2020年05月の今治造船ボート部ブログ新着記事

Let's テイクアウトⅢ

皆さんこんにちは先日24歳になったコーです#59130;#59130;今回は最近の部員の流行である、テイクアウトに便乗し私もテイクアウトランチをしてきました#59120;場所は、今治市大西町にある「得々うどん」です！ココのうどん屋さんはコーの行きつけ#59116;#59116;で、オリジナルうどんメニューや個性あるサイドメニューを展開しています#59140;今回はお持ち帰り（テイクアウト）なので、メニューは限られていますが#59130;（テイクアウトメニュー）それでもボリューム満点のご飯を楽しむことが出来ます#59135;今回コーが選んだのは「かつ丼」「唐揚げ定食」です！出来立てホヤホヤでアツアツ#59130;のお弁当でした#59119;#59119; でもこのままでは男飯になってしまう#59122;少し女子力を見せたいコーは最近オープンした#59101;#59101;今治の大人気かき氷店の2号店「登泉堂アシスタ大西店」に行ってきました#59144;#59144;（アシスタ店）登泉堂は今治を代表するかき氷店で、果肉を利用した特製いちごシロップが人気のお店です。またこのいちご..

2020/05/29 10:00

体幹番長のおうちトレーニング～初級編～

皆さんこんにちは#59120;季節外れの暑さに体がやられている体幹番長ことコーです#59124;#59143;さて、新型コロナウイルスの影響で皆さんも家にいる時間が多くなったことだと思います。運動不足気味の人も多いのではないでしょうか#59138;そんな皆さんに「おうちでできるお手軽トレーニング」を紹介します#59135;今回は初級編の体幹トレーニングです#59130;体幹は体の幹になる部分でこれを強化することにより姿勢や腰痛の改善に効果があります。最初はプランクです#59138;#59138;この姿勢は、体幹の基礎となるおなか回り全体を刺激することで体幹の強化を図ります。写真のように肘とつま先を床につけ、頭からかかとにかけて一直線のラインを引くような姿勢を取ります。この時に膝が曲がったり、お尻が上がったりしないように気を付けましょう。また、深く呼吸するように心がけましょう。この姿勢を1分間キープします。慣れない方は30秒でも構いません。とにかく、よい姿勢で続けるように意..

2020/05/25 15:00

Let's テイクアウトⅡ

こんにちは！オカベンです#58942;五月も終わりを迎え、まもなく梅雨入り… 今の気候がずっと続けばなあ…なんて考えてしまいます#59142;そして、今回も今治のテイクアウトをご紹介#59130;僕は、「今治国際ホテル」でテイクアウトしました。僕たちが務める今治造船のグループ会社の今治国際ホテルは、和食レストラン「瀬戸」、洋食レストラン「ラ・セール」中華レストラン「龍宮」等があります。その中でも今回は、「龍宮」のテイクアウトをしてみました#59027;麻婆豆腐弁当【1,200円(税込)】油淋鶏弁当【1,200円(税込)】酢豚単品【1,000円(税込)】あと、杏仁豆腐【500円(税込)】を注文。(写真撮り忘れました…。)麻婆豆腐は、しっかり山椒が効いた、まさにお店の中華。お家で贅沢#59128;というお味でした。油淋鶏は、揚げ物好きにはたまらない食欲をそそる味でした。酢豚も黒酢が効いておいしかったです。また、お弁当で注文すると、餃子と焼売が付いてい..

2020/05/21 10:39

仕事日記～圧巻の進水見学～

こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか...？ 23歳になりました、晴れ女のニノです#58942;#58942;#58942; 今日は仕事日記ということで…最近見学した船の進水について紹介します#58977;#59144; 今回見学したのは、グループ会社である「しまなみ造船」さんの進水式。しまなみ造船さんから進水する船は、SLIP WAYといって、ドックから延びる大きな滑り台を滑って海に出て行くのです#59130; 今回は、その進水の様子を、なんと真後ろから見学させていただきましたよ#59140;#59120; 写真では納まりきらないほどの圧倒的スケールの船が、ゴーっと音を立てて想像以上の速さで進水していきます。入社して日は浅いですが、自分も仕事の中で少なからずこの船との接点がありました。自然と愛着を感じてしまうものなのですね。最後になりますが、今回の見学は、ボート部顧問の藤川浩史大先輩のご厚意で実現し..

2020/05/14 10:37

Let's テイクアウト～バリめし～

こんにちは！あァーーーーーーーーご飯作るのめんどくさっ。ピザ食べたーいっていう日ありますよね？ということで今話題の“テイクアウト” 上司から聞きつけていたRAMOさんに注文してみようようと思いましたが、「ワインとごはんのお店RAMOでピッツァをお持ち帰り！ #Togoimabari」定休日ということで断念。今回はIL SOLEさんのピザにすることに。電話して1時間後に出来上がるとのことでしたので、時間ピッタリにお伺いしたところ。箱に入れて準備して下さっていました。 ↑手書きのメッセージ。粋な計らいが嬉しいですねお早めにお召し上がりください。とのことですので急いで帰って食べました。が、肝心なピザの写真撮るの忘れてたァ#59122;#59132;！！！！完璧な食レポには程遠いですね#58946;#58946; 次はクアトロフォルマッジョを注文してみよ～と。ちょっとしたおうち贅沢DAYでした。おすすめテイ..

2020/05/13 09:00

ハッピーバースデーコー

こんにちは。ゴールデンウイーク最終日、今治造船ボート部の元気印コーが24歳の誕生日を迎えました。実は部員の誕生日には必ず実家でとれた卵をプレゼントするというなんとも家計にやさしい男ですが、今年は盛大にお祝いすることも難しく、プレゼントも買えずじまい…。前回のニノと同様に誕生パーティーは延期…ということで、今回は年始に行った男旅について、旅先は香川県の金刀比羅宮。今年のボート部の活躍を祈願しに行きました。神社までは長い長い参道が続き、1000弾を超える石段があります。慣れない石段に悪戦苦闘しながらなんとか到着。実はここの神様は海上交通の神様で宮内には今治造船から奉納されたプロペラもあり、何かと今治造船とは縁のある神社です。しっかりとお参りもできていい旅となりました。by キャンタ

2020/05/09 10:00

祝1300記事達成

こんにちは、オカベンです#58942; 本日の記事で1300目の記事となります。 2006年12月から開設された当ブログは、 13年目を迎えています#59130; このブログを通して皆さまと繋がり合え、温かいコメントを頂いたり、大会会場で直接応援してくださったりと、本当にいつも有難うございます#59128; twitterやInstagramなどに手は伸ばしているもののしっかり考えて、長くても分かりやすい文章を作成し、構成を考えたり、写真を入れてみたりと、ブログにはブログなりに良いところがありますので、ずっと続くと思います#59120; ひと月で、多い時には、1万ページビューに達することもある当ブログですが、レースがない今、今治地域情報をより多く発信し、微力ながらも、地域貢献していきます#59140; これからも温かい声援をお願いします。 byオカベン

2020/05/05 20:53

競技用ボートもドック入り！？

皆さんこんにちは！#58949;#58949;コーです#58944;#58944;今日はシーズンイン前（3月頃）に行った恒例行事船の洗浄についてお伝えします#59130;#59117;#59130;私たちが練習やレースで使っている競技用ボートは、練習後に毎回拭き清掃を行いますが#59139;それでも、水垢がついたり流木に接触し、船体に傷がついてしまいます#59142;#59142;#59123;（流木に接触しついた傷）それでは見栄えもよくないため、ボート部では年に数回競技用ボートの艇洗浄を行います#59130;#59130;まずは、船体についている付属品（リガーやシューズ）を外します#59131;#59131;そのあと、洗浄液を軽く吹きかけスポンジや手でこすります#59029;それでも取れない頑固な汚れは、コンパウンド洗剤で軽くこすり傷を消していきます#59142;#59142;最後に水できれいに流し、乾かして付属品を付けたら清掃完了です傷も汚れも、見事になくなりました#59120;#59120;#59116;これでレースもきれいな船で出場できると思っていましたが、新型コロナウイルスの影響で、上半期の大会は中止が決定しました。高校生も、..

2020/05/01 09:00