バナナダイエット
最近、mixiでも話題となっており、雑誌などでも取り上げられている のがバナナダイエットです。バナナダイエットの方法は、いたって簡 単。朝食にバナナと水だけを食べる、常温の水をこまめの飲む、夕食は なるべく20時までに食べる、24時までには就寝することの4つですね。 後半の2つはお仕事しているとなかなか難しいかもしれませんが、基本 的にあまり難しいことではないです。 バナナダイエットの考え方は、ず…
2008/08/10 10:56
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