神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

『カズレーザーと学ぶ。』2週間の検証生活で、出演者の体に驚きの変化が…？「ふくらはぎで痩せ効率アップ？ 跳ぶだけダイエット」

『カズレーザーと学ぶ。』でやってたが、縄跳びの効果が物凄かった。付け加えると、ボクシングジムのクッションマットなどの上でやると膝も痛めにくく更にいい。（アスファルトの上等でやったらロープも痛むし、寒い時なんかにやると更に膝も怖い）「ふくらはぎで痩せ効率アップ？ 跳ぶだけダイエット」筑波大学附属病院の神経内科で臨床教授を務める塚本浩氏は、ふくらはぎのヒラメ筋を効率的に鍛えることができる、跳ぶだけダイ...

2025/03/31 16:20

とんでもない流血せんでトランクがえらい事に💦

矢吹選手、1，2Rとダウンを奪い素晴らしいボクシング💡いつ仕留めるかなぁ～と思ったら、バッティングによりとんでもない流血戦で、相手のタフさもありまさかの12Rまでいく事に👀💦最後には、最初白だったとは思えない位赤く血で染まったトランクになってた💦今晩は、メルビン・ジェルサレム vs 重岡 優大（WBC世界ミニマム級タイトルマッチ 12回戦）とのリマッチが楽しみ。...

2025/03/30 09:30

3150 × LUSHBOMU 2DAYS ABEMA

全くノーマークやったけど、今日、明日と2日間続けてABEMAである事をさっき知った↓3月29日(土) 13:00 〜 3月30日(日) 00:00 無料で放送終了後7日間視聴できます▼予定カード※メインのIBF世界フライ級タイトルマッチは19時半ゴング、 セミのOPBFスーパーフライ級タイトルマッチは18時10分ゴングを予定しています第1試合 ナタノン・トーンチャイ vs 入田 力斗（50.0kg契約 6回戦）第2試合 花田 颯 vs エロゲ・グラ（スーパー...

2025/03/29 17:06

「〇〇〇〇」やるには、ボクシングは最も最適で「〇〇の」スポーツだと思う・神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】

送別会のシーズンなのか？トレーニングに来られる人数の偏りがあり、前後の夜はめちゃめちゃ暇な代わりに、水曜日の夜がめちゃくちゃ混みました💦けどたまたまダブルでトレーナーが来てくれて居たので助かりました♨やや高めの年齢層の方が多かったです。ただのオヤジか闘えるオヤジか。皆さん闘えるオヤジになるべく、一生懸命汗を流しています。（8割方関節痛も良くなってきましたが、早く治って戦えるオヤジになりたいですね）思...

2025/03/28 20:10

清水聡VS阿部麗也 判定に物議

個人的な採点は97－93で阿部選手かと思いきや、最初、ジャッジの一人は97－93で（あぁ、やっぱ阿部よなぁ～と思いきや）清水と読み上げられ「えっ？」となり、残り2人はドロー。今朝ニュース見たらやはり判定に物議。画面で観ていたら、97－93に付けたジャッジがよくわからないし、清水選手は勝ってたと思っていたのもよくわからない。阿部選手の勝ちもしくは最悪ドローまではあり得るかな～といった内容。ボクシング...

2025/03/27 09:50

KENNETH LLOVER vs KIETA KURIHARA FIGHT ケネス・ローヴァー vs 栗原慶太 試合ハイライト

栗原選手、衝撃の1RKO負け👀💦このフィリピン人、パッキャオの再来言われてるだけあってパッキャオそっくりなスタイルですねぇ～。攻撃の勢いが凄くて、今後が楽しみな選手です。...

2025/03/26 17:57

ウイニングの小型サンドバッグで、アッパーは強く打たないで下さい。

下記の通り、小型サンドバッグは、基本アッパー用に設計はされていないので、打つとしても軽く打つようにして下さい↓① ウイニングの小型サンドバッグの特性 ウイニングの小型サンドバッグは、主にジャブ・ストレート・フック向けに設計されており、以下の特徴があります。 ✅ 軽量で反動が大きい（強く打つと揺れやすい） ✅ 吊り下げ式のため、下からの打撃に弱い（取り付け部分への負担がかかる） ✅ アッパー用の設計ではない...

2025/03/25 10:37

「Lemino BOXING PHOENIX BATTLE 131」3月25日(火)独占無料生配信

ボクシング日本フェザー級タイトルマッチ「松本圭佑×大久祐哉」戦など、熱い戦いをLeminoで独占無料生配信「Lemino BOXING PHOENIX BATTLE131」のメインマッチは、“ミライ☆モンスター”ことプロキャリア全勝の松本圭佑選手(大橋)と、こちらも無敗(8勝2分け)の大久祐哉選手(金子)による日本フェザー級タイトルマッチ10回戦。↑メインの試合が中止になった模様。大橋ジムのホープ4人衆がデビュー戦前日計量パス “モンスター2世”坂井優...

2025/03/24 19:15

須磨シーワールド🐧🐬

休日は、初の須磨シーワールドへ🐧🐬 会員さんからは酷評だったけど、期待値上げずに行ったらけっこう楽しめたwオルカショー3回、イルカショー2回観た👀w1回観たら同じやろ～って思ってたけど、それぞれ少しづつ違っていた。最後は夜バージョンのオルカショーも観て帰った。...

2025/03/23 09:47

ちびっ子トレーナー誕生！？親子で仲良くミット打ち👊神戸駅徒歩2分のボクシングジム🥊神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】

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2025/03/22 11:27

明日3/21は休館日となりますのでご注意下さい。

今日、偶然某スーパーモールで会いました👀🤣...

2025/03/20 23:30

グローブセール＆￥2,000～￥3,000であります🥊神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】

ボディーメーカーサムライエッジがセールにて会員様は￥10,780 → ￥6,000他にも8oz～14ozまで、￥2，000 ～ ￥3,000でありますので、ご興味ある方はおっしゃって下さい↓...

2025/03/19 11:17

血液検査の結果🏥💊

血液検査の結果、関節リウマチではなく、ウイルス性の炎症でしょうとの事でした。とりあえず一安心♨😊専門の病院には行かずに済み、この炎症も徐々に回復していくでしょうとの事。事前に調べた通り最長で3ヵ月程見とけばいい感じ（1ヵ月ちょっと過ぎた）12日間発熱。2月初め（2/9～11日）からの関節痛は3/10に抗生物質を飲んでからはだいぶ回復（3/17現在、手足の指や膝が特に朝方はまだちょっと痛む）炎症の原因によりますが...

2025/03/18 09:23

新トレーナー・神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】

土曜日の午前中は、神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】で新しくお手伝いをしてくれる事になったケイタトレーナーが来てくれました💡「それぞれの目的に合わせて全力でサポートします！」・早稲田大学ボクシング部OB・アマチュアボクシング戦歴13戦ちなみに、先日世界戦を行った私と同じ2月2日が誕生日の（その情報もういらんw）早稲田大初の世界チャンピオンでもある、岩田翔吉選手のボクシング部の先輩で一緒に練習していた...

2025/03/17 12:54

61歳でもマスボクシングに初挑戦！・神戸駅徒歩2分のボクシングジム・神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】🥊

年齢なんて背番号でただの数字。いくつになっても新しい事に挑戦する気持ちが大事🔥...

2025/03/16 10:16

現代ボクシングは安全管理の観点からもストップが速い訳だが、その昔は、逆にストップが無茶苦茶遅すぎるという衝撃映像的な動画

改めてみても昔のボクシング(拳闘)は凄過ぎる😱😱😱😱動画ははじめの一歩でもあるデンプシーロールの生みの親、ジャックデンプシーの世界タイトル獲得試合↓相手フラフラやのに止めなさ過ぎww ダウン3回でレフェリーストップルールもなけりゃ、ダウン後にニュートラルコーナーに行くルールも出来ておらず、ファイティングポーズもとれてない所にパンチの嵐wチャンピオン、1Rに合計7回のダウンから、よく4R開始まで持ったなぁ～👀...

2025/03/15 11:24

U-NEXT BOXING.2 - トリプル世界タイトルマッチ

なぜかクロームキャストが作動せず、自室ではなく急遽リビングで観戦。最近知ったが、2月2日と同じ誕生日の早稲田大卒初の世界チャンピオン岩田翔吉選手（負けてしまったけど）オラスクアガvs京口紘人選手は、戦前パワーに勝るオラスクアガ選手が有利かな？との予想だったが、京口選手が想定以上に素晴らしいボクシング技術を見せて、オラスクアガ選手の強打を最小限に防ぎ大健闘。個人的には一番競ったジャッジと同じ、スリップ...

2025/03/14 11:02

4月より最終受付時間が30分早まります。

4月より最終受付時時間を以下とします↓ 9：00 ～ 12：00（最終受付11：00）16：00 ～ 21：00（最終受付20：00） 9：00 ～ 16：00（最終受付15：00）但し、他の会員様が練習されている時は、30分遅れても可とします。...

2025/03/14 11:00

第6回Fithing Fes Kobe 2025

第6回Fithing Fes Kobe 2025のご案内を頂きましたのでジムに掲示しております。...

2025/03/13 11:14

テオフィモ・ロペス、フェイスオフで平手打ち 5・2DAZ

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2025/03/12 20:42

ここまでして合皮のブーツって履き潰すものなのか？👢

昨日貰った抗生物質のお薬を飲んだら割と痛みがマシになったぁ～。毎朝、関節の節々が激痛で憂鬱だったのが解消し、ひとまず助かった～👢KSBCの石原さとみが、ブーツにとんでもない補修？でやってきた👀❕❓以前、補修をお願いされたボクシングシューズと共にパシャリ🌟📸黒のビニールテープあります？って補修しだして、めっちゃ良くなったらしい・・・😧罰ゲームでも履きたくはないが、特になんらかの罰ゲームではないらしく、物を...

2025/03/11 20:04

一週間に血液検査の結果が出るらしい

とりあえず病院行って血液の検査結果は外注に出すので一週間後という事でした。また月曜日の朝一に病院行ってきます。とりあえずステロイドのお薬貰ったので幾分かマシになるような感じみたいです。夜はマシになるけど、やっぱり朝一はキツイまま💣🏥...

2025/03/10 11:09

明日は朝一病院に行ってきます。

1ヵ月経っても、筋肉というより関節の痛みが取れないので（特に朝がキツイ）、調べてみると関節リウマチの可能性も出てきました。だとすると自然回復もしないようなので、明日の朝一病院に行ってきます。よって午前中は不在の時間帯が出ると思いますが、診てもらってすぐ戻ってきますので、それまでの間は申し訳ございませんが自主練習で宜しくお願い致します。自然回復の目安 原因自然回復の期間風邪やウイルス感染後の関節炎数...

2025/03/09 09:21

ハラスメントな世の中

クイズ形式にしてみたら・・・ブラハラ（ブラッドハラスメント） → ブラジャーハラスメントですか？（ブラ線見えてるでって後から引っ張る）RK氏アンサー→ ブライダルハラスメントですか？（結婚式場の大きさでマウントを取る）N井氏アンサーヌーハラ（ヌードルハラスメント・麺をすする音で周囲を不快にさせる） → ヌードハラスメントですか？（裸を見せつける）RK氏アンサー...

2025/03/08 12:59

寝てる時にお手紙を貰った訳だが

...

2025/03/07 20:21

不動産屋で出会った龍子を想う

...

2025/03/07 20:16

コツを掴んで一気に。うまくなる為には、ただ単に繰り返すのではなく、「ひらめく」為に多くの練習をする。

大谷翔平選手の先輩、メジャーリーガーの菊池雄星さんのロングインタビューの中の言葉。#名言...

2025/03/05 16:31

最近知った誰かに言いたくなるゲゲゲな豆知識💡👻

ゲゲゲの鬼太郎の作者で知られる、『水木しげる』さんの本名は、「武良茂」。最近知ったが、ペンネームの「水木」は、なんと近所の神戸市兵庫区の水木通から取られている😧昭和24年（1949年）、水木しげるさんが27歳の時、復員兵救済募金旅行の途中、たまたま立ち寄った神戸で、安宿の女主人に神戸市兵庫区水木通のアパートを買い取らないかと持ちかけられます。昭和25年（1950年）、そのまま神戸に落ち着き、そのアパートの貸家経...

2025/03/03 09:30

バスツアーのビフォーアフター

【ビフォー】申し込み後の画像↓【アフター】落選後の画像↓...

2025/03/02 10:20

【3月の休み】

【3月の休み】木曜日・祝日＋3/21（3/20の振替）となります。宜しくお願い致しますm(__)m...

2025/03/01 15:48