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うつ病日記

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うつ病のひとりごと

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☆パニック障害・鬱でも頑張るママ☆

パニック障害や鬱・心の病と闘いながらも わかってもらえない事多いですよね・・・ 子育て中のママは大きな荷物を抱えています 家族にも言えない心の中をどうぞ吐き出して。

メンタル病気と前向きに闘う

メンタルの病気にかかりながらも、前向きに闘って生きたい人、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をＴＢして下さい。 問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば（成功失敗のいずれでも）ご報告いただきたいTBテーマです。 「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

鬱病

鬱病に関すること、鬱病を抱えている方ならどなたでも気軽に参加してください。

メンタルヘルス

メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

メンタル不調からの社会復帰

うつ病などのメンタル不調を乗り越えて社会復帰された方、社会復帰に向けて頑張っている方、いっしょに情報を分かち合いましょう！ その他、リハビリ勤務をされている方の様子もお聞かせください。

メンタルな病

メンタルな病についての事、何でもどうぞ

心身症・ストレス性・神経性の病

心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。 例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気（過呼吸）など。 例：胃に異常が医学的な見つからないのに、ストレスで胃炎と同じような症状が起こっている場合などは、主に「神経性胃炎」などのように診断されます。 そういった経験をお持ちの方、関連のある日記をお書きになった方、お気軽にトラックバックどうぞ。

ひとりごと

色んな思いやつぶやき、記事の中に独り言があれば、どんな事でもお気軽にＴＢしてくださいね♪

闘病ブログ

病気で外へ出て人とコミュニケーションを取れなくてもブログでならコミュニケーションできる場合があると思います。また、誰でも病気になる可能性があるので闘病記を読む事は意味のある事です。色んな人の生きている様を読んでみたいと思うのでこのトラックバック・テーマを作りました。書いておられる方はどしどしここにトラックバックして欲しいです。

心の悩みや苦しみをみんなで話あいましょう

私は、心の病気をもってますwww 病名は・・・解離性障害（多重人格）摂食障害（拒食・過食）うつ　ＴＰＳＤ　リストカット パニック障害などの病気と闘っています。 苦しみを溜め込まないで！！ ここではき出して下さいね（＾＾） みなさんと　ひとつひとつ解決していきましょう！ どんどんトラックバックして下さいね♪

今、苦しんでいる君たちへ

かつて欝だった。いじめ、自殺願望、自傷行為、人間不信、引きこもり、自己否定。苦しかったけれど、悲しかったけれど、寂しかったけれど。今、曲がりなりにも生きて笑っている。そんな私たちから、今現在苦しんでいる君たちへのメッセージ。 《当事者だけでなく、ご家族や、周りにそういった人がいる、と言う方にも見て頂きたいです。》

うつ病の苦しみを吐き出す

対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。

メンタルな病いと向き合う日常

メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。 日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。 嬉しかったことや哀しかったこと・・・ どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

カウンセラー莉絵

身体、病気、心、精神、魂。 色んな角度から幸せを研究し、疑問に思った事を問いかけ、参考になった事を公開し、皆様のお役に立てるキーワードが１つでもあれば幸いです。

魂、心（こころ、ココロ）

魂、心（こころ、ココロ）に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

目指せ！明るいうつ患者

長く付き合うなら、明るく仲良く付き合っていきたいもんね。 「うつ」だから･･･なんてネガティブになってたら人生つまらん！

心の叫び、解き放つ小部屋　

人は生きている以上　悩み続けます。 恋人同士、　家族間、　仕事場、　友達同士、 沢山の悩みを　抱えています。 どうでしょう・・・ ここはそんな 悩みを自由に吐き出し、 思い切って打ち明け、 肩の力を抜いて、、、　 皆で、自分の言葉で、 助け合って行く小部屋です。 　 私は出張相談士として　ボランティア活動中心に動いておりますので　いつでも時間の許す限り、出かけて行きます。 　 吐き出しましょう。 どんな事でも最後は　 笑えるようになればそれが一番です。 時間が掛かっても　いいんですよ・・・ 　　　　　　 皆で『真心の輪』を広げていこうよ〜

今日のココロ

なんでもどうぞ！

徒然日記（つれづれにっき）（内容自由）

日々徒然な日記をTBする場所です。 学校の事、仕事の事、友人の事、家族の事、社会の事、日本の事、、、 テーマは自由にどうぞ。

心の病で悩んでる方〜一緒に前進！

どんな事でもいいので、トラックバックたくさん下さい！宜しくお願いします。

☆☆☆うつ病〜そして。。癒し〜☆☆☆

重いうつ病と闘って、早２年。時には３歩進んで２歩下がる。一歩進んで一歩下がる時もある。現在新米クリスチャンとして歩んでいますが、ブログは余り宗教めいてはいません。テーマはずばり「癒し」こころに浸みる歌。元気になる歌のPV紹介や、また自分自身、苦しみながらも、見つけた小さな感動を綴っています。おすすめ映画や、気軽によめる、癒される本の紹介、レビューもしています。皆、決してひとりやないよ〜。一緒に歩いていきましょ♪

鬱(うつ)、躁鬱

鬱(うつ)、躁鬱に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 国語作文教育研究所・宮川俊彦教育研究室 http://www.miyagawa.tv 指導対象170万人の実績を誇る作家・教育評論家宮川俊彦による昇格論文講座・受験実践論文講座・作文教室の詳細は上記ホームページをご参照ください。

鬱病を理解しよう

鬱病を理解できない、理解してもらえないって本当に辛いですよね。一人で頑張るよりみんなで共有しませんか？お気軽に参加して下さいね(^_^)

パニック障害・不安障害

パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・

メンタル通院日記

精神科・神経科・心療内科　限定です。 ※18歳未満なために、小児科でメンタルな病を診てもらってる人も 自動的にメンヘラさん限定です。 通院報告日記はこちらにどうぞ

うつ病とつきあう

うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。

「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！

日本は今一億人総「うつ病」の時代 総理大臣も鬱になっちゃう時代＝斜陽 「鬱々」とした時代だからこそ叫びたい。 誰でも罹り得るのだから偏見を無くそう！ 「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！

メンタルな病気と闘おう！

心の友の後を継いで管理人になりました「Ｌ」です。 どうか宜しくお願いします。 開設した心の友の病気が１日でも早く治るよう願っています。以下、心の友のトラコミュ説明文です。 私もうつ病とパニック障害と闘っています。 心の病気で悩んでいるかたならどなたでも大歓迎です。 今日の気持ちをどんどんトラックバックしちゃいましょう。 みんなで支えあい、焦らず少しずつでいいから病気を治していきましょう。そしてたくさんの人にこの病気を理解してもらいましょう。

自律神経失調症

自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください！

うつ病

うつ病を日本からなくしましょう！ うつ病のつらさがわかる方、お力をお貸し下さい。 うつ病の最中にいる方、情報交換をしましょう。 私はうつ病経験８年のセラピストです。

ＳＡＤ・社会不安障害（対人恐怖症）

古くは「対人恐怖」と呼ばれていた、ＳＡＤ・社会不安障害について。ＳＡＤ（エスエーディー）とは、「Social Anxiety Disorder」の略称で、さまざまな社会的状況において強く不安を抱いてしまう病気です。

パニック障害/パニック発作

パニック障害に悩みを抱える人のトラックバックです 多くの方々の参考ネットワークになればと思って作りました。ご自由にトラックバックしてください

メンヘル＆自分の趣味を語ろう

初心者ですので、何分分からないことがたくさんありますが、宜しくお願いします。 うつ病等メンヘルの人たちの悩みを話し、聞くことで共感を持っていただけると嬉しいです。 あとは、ちょっとした自分の趣味などを気楽にお話できればいいとおもいます。　宜しくお願いします。

メンタルヘルス

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うつについて

うつ病について思う事、不安な事、いつでも気軽に言える場を作りたいと思います。うつに関心がある方はどんどん発言して下さい。

メンタルケア

メンタルヘルスという言葉は一般的ですが、最近意味が重く厚くなっているような気がしています。 「ちょっと心が弱くなっている」時は、風邪のひき始めに似ているのでは？ そんな時の大切な対処が「メンタルケア」だと私は解釈しています。 「プチうつ」な状態によく効くブログ、お待ちしています。 「精神対話士」はメンタルケアのスペシャリストとしてメンタルケア協会が認定をしています。

うつの薬

うつの薬について、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

過敏性腸症候群の集い

過敏性腸症候群（下痢・便秘・ガス型含む）に関する治療法や体験談などをお待ちしています。

うつ病からの回復！復職実録

うつ病から回復された方は勿論、現在も上手に付き合いながら復職し頑張っている方のトラコミュです。 その他のメンタル病と戦っている方もお気軽にご利用下さい。

生きる上で大切なこと

「生きる上で大切なこと」について、あなたのご意見をお聞かせください。

鬱との共存生活

同じ病の人でなければ判らないことっていっぱい ありますよね。 鬱について意見交換・情報交換してお互い乗り切り ませんか!?

メンタル病との付き合い方・克服日記

うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。

自分らしく気まま生活！

せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう！！！

パニック障害！みんなで乗り越えよう！

不安なとき。発作のとき。 独りだと不安ですよね。 だけど、仲間がいると思えれば…。 大丈夫、みんなが付いていますよ^^ 手と手を繋いで、その温もりを感じながら パニック障害をみんなで乗り越えていきましょう☆ お気軽にトラックバックしてください♪^^

幸せについて

幸せに関することなら、何でもトラックバックしてください！　・幸せになる方法　・不幸になる原因　・「幸せ」とは何か　・「幸せ」と「不幸」の分け目について　・幸福論　・幸せに関する疑問　など

心と体の癒し

癒し、ヒーリング、セラピー、レインドロップアロマセラピー、前世療法、インナーチャイルド、エンジェルリンク、オーラのことならなんでも。

ひとりぼっち

なんだかひとりぼっち なぜだかひとりぼっち ひとりが好き ひとりは嫌い 強がりさん さみしんぼさん ひとりぼっちが集まれば ひとりじゃないよ(･∀･)ﾉ

メンタル疾患全般！

鬱病・・躁鬱病・・パニック発作・・仮面鬱病・・性同一障害・・アスペルガー症候群・・自律神経失調症・・統合失調症・・境界性人格障害・・対人恐怖症・・不安神経症・・更年期障害・・様々な依存症・・・あとは・・・まだまだたくさん！あげればきりないくらいの症状につけられた病名。病名は違っていても同じ薬を飲んだり・・症状が同じだったり・・同じ病名でも・・薬は違い・・症状もちがったり・・きっとメンタル疾患は・・同じとこから発症するのかもしれませんね。軽いうつ気味のかたもお気軽にご利用下さい。

パニック障害/嘔吐恐怖

パニック障害や嘔吐恐怖に悩んでいる方々、みんなで解決への答えを探しましょう！ たくさんの方が集まれば、いろんな情報が克服へと導いてくれるかもしれません。 悩むなら一人じゃなく、みんなで悩みましょう！（笑）

ネガティブな人

自閉症の子がいる、ヨガインストラクターです。 とてもネガティブな私。周りにネガティブな人がいなくて誰にも理解してもらえません。 ネガティブ中のひと、かつてネガティブだった人、 生きにくさを感じている人、ストレスを抱えている人、 教えてください！ 「つらいこと、ストレスも全部吐き出してしまいましょう〜♪」

心の病の休憩所(気楽に行こう）

躁鬱（そううつ）病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ（または自分へ）

統合失調症

統合失調症と闘うみんな、集まれ！ みんなで一緒に闘おう！！

生き方、人生訓、成功哲学

生き方、人生訓、成功哲学に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

病気、症状

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一人暮らしの鬱病

とても困ること、危ないこと等々沢山ありますよね。 何か思い付いたらトラックバックして下さい。 ちなみに、管理人にも長くてつらい抑うつ体験があります。

うつのときの過ごし方

うつにはいったら 皆さんどう過ごしていらっしゃいますか？ あっしは頓服を飲んだり、睡眠薬を飲んだり、 お酒を飲んだりします。 でもそれでもはれないときは？

こんな生き方があってもいいよね♪

　今の世の中、様々な情報が飛び交っています。 　そして、個人の生き方も様々です。 　いろいろあって、どんな生活をしていようとも、「生きている」それが一番大切なんだと思うようになりました。 　このトラコミュは、「生きる」ことをテーマに、様々な思いを結びつけていけたらいいなぁと思っています。 　どんなことでも、トラバしてくださいね。

心癒し場

日記　心の癒し　心のはけ口　　お悩み解決　情報共有　夢　希望　人間関係　職場問題　自己啓発　メンタルヘルス　人生体験談　成功哲学　日記　などなど どーーんなことでも ブログ村住人みなさんのテーマは、ささいなことでも誰かに感動を与えると思いますので、お気軽にトラックバックくださいませ(^O^)

ヒキコモリ・ひきこもり

●ヒキコモリ　●ひきこもり　●引き篭もり ●お出かけが困難　●出不精　●閉じこもり ●部屋にいる生活　などのココロに関する トラックバックならどんな事でもＯＫ。

うつ病は人生の転機

うつ病と診断されて1年。境界性人格障害と診断されました。 そんな中でもまけず、前向きに生きていこうと思います

ゆっくり行こうよ

気楽に、それでも懸命に生きていけるといいな。 音楽でも聴きながら、人も愛しながら。。

双極性障害(そううつ病)と闘おう。

ウツ病とは違う、双極性障害(そううつ病)。誤解されやすいために、なかなか治療が難しかったり。 そんな双極性障害(そううつ病)と闘う、明るいメンヘラーさんはぜひトラックバックを！ ソウの辛さ、ウツの辛さ、ラピッドサイクラーの辛さ、お互いに分かち合いましょう。

統合失調症のみんなの家

統合失調症は珍しい病気じゃありません　治る病気だからみんなで前向きに行こう♪

こころの障害の治癒とは何か

私自身、解離性同一性障害（多重人格）に苦しむものです。同じ心の障害を持った皆さんと、根源的な治癒とはなにか、について追求していきたいと思います。 私の考えでは、治癒とは障害が発生した元の生活に戻ることではなく、自分の生命＝自分の全体が本当に望む新しい生き方を創発していくことこそが本当の治癒ではないかと思います。 一緒に考えていきましょう。

こころを育てる生き方

こころある人として生きたい。 心豊かに生きたい。 それは、幸せをたくさん感じられる生き方につながるから。 老若男女、国籍も問わず、いつもこころを育てていけるように。

日常の生活の話

不満に思ってる事、疑問に思ってる事、くだらないこと。なんでもOK！ ブログのネタなんて思いついたこと書けばいいよ★

小さな幸せ

小さな幸せ　ささやかなしあわせ　嬉しかったこと。なら、どんなことでもＯＫ。

処方薬(メンタル系・・・依存症問題）

処方薬について、何でもＯＫです。（主に、メンタル系を仮定しています）

日常

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日常の小さなできごとを愛する生活

『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。

日記・ひとり言 なんでも話題

日々の出来事の日記、ダイアリー、ひとり言、オススメ情報、気になることやテレビ番組、好きなタレントさんのことなどなんでもお好きな話題でＯＫです。 あまり考え過ぎずにお気楽にトラックバックしてください。 どんなことでも良いですよ。 皆んなで楽しく盛り上がりましょう。

スピリチュアリズム（spiritualism）

わたしたちは見えるものではなく見えないものに目を注ぎます。 見えるものは過ぎ去りますが見えないものは永遠に存続するからです。 （コリントの信徒への手紙２：４章１８節） 迷信俗信を排し、目に見えない世界の真理を求めよう！

言葉について

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思い出

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