自律神経失調症

体質によっては自律神経のバランスが乱れやすいそうです。 自律神経失調になりやすい原因の一つに、生まれつきの体質があげられます。 自律神経の調整機能が弱くて、ちょっとしたことでバランスを崩しやすい体質があるそうです。 例えば、乳児期に飲んだ乳をすぐに吐き出してしまう、下痢をしやすい、おびえてよく泣くなどの傾向がみられた人です。 幼児期では、自家中毒をおこしたり、環境が変わると眠れなくなったり、熱…

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群を根治できる薬は、今のところないそうです。。。 過敏性腸症候群をよくするためには、生活習慣や食事の見直しが基本になります。 「一に生活、二に食事、三、四がなくて五に薬。」 とも、いわれています。 患者さんの7～8割がこれで治るそうです。 生活のリズムの乱れは、自律神経系や内分泌系のバランスをくずし、下痢や便秘といった消化器系の不調にもつながってきます。 1日…

病気

私の周りで最近病気になるのが増えてきて、まったく知識のない私は、本を買ったりインターネットで調べたりしていました。 患者の痛みや苦しみは患者本人でしかわからないものですよね。。。 がん緩和ケア情報サイト 「がんの痛みネット」 URL http://www.itaminai.net/ というサイトがあります{%電球webry…

登録完了！

届きました！！カードが！！ ちゃんと臓器提供意思登録が完了いたしました {%キラ…

臓器移植

少しでもだれかの役に立てたらいいなと思い登録しました。 まだインターネットで仮登録しただけな…

YouTube

世界最大のYouTube 動画共有サイト「

自律神経失調症を解消するツボ療法

自律神経を調整して、イライラなどの症状を改善させるツボには曲池(きょくち)や神庭(しんてい)、労宮(…

症状を和らげる食事

ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがありますが、強いストレスが続くと急激に消費されます。ま…

ココロのくすり箱

うつ病は、決して珍しい病気ではないんですよね ココロやカラダに不調が続くのは、「うつ病」が関係しているかもしれないんですよね。。。 （気分の不調） ・ゆうつだ ・イライラする ・落ち着かない ・集中できない ・やる気がでない ・何に対しても、興味が持てない （カラダの不調） ・眠れない ・食欲がない ・疲れが取れない ・カラダがだるい ・めまいがする ・頭が痛い ・肩が…