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1時間歩き 2K走 常夜灯の明かり
8月31日(日) 晴れ 5時起床。 29、30日と雨が続いたが今朝は又晴天の夏に戻りそうだ。 昨晩は、某ゴルフ場レストランでの豪華料理で...
2008/08/31 10:22
110×2 雨の後のかかし
8月28日(木) 雨のち晴れ 起床5時半 雨が降っていた。 ニュースの、アフガンで善良な日本青年の悲報もみて気が重かった。 今日は中止か...
2008/08/28 20:48
100×2 みんなとラジオ体操
8月28日(水) 曇りのち時々雨 起床5時。 なんとかラジオ体操ができそうな朝だ。 南公園へ歩く。 リーダー格の3人の男の子たちが、...
2008/08/27 22:51
150×4 走ると疲れがとれる
8月26日(火) 朝雨で昼あがり夕晴れる 6時15分起床。 天気予報では雨といっていたが雨の程度が問題だ。 網戸を開けた。 波板トタン...
2008/08/26 21:20
150歩(300)×2 初ラジオ体操
8月25日(月) 曇りのち雨 起床5時50分 「そうだ!子どもラジオ体操を見てこよう」 今年は南公園。 歩く。歩く。犬を散歩中の人が向かい...
2008/08/25 18:12
150歩(300)×6
8月24日 晴れ 7時半起床 4時半に目が覚めた。ラヂオをつけた。 NHK。 味わいのある言葉で落ち着いた語り口の声が聴こえた。 五木寛之...
2008/08/24 20:40
130歩(260)
8月22日(金) 晴れ 5時半起床 5時半にでる。 めっきり涼しくなった。 歩くぐらいでは汗はかかない。 2人のジョガーにあった...
2008/08/22 14:58
百合の花咲く 100歩(200)×4本
8月21日(木) 晴れ 5時50分起床 6時スタート。 東公園に百合の花が咲いていたのでパチリ 久居方面に向かうも今日は直行。 長い登...
2008/08/21 16:26
8月19日(火) 100mを3回
今日は昨日の逆コースを歩いた。 貧弱な朝顔を写真に収めておきたかったのでデジカメを持って。 元気に咲いていた。 他に3輪見つけた。 昨年も...
2008/08/19 15:03
今日から又走り始めた
5時半起床 6時に出る。 曇り空だがそのうち晴れるだろう。昨日は36度あった。 今日も暑くなりそうだ。 まだ盂蘭盆で、日曜日の朝ということもあ...
2008/08/18 20:50
2008年8月 (1件〜100件)
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