絶好調の体調が、原因不明の筋肉と靭帯の不調で、心身がなえてゆく
にほんブログ村ウルトラマラソンスキージョギング・マラソン久しぶりの投稿。2020/11/21に、14kmラン練習が終わった、翌日に、左脚にひどい痛み発症。直ちに、整形外科受診。左の、お尻から、大腿二頭筋にかけて、痛みがひどい。原因は、わからなかった。整形外科では、X線撮影したが特別悪い箇所はなかった。脊柱管症候群ではないか、という。階段を上ると痛み。降りるときは、痛みなし。とても走る気になれない。整形外科で、お尻下部の痛みを抑える薬、プロレナール、と左脚の痛みを抑える薬プレがバリン、を処方された。この2種の薬を服用する日々。整形外科は、投薬するのみ。どうやって、治すか。なじみの接骨院に行った。左脚に、電気鍼をかけてもらうことにした。接骨院では「腸脛靭帯損傷」だろう、という。12月末に、ようやく4㎞あるいたのみ。...絶好調の体調が、原因不明の筋肉と靭帯の不調で、心身がなえてゆく
2021/02/23 11:04
