柊琉さん

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めざせ４５kg！柊琉のダイエット

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153cm・56ｋｇ体脂肪率33％から再スタート。3人の子供の母のダイエット日記。スロトレ
数回のリバウンドと挫折を経て、再びダイエット開始です。今回は「からだカルテ」で毎日の記録をしっかりして、あとは週３回のスロートレーニングとターボジャムをしっかりやります。とにかくカラダを動かして、きちんと食べる。これで、夏にはきれいなお母さんへ。毎日の食事を写真で紹介しています。

av_timerブログ村参加: 2008/04/08

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