イーグレット

2019年10月 練習日のお知らせ

10月4日金 桜丘中 19〜217日月              渚         18〜21  8日振替11日金 桜丘中 19〜2112日土  …

2019/10/13 13:37

長岡京スポ少練習会に参加させて頂きました

11月24日土曜日6年生6名と5年生2名の8名で参加させて頂きました。男子はシングルス、女子はダブルスでエントリー。朝から夕方まで5試合、正式ルールでのゲーム…

2018/11/26 20:05

11月20日 火曜日 18時 サプリ

18時基礎打ち2分交代カットネット  ノーミス20回10分間スマッシュネット ノーミス15回10分間19時トレーニング  ランニングインターバル初心者低学年打…

2018/11/18 22:55

11月16日 金曜日 19時

19時スピード3点部分フットワーク  ドリブンクリアダッシュ  🔺コーン使用オールロング対クリアカット  🔺コーン使用選抜  2対1ダブルス組みノック他3…

2018/11/14 22:32

11月13日 火曜日サプリ 18時

18時基礎打ちノーミスカットネット  スマッシュネット19時トレーニング20時ノックパターン

2018/11/11 23:35

11月9日 桜丘中学校 19時

19時選抜  基礎打ちノックゲームA以下フットワーク素振り縄跳びノック

2018/11/07 19:02

11月6日 サプリ 18時

18時ストレッチ基礎打ちノーミスカットネット  A25 B20 C10ノーミススマッシュネットA20 B1019時トレーニング20時ノック パターン

2018/11/05 22:45

11月2日 金曜日 桜丘中学校 19時

選抜メンバー基礎打ちゲームA以下素振り400縄跳びフットワークタイムトライアル

2018/11/01 22:03

10月30日 火曜日 サプリ 18時

18時〜ストレッチ基礎打ちノーミス練習19時〜ランニング右10左103分の1ダッシュ素振り猫跳び体幹トレーニング縄跳び20時〜フリーノックシャトル置きフットワ…

2018/10/26 21:46

10月26日金曜日 19時 桜丘中

ノック  トレーニング30秒インターバル15秒10セット前への字手投げフォア奥への字手投げ     縄跳び手投げサイドジャンプスマッシュ    腕立てスマッシ…

2018/10/25 12:28

10月23日 火曜日 伊加賀 18時

18時ストレッチ選抜  A  B  C各ランクに分かれてペア固定基礎打ち2分交代ノーミス練習7分間選抜組A組40  B20  C10縦カットネット  縦スマッ…

2018/10/22 18:03