Atelier Joe

今日の結果(80日目)

76kg 今日は妙に下痢気味で。。。 水分がずいぶん出て行ったのでそのせいなんじゃないかなと。 多分明日の体重はもとに戻っていると思われ。 このまま75kgとかいってくれればそれはそれで。

2012/02/13 23:32

今日の結果(79日目)

2/9 77.6kg 2/11 76.8kg 2/12 77kg サボりぐせって1度ついてしまうとだめですね。 ブログ更新をする時間がいまいち取れないのもあるんですが 書く気が起きてこないってのはまずいですね。 2/10は飲み屋に行ってしっかり飲み食いしてきました。 けど、体重は増えず。 とても順調ではありますね。 なにはともあれ、体重は載せていかないと あっという間にリバウンド！なんてことになりそうですね^^;

2012/02/12 19:47

今日の結果(75日目)

76.8kg あれ? なんの前触れもなく76kg台に。 今まで落ちない落ちない言っていたのが嘘のよう。 脂肪の大元は水分っていうのを聞いたことがあって、 今日は妙にトイレにいく回数が多かったのでようやくたまっていた ものが体から逃げていったのでしょうか? とはいえまだまだ油断できず。 明日も76kg台ならホっと出来るのですが、はたして?

2012/02/09 00:25

今日の結果(74日目)

2/6 77.8kg 2/7 77.8kg 眠気に負けて更新出来てませんでした ものの見事に停滞期って感じですね。 かろうじて77kg台ってのもストレスたまりますね。 食べ方にも問題があるんでしょうけど、いつもの生活で 体重が落ちていってくれないと意味が無いので 当分辛抱の日が続きますね。

2012/02/07 23:55

今日の結果(72日目)

78.6kg 食生活は変わっていないはず・・・? 一体なにが起きたのかよくわかりません 明日、この体重のままだとすると停滞期に突入＆食べすぎが いよいよ現実味を帯びてきました。。。 なんかショック。。。

2012/02/05 23:26

今日の結果(71日目)

77.6kg これはいよいよ停滞期らしいです。 76.6kgに落ちてなかったら今頃78-79kg台にいましたね。 とはいえ、カロリー気にせずそれなりに食べているのもあるっぽいんですが。 まあそのうち落ちるでしょう さて、しっかり休んだのでまた今日からお仕事です

2012/02/05 09:22

今日の結果(70日目)

77.4kg あれ?落ちてない。。。 軽く暴食してから1週間たったのに76kgの数字見えず。 このパターンって停滞期に突入したときみたいですね・・・? もし次の測定で77kg台だとすると2週間は落ちないかも。 当面食べ方にきをつけないとリバウンドしそうだな、これは。

2012/02/04 08:39

今日の結果(69日目)

77kg 正確には昨日の数字です。 自分の地方としてはここ近年にない雪の降り方をして、 そんな日に限って仕事の時間が朝7時半から夜の9時まで。 で、除雪も考えて1時間早く出たはずなんですが。。。 お昼まで延々と除雪してました。 結局その日のうちに全部は終わらないほどの量でした。 で、夜遅かったのでそのまま就寝。更新できませんでした

2012/02/03 08:52