インスタントオートミールで手軽なデザート
オートミール豆乳ヨーグルト黒豆でコレステロール値が気になってデザートを 見直しバナナを止めてオートミルにしました。 インスタントオートミールにお湯と豆乳を入れて数分置いて30度くらいに 冷めてきたらヨ
2023/04/30 13:36
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