2017/10/21

●本日のお食事【朝】葡萄一房豆乳【昼】かぼちゃの煮物玉ねぎの生姜焼きアボカドのぬか漬け豆苗とベーコンの炒め物ミニトマト10穀米アボカドのぬか漬け、美味しいんで…

ダイエット始めるぞ〜

ついに四十路になりまして、ブクブクした体型が全然戻らない！とのことで、一念発起してダイエットを始めました。食事は朝フルーツダイエットを取り入れ、昼は野菜中心の…

2012/01/17

母上からの救援物資に入っていた牛筋煮込み。枝豆とおネギを乗っけて、牛筋丼にしましたースープはタニタレシピのキムチスープをアレンジ！出汁も違うし、もはや別物にな…

【レシピ】フレンチトースト

固くなってしまったパンをどうしようかと思っていたところ、ネットでいい活用法を発見しました！フレンチトースト！！以前に、こちらのブログでもフレンチトーストをアッ…

ステーキ！！

今日は実家より大量の救援物資が！！冷蔵便と冷凍便をわざわざ分けていてくれました。母上、ありがとう♪地元産のステーキ用の牛肉も入っていたので、（これは父が買って…

【レシピ】いそべ餅のねぎ味噌サンド

今朝はそんなにおなかがすいていなかったので、朝ごはん代わりにみるまゆさんのお団子カフェから、いそべ餅のねぎ味噌サンドを作りました♪ 【材料】ねぎ、味噌 適量切…

餃子

しばらく更新してなかったけど、またボチボチ始めます(^_^ゞ昨日はいろいろなことが重なった後だったので、自分への褒美に餃子作っちゃいましたー簡単だし、作ってて…

【タニタレシピ】キムチスープ

昨日の夕飯は、どうしても餃子が食べたくなって、 近所の王将で餃子ゲット♪ でも、それだけだとバランスが悪いかなぁと思い、最近ゲットしたこちらのレシピをアレンジ…

じゃがいもとピーマンのきんぴら

久々すぎてなんだか恥ずかしいけど、ブログを復活させます(^^)dたまってるのも、徐々にあげなきゃなー。とりあえず、昨日の朝御飯から。じゃがいもとピーマンのきん…

カレー曜日