【2019年5月20日】朝焼け（ASAYAKE）　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(月曜日）

☆当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)mご訪問頂いた方々に感謝です。この時期、日中寒暖の差がありますので、風邪など引かないように温かい格好と体調管理をしっかりしてお体をお大事にしてください。【今朝の空】天気は曇りのち晴れ。

【LSD　回復走アップダウン往復練】ロマンチック街道のろまんちっく村！？城里町～茂木町～市貝町～宇都宮市　１７１ｋｍ　/　日曜日

週末はロードバイクのロングライド練習です。昨日は家の草刈り、庭の剪定をしてからグルっとヲーキング。日曜場は久々にアップダウン含めたプチ峠の練習にGO！です。久々に西方面に向かいます。天気は晴れて気温２４℃まで上昇しましたが、湿度は低く、初夏の格好で半

【2019年5月17日】雛罌粟 （雛芥子）これ『ひなげし』って読めないですね。　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(金曜日）

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【2019年5月16日】いずれ文目か杜若！？　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(木曜日）

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【2019年5月15日】粛々と九輪草 （くりんそう）/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(水曜日）

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【2019年5月14日】スズランの花は終わりましたがどう見ても鈴ですな。すずと言えば？　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(火曜日）

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【2019年5月13日】紫蘭は知らん！？けど、白い蘭は白蘭！？　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(月曜日）

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【2019年5月11日】次なるスライムとは？/　土曜日

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【2019年5月10日】昼咲月見草 （昼咲桃色月見草） （ひるざきももいろつきみそう）　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(金曜日）

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【2019年5月9日】GW後、もうすぐ薔薇の季節ですね。これが本当の小手毬。　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(木曜日）

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【2019年5月8日】GW後の曜日の感覚がずれているかも？　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(水曜日）

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【2019年5月7日】令和元年のGWも終わり。日々のスタートです！　小手毬（コデマリ）のように固まって咲く花。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(火曜日）

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【2019年5月5日】いろんな花がどんどん咲いてきました。

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【LSD　峠練】城里町～常陸大宮市～大子町（月居峠～猪ノ鼻峠）～常陸太田市　１２４ｋｍ　/　土曜日

週末はロードバイクのロングライド練習です。アップダウン含めた峠の練習にGO！。３月末の路面凍結解除で峠もいよいよ解禁となりました。ということで久々に北方面に向かいます。天気は晴れて気温１２℃まで上昇しましたが、日陰は寒く、風も冷たかったです。【今朝

【2019年5月3日】【鈴蘭 （すずらん）または（君影草（きみかげそう）、谷間の姫百合（たにまのひめゆり））/　(金曜日）

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【LSD練】那珂市総合公園周回復：城里町～水戸市～那珂市往復　１０１ｋｍ　

令和になってのロードバイクのライド練習です。5月2日天気も良いので、久々の練習にGO！。天気は晴れて気温１２℃まで上昇しましたが、日陰は寒く、風も冷たかったです。【今朝の空模様】天気晴れ。日の出 ０４：４５（4：22）日の入り １８：２６（19：00）随分

【2019年5月1日】新元号「令和」なので神社でお祈りしてきました。　/　(水曜日）

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【2019年4月28日】北海道は桜で北関東は、ラベンダーの季節かな。　/　(月曜日）

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【2019年4月28日】スズランのような花のツツジ！？【灯台躑躅 （どうだんつつじ）（「満天星躑躅」）】　/　(日曜日）

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【2019年4月27日】スズランのようなピンクの花。【ブルーベリー】果実が楽しみです。　/　　(土曜日）

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【2019年4月26日】スライムの薄いピンクの花。牡丹が咲きました。　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(金曜日）

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【2019年4月25日】故小出義雄さん　おいらのトレーニングのL.S.Dの用語の先生でした。ご冥福をお祈り致します。　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(木曜日）

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【2019年4月24日】春の花シリーズ。ピンク色の芝桜（シバサクラ）が満開です(*^_^*)　/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(水曜日）

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【2019年4月23日】スライムの花が咲きそうです。　宙玉～全開(*^_^*)。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(火曜日）

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【2019年4月22日】春の花　紫露草 （むらさきつゆくさ）が咲きました。宙玉～全開(*^_^*)。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(月曜日）

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【2019年4月20日】紫色のスズラン！？　ん！？　頭をヒヤシンス。　/　　(土曜日）

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【2019年4月19日】元気色の黄色いチューリップがさきました。宙玉（そらたまで撮影もしてみた）/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(金曜日）

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【2019年4月18日】ツツジが咲きました。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(木曜日）

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【2019年4月17日】スライムの蕾が大きくなりました。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(水曜日）

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【2019年4月16日】満を持してチューリップ。/　フィットネス＆ＬＳＤ練習　(火曜日）

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