あろまたっち

五感を満たすで周りを満たす

こんばんは 今週も1週間お疲れさまでした 本当に1週間頑張ったも～う自分にはなまるですよ そんな頑張った自分を週末は思い切り甘やかしましょう  さてどんなご自…

2024/06/28 17:00

意識して呼吸するだけで○○

おはようございます 週の真ん中水曜日自分のキレイは自分で作るセルフケアの水曜日です  不妊治療のクリニックや産婦人科で長いこと沢山の様々な女性の方と触れ合って…

2024/06/26 07:00

潜在意識の特徴

おはようございます憂鬱な月曜日をワクワクに変える潜在意識使いになる潜在意識の月曜日あなたの潜在意識のイメージは出来ましたか？私の潜在意識ちゃんは2人いるイメー…

2024/06/24 06:30

自分を上げるご自愛グッズ

こんばんは 今週も1週間お疲れ様でした はぁー頑張りましたね 週末はご自愛しましょう ご自愛な金曜日  今週は何をしてご自愛しますか？  特別なご自愛も大切だ…

2024/06/21 17:00

呼吸を深掘り〜鼻から吸ってる？〜

週の真ん中水曜日はセルフケアの日しっかり意識して呼吸をしてお腹のマッサージしてますか？息を吸う時に鼻から吸ってと良く言いますがきちんと鼻から吸ってますか？鼻か…

2024/06/19 07:00

まずは相手をよく知る

おはようございます週の初めの月曜日憂鬱じゃなくワクワクになるように潜在意識を使いこなして行きましょう私たちが意識と思っているのは意識の全体のほんの5%でほとん…

2024/06/17 06:30

日々の○○をエステタイムに変身！

こんばんは ナースのほっとステーションのやすこです やっと金曜日が終わりましたね～一週間本当にお疲れさまでした  金曜日は頑張った自分を思い切り甘やかすご自愛…

2024/06/14 17:00

○○になったつもりで呼吸する

おはようございます 週の真ん中水曜日自分のキレイは自分で作るセルフケアの水曜日です  呼吸で横隔膜動かしてますか？横隔膜がきちんと動くとそれだけでお腹がマッサ…

2024/06/12 07:00

ゲームを始めよう

おはようございます 月曜日は憂鬱な月曜日をウキウキな月曜日に変える潜在意識のエッセンスをお届けします 憂鬱をウキウキに変える秘訣が潜在意識の理由はなんとなく分…

2024/06/10 07:00

お風呂タイムはご自愛タイム

今週も1週間お疲れ様でした1週間頑張ったあなたも私もめちゃくちゃえらい〜金曜日は頑張った自分を癒すご自愛の日今日は自分をどうやって甘やかしてあげますか？私はひ…

2024/06/07 17:00

呼吸でお腹をマッサージ

おはようございます週の真ん中水曜日自分で自分を整えて軽やか美人になりましょうセルフケアの水曜日です先週に続いて呼吸の話です1日に何回呼吸してると思いますか？私…

2024/06/05 07:00

脳は省エネ派

おはようございます  憂鬱な月曜日をウキウキな月曜日に変える潜在意識のエッセンスを今日もお届けします  考えるのは身体のどこですか？ 考えるというと  脳脳の…

2024/06/03 07:00