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  • 肌と感じるか皮膚と感じるか

    ​​肌と皮膚の違いHP​ このHPの最後のまとめこのように普段なにげなく使用している肌という言葉には、 法律的には細かい意味が存在しています。 肌とはあくまで皮膚の三つの組織の中の一番上の部分の、

  • 松本みすゞ庵のつらら

    ​ 今年の冬は寒かったですね 今日から暖かくなるそうなので、 綺麗なつららも溶けてしまうかも・・・ ​​​

  • 肩甲骨をゆるめる!

    肩甲骨をゆるめたい ユーチューブで、色々見ましたが 良いというストレッチも、反対に身体を痛めるという先生もあり ちょっと中断 持参の本をみつけました 明日はこの本を読んで、肩甲骨をゆるめたいと

  • あなたの人生が つまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。

    ​とりあえず、サブちゃんの「まつり」を歌う ​​あなたの人生が つまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。​​ひすいこたろう著 本を読むのが面倒な人は、リンクしてあるので

  • ドコモ・楽天モバイル・UQモバイル

    松本の家から散歩がてら、イオンまで歩いて7500歩ぐらい 数日雪かきなどで、あまり歩くこと無し そこで、道が乾いているので、風は冷たいけれど歩くことにしたのです なぜ携帯ショップ? それは、病院

  • 甘酒は水が大事 素粒水

    ​ 長野県の美味しい日本酒長野県の美味しいどぶろく ご近所さんと同じ糀で、同じ鍋で発酵 味が違うという 何でだろう?と考えてみたら、大きな違いがありました ご近所さんは、水道水 松本の水道

  • エクリュ 松本市 パン屋

    松本の家から歩いて行ける距離で良かった 昔座禅断食の明けの食事でのパン ホシノ酵母の食パン こんなに美味しい食パン初めてでした パンの耳は嫌いでしたが、耳も美味しい 新しくリニューアルされま

  • 抜歯

    今月3日 歯医者に毎月歯と歯肉チェック 1月に急に痛くなり、精油でなんとか噛めるようにはなっていましたが、事情をお話しすると、レントゲン 歯が割れていたようです 堅いものばかり、食べたくなり、せん

  • 血液検査と尿検査に行きました

    前回2020年6月でした コロナウイルス感染の影響で、松本が拠点になりました 主治医を決めておかないと、死亡診断書とかも困るかな? なんて考えて松本の医院に初診 あれからほぼ2年 医者は行くけ

  • 日々自問自答

    昨夜は8時にベットの入るものの寝付かれず そうすると、色々考えて・・・・ 眠れない原因 寝る間近まで、ネットのメール整理をしていて、パソコンのブルーライト浴びていたのが原因? 今夜はお酒も飲まずだ

  • 信州松本の日々

    ​信州松本での日々の仕事は、往復6000歩浅間温泉に入る事 それに加えて、夜は八時に就寝 できたら、 朝まで起きずに寝ている事が出来たら、満点 後は、何もしなくても、良い良い! 今、生きる事に集

  • 病気にならない夜9時からの粗食ごはん

    幕内秀夫 著 なるほど!この食べ方なら翌朝に疲れが残らない 私は夜8時には殆ど寝てしまうので、関係ない気はしますが なるほど! 色々な考え方がありますが、納得できます まぁ読んでみてくださ

  • 抜歯して来ました

    歯がぐらぐらして、歯ぐきが腫れていました 毎月歯のチェックとケアーに行きます 何か変わった事ありますか?と歯科衛生士さん 実は 現状を話すと 先生に話して来ますね と戻られ 説明され、抜

  • 信州の薬

    おすすめ 木曽の百草丸は胃の不調な時に 坂城町ミヤリサンは腸の不調な時に 駒ヶ根の養命酒は滋養強壮 後は、聖油で調整します 昨日は15000歩以上歩きました 今日は14000歩以上歩きました 一番大

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