自律神経失調症

体質によっては自律神経のバランスが乱れやすいそうです。 自律神経失調になりやすい原因の一つに、生まれつきの体質があげられます。 自律神経の調整機能が弱くて、ちょっとしたことでバランスを崩しやすい体質があるそうです。 例えば、乳児期に飲んだ乳をすぐに吐き出してしまう、下痢をしやすい、おびえてよく泣くなどの傾向がみられた人です。 幼児期では、自家中毒をおこしたり、環境が変わると眠れなくなったり、熱…

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群を根治できる薬は、今のところないそうです。。。 過敏性腸症候群をよくするためには、生活習慣や食事の見直しが基本になります。 「一に生活、二に食事、三、四がなくて五に薬。」 とも、いわれています。 患者さんの7～8割がこれで治るそうです。 生活のリズムの乱れは、自律神経系や内分泌系のバランスをくずし、下痢や便秘といった消化器系の不調にもつながってきます。 1日…