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腸内フローラと酪酸菌
善玉菌って何がいますか？と聞けば？乳酸菌かビフィズス菌と答える人が殆どです。善玉菌は乳酸菌、酵母菌、ビフィズス菌だけではありません。腸内細菌は1,000種類1…
2024/02/28 17:45
花粉症の予防は食養生と腸内フローラ、症状の緩和は肩甲骨のストレッチ
そろそろ花粉症の方は嫌な季節になりますね。昔から花粉は沢山飛散していましたが、花粉症の人はごく僅かでした。花粉症患者は1970年以降から年々増加して1998年…
2024/02/21 23:02
お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ
私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です。そして体調が良くなった方も大勢います。ただ、食事の内容は意識していない…
2024/02/14 17:56
水素ガスと腸内フローラ
いつまでも若く元気で＝アンチエイジングには活性酸素除去と言われますが、その最先端は「腸内フローラ」です。腸内細菌が未吸収の栄養を食べて様々なガスを造ります。腸…
2024/02/07 17:38
2024年2月 (1件〜100件)
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