シルバー・アスリート日記

2018年第28回秋田100キロマラソン大会の「最高齢チャレンジ賞」招待状が来た

にほんブログ村ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソン2018/9/23開催の秋田100㎞マラソン大会が近づいた。S55年青梅マラソン30㎞に、誘われるまま気まぐれに参加した。これ以前、以後も、ラン大会には1度も参加したことはない。SKI,ゴルフ、登山経験のみ。2002年（H14年）の大会が、全くのラン大会経験がないままの初参加。66歳だった。大会中止になった、2006年、2007年も、同じコースで、プライべートに100㎞大会が開催された。この2回参加を入れると、18回目の参加。全て北緯40度の写真ゲートは通過した。「最高齢チャレンジ賞」受賞の「招待」が来た。今年で、連続3回目。2018「最高齢チャレンジ賞」招待状エントリーしさえすれば、だれでも、いただける、とはいうものの、100㎞にするか50...2018年第28回秋田100キロマラソン大会の「最高齢チャレンジ賞」招待状が来た

2018/08/28 10:58

秋田100キロ大会に向けて、右足負傷で下がったモティベーションを上げられるか…

にほんブログ村ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソン超高齢でも、100㎞大会に、エントリーはできる。だが、・・・・・・。スタートするだけでも難しい。何が難しいか。①大会当日の、朝4時30分にスタートできる、体調、家族環境を、整えるのが難しい。②モティベーションを、大会当日に最高の状態にするのも難しい。③走力維持、故障克服も難関。ラン力は、シルバーのこれまでの、経験から、練習を積んでいるランナーは、一般的にフルマラソンは、40歳台------4分/㎞サブ3時間5歳台-----5分/㎞サブ3.5時間60歳台-----6分/㎞4時間少々70歳台-----7分/㎞サブ5時間80歳台-----8分/㎞6時間以内ではないか。100㎞については、8分/㎞では、13時間制限の100㎞大会は、完走できない。では...秋田100キロ大会に向けて、右足負傷で下がったモティベーションを上げられるか…

2018/08/20 10:26

右足大負傷から抜け出すにはどうするか、「秋田100㎞マラソンに賭ける」を読み返してみよう。

にほんブログ村ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソン5/20に,右あし首、原因不明の大負傷。整形外科医の言葉、「靴の紐が当たった痛さでしょう・・・」。少し信じてしまった。6/3の「奧武蔵78㎞」にエントリーしていた。歩いても痛い状態。どうしようもないので、DNS。それでも、朝4時に起きて、千葉から、会場へ。友人女子が、トップグループできた。「あら、どうしたの」「・・・・」、自信があっただけに、無念の気持ちがあふれだした。ラン歴15年の過去を、振り返り、考えた。治療開始：5/26から、なじみのスポーツ得意の「赤塚接骨院」に、ほとんど毎日電気鍼治療に通院。リハビリウオークをしているうちに、状況は急速に改善。6/19から、リハビリ・ラン開始。だが2㎞がやっと。6/21本郷にある、「本郷まこと治療院」...右足大負傷から抜け出すにはどうするか、「秋田100㎞マラソンに賭ける」を読み返してみよう。

2018/08/09 16:53

右足首が原因不明で故障した、すでに1か月経ったが治療の目途もたたない

にほんブログ村ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソン5/20右足首を負傷した。5/21整形外科へ。X線撮影の結果は、骨折ではない。右足首の内部異常。原因不明。シューズのひものしめすぎではないか・・・・、という。この「お気楽」な診断には、参った。5/25に3㎞ランしたが、かかとをつくと、痛くて、はしれない。足首損傷の経験がないため、全く原因わからない。5/26なじみの、赤塚接骨院へ。原因不明だが、電気鍼治療を毎日。6/3の、奧武蔵77㎞レースまでには、治る、と気楽に構えた。前日になっても、歩くのがやっと。当然、DNSだ。6/7に、3㎞ランしたが、右足こうの痛みがひどく、まともなランはできない。原因はなんなんだ。整形外科、赤塚接骨院、いずれでも原因は解明できない。せっかく、30㎞ランができていたの...右足首が原因不明で故障した、すでに1か月経ったが治療の目途もたたない

2018/08/01 19:51