子育てで、今そばにある幸せに気づく♪

チベット体操は、深い呼吸がミソ (^o^)b

若返るって、本当？！ と思って、ネットサーフィンしてたら 「白髪が消えた！深い呼吸やめたら白髪出た」 と体験記を見つけました。 チベット体操の本を見ると ​ 5つのチベット体操 若さの泉 [

2021/03/31 11:19

チベット体操はなぜ若返る？

​ 5つのチベット体操 若さの泉 [ ピーター・ケルダー ]​ チベット体操すると 何で若返るの？！ の答えを、この本の説明から まとめてみると・・・ 人の体の中心に7つ並ぶチャクラは、

2021/03/31 11:11

育児疲れに役立った、チベット体操

35才の出産後に育児疲れを何とかしたくて 15年前に見つけた、若返りのチベット体操。 アメリカ旅行中に、続けたら 体調回復・整調を感じスッキリ♪ それ以来、調子が悪いと感じたら サクッ

2021/03/29 16:28

若返っちゃう!チベット体操を始めました

【新品】5つのチベット体操 若さの泉 ピーター・ケルダー/〔著〕 渡辺昭子/訳 35歳の育児で疲れているときに 買って読んでたこの本を 今朝4時に目が覚めて ふと読みたくなりました。 読み返してみると、 まさ

2021/03/28 11:50