初心者女性のゴルフ

女性初心者のゴルフ バックスイング

女性の初心者のゴルファーで大事なことは、 バックスイングの基本です。 バックスイングで間違ってしまうと、 どん何練習しても進歩しません。 ゴルフは心のスポーツということは、 前にもお話しましたが、いざ、スイングする時に、 頭の中で、あれもこれも考えられないのが普通で、 チャックポイントを如何に少なくするかが大事です。 そこで、バックスイングですが、 心がけることは、左手の小指をカラダから…

2009/02/11 15:53

女性初心者のゴルフ バンカーでのスイング3

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった時、 難しいのは距離感でしょう。 距離感を出すのはスイングの多きさが大事で、 スイングの大きさは、トップの高さできまります。 グリーンの土手が高く、グリーンまでの距離がない場合ですが、 その場合は、左足を引きオープンに構えます。 つまり、ボールを高く上げたい場合には、 足のオープンの構え方で決まります。 簡単にいえば、オープンに構…

2009/02/10 20:15

女性初心者のゴルフ バンカーでのスイング2

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった時、 スイングする時に気をつけるなければならないこと。 それは過日にもお話しましたが、 カラダのブレ、つまり体幹を動かさないことです。 つます、絶対にスエーをしてはいけないということで、 もちろん上下運動はもってのほかです。 では、体幹を動かさないようショットするには、 どうしたらいいのでしょう。 アドレスした時の顎の向きを思い出…

2009/02/08 09:59

女性初心者のゴルフ バンカーでのスイング

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった時、 ダウンスイングの軌道ですが、ちょっと特殊なのです。 普段、女性の初心者はスクールなどで注意されることは、 インサイド・インにクラブを振りなさい、でしょう。 ところがバンカーショットに限っては、 この軌道ではいけないのです。 通常のショットでは、目標方向にクラブをヘッドを出すように、 ショットしなければなりませんから、 ちょっと…

2009/02/07 09:22

女性初心者のゴルフ バンカーでのアドレス

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった時、 アドレスで大事なことは、絶対に右足に体重をかけないことです。 昨日、クラブフェースを開き、オープンに構えるには、 左足を引くようにお話しましたが、 この時に初心者の方は、なぜか右足に体重をのせ、 ボールを上げようとするのです。 これが大きな勘違いで、左足に体重を乗せ、 肩や腰は地面（砂）と平行に立ちましょう。 そしてボールの…

2009/02/06 15:06

女性初心者のゴルフ バンカーショット3

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった時、 恐怖心を持たず いつものショットの気持ちでいてください。 クラブフェースはやや開き気味に、クラブは右手で持ち、 右手で持ったグリップエンドは左股関節の前です。 つまり、グリップエンドがヘッドより左に出ているように、 クラブフェースの開き具合は、ボールの高さだと思ってください。 ここで気をつけるのは、足の位置ですが、 左足を右足…

2009/02/04 20:03

女性初心者のゴルフ バンカーショット2

女性の初心者のゴルファーのボールがバンカーに入ってしまった場合には、苦手意識はわかりますが、状況の判断を読み取るようにしてください。 まず、大事なのは、ピンまでの距離、次がグリーンの傾斜、大きさ、グリーンまでのバンカーの土手の高さ、ボールのある状況、この四つと、最後は砂の質です。 ここで大事なことは、砂の質ですが、硬い砂の場合にはソールが厚いサンドウエッジを使うと、ヘッドが弾かれてしまいます…

2009/02/03 17:00

女性初心者のゴルフ バンカーショット

女性の初心者のゴルファーが、多分一番苦手に思っているのはバンカーショットではないでしょうか、中には気にしない、と仰る方もいますが、稀です。 バンカーショットを苦手と思っていて、いざ、バンカーにボールが入ってしまうと、思っただけで、体が強張り、手が動かなくなったり、必要以上に強打してしまいます。 とはいうものの、人間ですから、苦手は苦手、心で克服するのは難しいですから、ここで、エクスプロージョ…

2009/02/02 13:32

女性初心者のゴルフ グリーン周り最終

初心者がグリーン周りのショットをする時に大事なのは、素振りの感覚で、大きなクラブを使う時には皆さん結構素振りをするのですが、グリーン周りでの素振りはもっと大事なのです。 その理由は、大きなクラブを振るときには、あらかじめトップの位置はそれなりに決まっていて、そこにトップをもっていければ大きなミスには繋がりません。 でも、グリーン周りでは、リカバリーがありませんし、トップの大きさ、フォローの大…

2009/01/26 13:30

女性初心者のゴルフ グリーン周り15

初心者がグリーン周りのショットをする時に、一番苦労すのが距離感ではないかと思うのですが、それはボールとフェースの間に芝が入るからなのです。 フェアウエイでしたら芝は短く刈られていますから、どんなクラブを使ってもいいのですが、ボールがラフにあった場合にはそうはいきません。 ラフにボールがある場合には、ソールの厚いサンドウエッジ、またはアプローチウエッジが有効です。 女性の初心者に良く見られる…

2009/01/25 19:33

女性初心者のゴルフ グリーン周り14

グリーンの前に障害物がある時に多用するのがピッチショットですが、ピッチショットのボールの位置は、左足かかとの内側延長線上です。 この位置はドライバーショットの時と同じなことを頭に置いてくださいね。 右足は左足より少し引いて、オープンに構えるのですが、これは目標に向かってやや開いたフェースを目標に向けて出しやすい効果があると同時に、カラダを回転しやすくなる効果もあります。 大事なことはボール…

2009/01/24 20:13

女性初心者のゴルフ グリーン周り13

グリーンの前に障害物がある時に多用するのがピッチショットですが、ピッチショットはボールを高く上げて、止まるボールを打たなければなりません。 ボールを高く上げて、止まるボールを打つには、クラブヘッドをやや開き、ヘッドをショットした後高く上げていくのですが、その時注意することは、左の脇を開かないことです。 左の脇が引けたり、離れてしまっては、目標に向かってボールは飛んでくれませんし、体重の移動も…

2009/01/22 10:54

女性初心者のゴルフ グリーン周り12

グリーンの前に障害物がある時に多用するのがピッチショットですが、ピッチショットはボールを高く上げて、転がらないようにボールを止める方法です。 ですから、距離感には独特のものがありますから、ランニングアプローチとは違った難しさがあり、微妙な感覚が要求されます。 グリーンエッジからピンまでの距離が近ければ近いほど難しく、鋭いカンと力加減が必要ですが、この感覚は人には説明しにくいですから、自分で感…

2009/01/21 13:16

女性初心者のゴルフ グリーン周り11

グリーンの前に障害物がある時、初心者がグリーン周りのショットをする方法として大事なことは、距離感ですが、距離感を一定にするにはボールの高さを一定にする必要があります。 たとえば、10ヤードの距離をショットする時には、キャリーの高さの頂点が約2メートルと、単純に目標までの長さばかりではなく、高さを考え、ボールを立体的に捉えることが大事です。 高さを常に一定にするのは難しいですから、それには、ス…

2009/01/20 18:16

女性初心者のゴルフ グリーン周り10

初心者がグリーン周りのショットをする方法として、ボールを上げずにランニングアプローチが比較的易しいとお話しましたが、そのランニングアプローチの方法をお話しましょう。 一番大切なことは、何番のクラブを使っても、クラブのフェースを絶対に開かないことが大事で、開いてしまうとボールは転がらずに、ボールは上がってしまいます。 クラブフェースを立てるには、ハンドファーストに構えることで、つまりグリップエ…

2009/01/19 10:09