとマシになったんだけど、朝の絶望感がひどかったのでアモキサン5錠飲んだ。継続して飲むかどう

2023/08/22 20:30

【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】16週目

先週と比べてプラス0.4kg ダイエット開始からマイナス3.2kg 今週は同窓会があったからしょうがないな。 吐くほど飲んだし。アルコールのカロリーもバカにならない。 つった脚はまだ痛いし。 押してく

2023/08/22 20:28

無気力感

ここ数日、ゲームをしてない。 ゼルダで頭使うのもしんどいし、Diablo4はもうなんか食傷気味だし。 ってなことを変態紳士さんに言ったら 「鬱だろ。」 って言われた。 抗うつ剤が必要なほどではないけど

2023/08/21 21:05

明日から仕事

久しぶりだー。ログインの仕方すら忘れてるかもしれないw それはそうと、同窓会でバカみたいに飲んだせいで夜中に両足がつって、まだ痛い。 片足はまだマシだけど、もう一方がめちゃ痛い。マッサージしても治らな

2023/08/20 20:40

他人の不幸は蜜の味

今日はゲームする気力なくて、ネットサーフィンしてました。 ネットサーフィンというよりブログサーフィンか。 ブログ村で上位の人がどんなこと書いてるのかを調査。 調査しているうちに 「この人よりはうちは全

2023/08/20 20:37

プチ同窓会

4，5年ぶりに僕が企画して、9人に声かけて8人参加。参加率高い！ 楽しかった！全然変わってないやつも、割と変わったやつも色々。 ほとんどビールばっか飲んでたけど、飲みすぎた！ 帰ってきてから吐いたw

2023/08/19 22:04

RE:クロダさん

クロダ 暑いね！お久しぶりです。 お久しぶりです。毎日暑いですね。 「君たちはどう生きるか」は気になってたんだけど 娘（三女）が買った漫画読んだらそんなに観たい気にならず 結局観に行ってなかったーーー

2023/08/19 21:48

RE:ドクターオカちゃんさん

ドクターオカちゃん お久しぶり～～～～～～～～～～～～～～！！ お久しぶりです。 奥さんの実家行ってたんだ！ 日帰りですけどね。 ひつまぶしいいね～～～～！ 旨いけど量が・・w 鮒ずしって聞いたことあ

2023/08/18 11:16

【映画】キングダム 運命の炎

前作もみたんだけど、今作の方が面白かったかな。 おしっこ行きたかったんだけど我慢して最後まで見るほどは面白い。 間違いなく面白いので全然話知らない人でも観ていいと思う。 戦闘シーンは迫力満点！ 是非お

2023/08/17 22:03

【映画】君たちはどう生きるか

今日は嫁と映画行ってきました。 まず1本目。「君たちはどう生きるか」 →さっぱり意味がわからんかったー！ 中盤、寝そうになって必死に睡魔と戦ってたww 視聴後、レビューサイトを見てみても「わけわからん

2023/08/17 22:00

【お笑い】オールザッツ漫才ゴールデン

関西限定かな？ 関西で毎年年末恒例の深夜長時間番組、オールザッツ漫才が今日、「オールザッツ漫才ゴールデン」として2時間枠でテレビでやってました。 ネタ時間1分で点数勝ち抜きで1回戦、準決勝、決勝（その

2023/08/16 22:38

428 〜封鎖された渋谷で〜 感想

なかなか面白かった。ボリュームも相当あったし。 正解ルートではないにしろ、最後まで攻略見ずにできたのもよかった。 全然知らない人のために書いとくと、これは名作サウンドノベル「街」の続編のようなゲームで

2023/08/16 14:26

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 お誕生日おめでとうございます！ ありがとうございます。 大台ですか、私より少し年下ですね。 そうなんですね。お子さんの年齢からもそんな感じかなぁとちょっと思ってました。 息子さんと

2023/08/15 21:35

連休4日目（10連休中）

今日は午前10時に起きて428をずっとやってました。 午後はディアブロやろうかなーとも思ったけど、428意外と引き込んでくるので428。 さすがに連休中には終わるだろ。 押してくれると励みになります！

2023/08/14 21:33

【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】15週目

先週と比べてマイナス0.3kg ダイエット開始からマイナス3.6kg ちょっとだけど減った！ ビールも飲んで、ひつまぶし食ったのに減った！ なんか体が「この辺の体重」って覚えちゃったような感覚。 いや

2023/08/14 21:28

【睡眠】レボトミンの量

最近1錠半で寝れてる！ こないだブログ村上位の人のブログを読んでたらその方もレボトミン飲んでたけど、量が2桁か3桁単位で違ったけどw ぼくは1錠50mgなので1錠半は75mgです。 5mg錠1シートよ

2023/08/13 21:26

【ゲーム】428 封鎖された渋谷で

「街」みたいなADVです。 今steamで安い（800円くらい）ので買ってもいいかも。 押してくれると励みになります！ にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！ スポンサーリンク

2023/08/13 21:24

嫁の実家に行ってよかったこと

義母、義弟1から 「スマートになったね」 って言われた！ パッと見でわかるほど痩せてたのか！感動！ 押してくれると励みになります！ にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！ スポンサー

2023/08/13 21:23

嫁の実家に行ってきた

今日は嫁と娘と僕の3人で嫁の実家に行ってきました。 昼飯食ってから。 娘が下宿から帰ってきたのは昼すぎだったんだけど、お誕生日祝いにカスタード入りクロワッサンを買ってきてくれたのでありがたく頂戴。 う

2023/08/12 22:32

息子とテレビ電話

毎週してることは前書いたかもしれませんが、昨日は長かった！w 終わってみてみたらなんと2時間半もしゃべってたww 会社の話とか彼女の話とか隅田川花火大会の話とか。 途中、何度も嫁が「はよ風呂はいれ」的

2023/08/11 21:08

誕生日プレゼント

ついこの間誕生日を迎えまして・・・ とうとう大台に乗ってしまいましたよ！ まぁーそれはそうと、誕生日プレゼント、何もらおうか考えたあげく、6TBの外付けHDDにしました。11500円。 というのも、僕

2023/08/11 21:03

人間ドックの結果

色々と軽く悪いところはあったけど、「要再検査」だったのは、胆のうポリープ。 去年もあった。2mmあるから再検査いけと。めんどくせ。 視力も悪かったけど、これは機械が遠近両用メガネに対応してないせいだか

2023/08/10 22:50

新大阪駅、新幹線切符行列すげー

今日は勤務なのですが、新大阪駅での切符売り場の行列がすごかったですね。 今日の昼からもうみんな旅行ですかね。 明日はもっとすごいことになりそう。   押してくれると励みになります！ にほんブ

2023/08/10 14:27

【ダイエット】停滞期について

停滞期に入る時期は個人差が大きいですが、ダイエット開始から1ヵ月の間に体重が5％程度減ると、ホメオスタシスという機能が働きます。停滞期は、このホメオスタシスが起因しているといわれています。 停滞期は、

2023/08/09 16:50

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 娘さん親友多そうですね。 そうですね。彼氏作りは下手でも、友達作りは得意なようです。 そのイケメンのセ〇レ5人君は凄いですねやはり「ルックス」（笑） 嫁がいうには「雰囲気イケメン」

2023/08/09 16:33

【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】14週目

先週と比べてプラスマイナス0kg ダイエット開始からマイナス3.3kg 今週は痩せると思ったのに痩せなかった・・・ 贅沢したのは、先週の火曜日の昼にインドカレー（ナン）、金、土あたりにまんじゅう1個ず

2023/08/08 20:55

昨日の睡眠と最近使ってる睡眠法

昨日はレボトミン2錠で眠れました！ それを可能にするのが、寝るときにオールナイトニッポンを聞くこと！ 昼間ソファーでドラマ見てたら寝落ちするように、あっさりと寝落ちできます！ 霜降り明星の最新のANN

2023/08/08 16:47

【Diablo4日記】トーメント到達！

今日は夜だいぶ時間があったので、7時すぎに風呂に入ってその後Diabloしてました。 今日の目的は一つ！キャップストーンダンジョンの攻略！堕落の神殿。 discordに仲間募集貼って突入したんだけど、

2023/08/07 22:03

昨日の睡眠とセ〇レ

レボトミン2錠にしようかと思ってたんだけど、娘の部屋で行われてる宴会の声が意外とおっきく、うるさいので寝にくいかな？と2.5錠飲みました。寝れた！ 5人の宴会で、女子2人、男子3人だったようです。 そ

2023/08/07 16:48

【Diablo4日記】今日は楽しめた

12時半くらいからずっとほぼ同じメンバーで5時半くらいまでやって、レベルが3上がった。 みんなが強かったので、ティア20とか貼りまくったけどクリアできまくり。 はやくトーメントいきたいわ。 もし明日が

2023/08/06 18:10

毎日、じょじょにレボトミンの量を減らしていってる

最近4錠（200mg）で寝れてるので、一昨日は3錠に挑戦。 これもまた上手く眠れた。昨日は2錠にしようかと思ったけど、自信が無かったのでピルカッターで半分にして、2錠半で寝た。眠れた。 ようやく今日は

2023/08/06 18:05

娘が初めてブラを買ってもらった

今日嫁と娘がでかけて、娘にブラを初めて買ってあげたそうです。 今までは、ブラじゃなくて、男にはなにかよくわからないブラトップというものをつけていたと。 で、店員にサイズを計ってもらったら、なんとCカッ

2023/08/05 21:04

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 以前にも書いていた広島大に入学した友達ですね。 その男友達が本命っぽい感じがします。 残念ながら、その広島大の男子は都合により帰ってこれなくなりました。 で、他にも、いっしょに二人

2023/08/05 18:10

【将棋】王座戦挑戦者決定戦 藤井聡太勝利！！！

今日の食後はずっとABEMAでこれ見てました。 めっちゃ面白かった。 AIの判断が二転三転するジェットスター将棋。 藤井が普通に勝つかと思ったら玉、上に逃げられて捕まらなくなって大ピンチ！ で、詰めろ

2023/08/04 21:51

明日から何日か娘が帰ってくる

広島大学に行った男友達が帰省するらしくて、また我が家の娘の部屋で宴会するっていって帰ってくるそうです。 嫁が喜んでます。 うちの娘、男友達はいっぱいいるのになんで恋愛に発展しないんだろうなー？ 実はも

2023/08/04 17:27

最近少な目の眠剤で寝れてる

最近寝付きがいいです。 とは言っても ・ロヒプノールMAX ・ベンザリンMAX ・ドラールMAX ・ベルソムラMAX ・レボトミン200mg（MAX) 飲んでんですけどね。 夜12時頃寝て、朝一回8時

2023/08/04 17:11

RE:ドクターオカちゃんさん その2

ドクターオカちゃん やはり運動するのはいいことだNE～～～ 運動すると代謝がよくなるから痩せてるんじゃ？ ウォーキングも休止中だし、筋トレの回数も減らしてるんですけどねー 双極性障害の人でセロクエル飲

2023/08/03 16:48

RE:ドクターオカちゃんさん その1

ドクターオカちゃん 死ぬほど暑いね～～～～～ 暑すぎるのでウォーキング中止してますよ。 なんか、フィッシュさん65になって年金は障害年金選ぶとか・・・ 永久障害年金2級はいまだに謎ww なんか、躁鬱以

2023/08/03 16:45

【Diablo4日記】ちょっと飽きてきたかな？

シーズンキャラ、ソーサラーレベル60まできたんだけどちょっと食傷気味かな。 あんまりマルチプレイが盛んじゃないみたいだし、みんなも飽きたのかなぁ？ 気分転換に、ゼルダ、ティアキンやってます。ちょびちょ

2023/08/02 21:16

【iPhone】ホーム画面からなくなったアプリがわかった！

嫁のiPhoneに入ってるアプリを一個一個読み上げてもらった。 そしたらすぐにでてきた。 PayPay!!! そら外出せんと使わへんから忘れるよなーーーwww   押してくれると励みになりま

2023/08/01 21:02

診察

今日は診察でした。 ひとつだけ聞いてみたのが、 「眠剤の頓服の予備がもうない。もらえないか？」 だけど 主治医「28日分きっかりしかだせません」 と断れれた・・・ あとは特にないかな。リスパダール余り

2023/08/01 16:30