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ドクターX 看護師さんのNew Nurse服の件
10月からまたスタートするドクターXの情報。なんでも nurseの制服がスカートタイプからパンツタイプに変わるみたい。
2021/09/13 23:59
早寝早起きのハナちゃんです。
まだ20時過ぎなのに、もう寝ちゃったハナちゃんです。(-_-)zzzzzお…
2021/09/13 20:21
きょうのあすけん健康度(21.09.13)
ちょい久しぶりにあすけん健康度の報告です。ここのところ、順調に体重が増えて困っています。 ◆今日のあすけん健康度
2021/09/13 19:16
ご近所のニャンコ・寅
寅はいつもの花壇にいます。「寅、おはよう!」 「
2021/09/13 09:13
ハナちゃんも早起きなんです。
う~ん、まだ午前3時過ぎです。外は真っ暗で、ご近所の鶏も起きて鳴いていませんね。でもね、わたしが起きて部屋の照明を点けると、ハナちゃんも起きだします。お昼寝とか、暇なときはよく眠っているので、早起きしても平気みたい。
2021/09/13 03:08
早起きの金魚・ランチュウの蘭ちゃん
まだ午前3時前で外は真っ暗なのに、もう起きている金魚・ランチュウの蘭ちゃんです。
2021/09/13 02:51
石田ゆり子さん(53歳)
50代とは思えぬ”ピュアさ”がとってもイイですね。
2021/09/13 02:47
お昼寝中のハナちゃん、起きる気配がありません。
ハナちゃん、スヤスヤお昼寝しています。(-_-)zzz
2021/09/12 16:27
寅はいつもの植込みの中にいます。「とら、おはよう!」 「
2021/09/12 09:56
ダンスするハナちゃん
ハナちゃんに装飾品を買って来てやりました。高級ブランドショップはDaisoの耳飾りと靴下です。
2021/09/12 03:00
今朝も早起きの金魚・ランチュウの蘭ちゃん
まだ2時半過ぎなのに、もう起きている蘭ちゃん。今朝もつぶらな瞳が可愛い…
2021/09/12 02:44
新家族の娘・「ハナ」です
昨日の夕方、待ちに待ったハナがやって来ました。
2021/09/11 03:23
早起きのランチュウの蘭ちゃん
今朝も早起きのランチュウの蘭ちゃん。
2021/09/11 02:26
台風14号!
いやいや台風14号(チャンスー)って北上して来るのか!?
2021/09/11 01:10
早起きは三文の得。^_^
時刻は間もなく0時半。
2021/09/11 00:39
「Wai Y 弁当」を買ってきました。
お昼は弁当を買ってきました。魚も入っていて良かったです。
2021/09/10 12:31
寅はいつもの植込みの中にいます。「寅、おはよう!」 「
2021/09/10 09:35
爽やかな広島の朝
北よりの風が吹いて涼しい気持ちのイイ朝となりました。<…
2021/09/10 06:53
野菜無しのダメじゃん朝食
今朝は野菜が全く無い朝御飯となりました。いつもの「つぶより野菜」のジュースも、他の量が既に多かったので摂るのを止めました。 シスコーンに牛乳もタップリ2杯分をかけたので、今朝の食事は高カロリーでした。そのカロリーは734kcalにもなっちゃいましたね。 …
2021/09/10 05:24
早起きの金魚・ランチュウの蘭ちゃん。
2021/09/10 04:04
若者向けだと思うTikTok!
トレンディなTikTokを入れてみた。
2021/09/10 00:38
中途(早朝)覚醒だ!
時刻は0時過ぎです。
2021/09/10 00:10
シブ5時 の守本奈実 アナがご卒業ですって。
もうシブ5時を見ることもなくなっちゃいます。明るいこの笑…
2021/09/09 20:00
夏の終わりを告げる あ~麺 ソーメン
今夜はそうめんを茹でました。でもね、まだ一束残っています。そうめんは、少々古くても大丈夫だと聞いた記憶があるのですが、本当でしょうか?このまま残ってしまったら、次の夏に茹でていただこうと思います。
2021/09/09 18:25
のらくろ二等兵殿もお寛ぎ中です。
お昼ご飯も食べ終わって、日陰でのんびりしています。
2021/09/09 12:05
爺さま達の憩いのベンチ
今日は天気もよくて空気も乾燥していて、心地よいお昼休みとなりました。てんとう虫公園の川側のベンチを、爺さま達が占拠しています。爺さま達、みんな煙草を吸いながら、楽しそうに世間話をされているようです。
2021/09/09 11:56
寅は花壇でノンビリしています。「寅、おはよう!」 「
2021/09/09 10:22
【幸せ親子】パパとのお散歩^ ^
ああ、まるで子猿 を抱いて散歩しているみたい。
2021/09/09 08:14
爽やかに晴れた広島の朝
外気温23℃、湿度70%、北東の風2mくらい。
2021/09/09 07:37
シスコーンの朝食
今朝はシスコーンをいただきました。このシスコーンは、マイルドチョコレート味でちょっと甘いんですよね。牛乳をかけるからマイルドさが増します。
2021/09/09 06:01
お犬様用ハーネス発注しましたよ。
早起きして朝勉もぜず、お犬様用のグッズを見ていました。そして発注したのが、これです。
2021/09/09 04:43
今朝も早起きのランチュウの蘭ちゃん。つぶらな瞳とおデブのお腹が魅力です…
2021/09/09 03:39
10秒も進んでいる手動巻き上げ式の腕時計!
ありゃあー、この腕時計、もう10秒も進んでいるよ。
2021/09/09 01:38
乃木坂46のオールナイトニッポン
時刻は間もなく午前1時。
2021/09/09 00:56
娘を迎えるにあたり、準備万端整えておこう!
イヒヒ、Amazonで買った娘のための可愛いワンピースが届きました。う~ん、可愛い過ぎます! そして、娘は今週末辺りにお迎えの予定。名前はもう決めており、「ハナ」(漢字では「…
2021/09/08 20:00
アルミ鍋うどん(98円)をいただきました。
今夜はスーパー・SPARKで買ってきた「天ぷらうどん」。スープ、天ぷら付きで98円でした。さすがにお安いので、天ぷらには具材なし。なんと、天ぷらはてんぷら粉だけ揚げたものでした。これでは足りないので、油揚げと卵もトッピング。なかなか豪華…
2021/09/08 19:58
「WAY Y 弁当」屋さんのお弁当
昼ご飯は、お弁当を買ってきました。栄養素が不足しているので、サプリ(鉄分、ビタミンC)も摂りましたよ。
2021/09/08 12:25
寅はいつもの植込みの中にはいません。「寅、おはよう!」 「<…
2021/09/08 10:45
散歩道の花
いろんな色のお花が咲いています。明るいお花は、暗く淋しいわたしの心を優しく慰めて…
2021/09/08 07:26
高カロリー(700kcal)メタボ朝食
またまた朝から食べ過ぎちゃった 今朝はシリアルのフルグラに、フルーツ、野菜サラダ、ヨーグルトなど。
2021/09/08 05:51
午前2時過ぎの金魚・ランチュウの蘭ちゃん
今朝も早起きの金魚・ランチュウの蘭ちゃん。
2021/09/08 03:01
「ポークソテー・トマトソース」を作ってみました。
今夜は先日、プレゼント当選でいただいたレシピ本「すがたなみの”てまぬき”レシピ」を参考に、「ポークソテー・トマトソース」を作ってみました。 じゃじゃ~ん、出来上がったのがこれです 電子レンジ(600W)でチンすること4分30秒で、このポークソテーとトマ…
2021/09/07 19:03
192kcalのヘルシーな「とろろそば」
お昼はスーパー・SPARKで買って置いた「とろろそば」。さすがに、とろろそばだけだと栄養も足りないので、納豆とトマトものせました。
2021/09/07 12:04
ご近所のニャンコ・寅が心配してくれました。
2021/09/07 10:03
涼しい広島の朝です。
外気温22℃、湿度70%、北の風2mくらい。すっかり…
2021/09/07 07:11
朝食にビタミンAがたっぷりのカボチャ煮を食べましたよ。
今朝もシリアルのフルグラにしました。ちょっとカロリーオーバーで、しっかり767kcalも摂っちゃいましたね。ダメじゃん!
2021/09/07 05:34
金魚・ランチュウの蘭ちゃん
2021/09/07 04:05
恋活・婚活アプリだ
ああ、時刻はまだ午前3時。インストールしようか悩ましい早朝。
2021/09/07 03:25
身体に悪い不健康な晩御飯
消費期限が今日までとなっていたので、今夜は「おはぎ」をいただきました。甘いものは、大好き!これだけでは栄養不足なので、バナナも摂りました。あとはチチヤスの鉄分のドリンクです。
2021/09/06 18:03
沢口愛華、大人な雰囲気漂う!
沢口愛華、大人な雰囲気漂うビキニ姿を披露。
2021/09/06 14:45
お昼はお弁当を買って来ました。
2021/09/06 12:42
寅はいつもの植込みの中にいます。「寅、おはよう! 今朝はずいぶんと涼し…
2021/09/06 09:57
涼しい広島の朝
外気温22℃、湿度70%、北東の風3mくらい。
2021/09/06 07:01
シリアルな朝御飯
今朝はシリアルのフルグラをいただきました。ここのところトーストをやめて、シリアルが続いています。シリアルは各栄養素が摂れて良いですよ。
2021/09/06 05:37
am3時のおやつ
早起きしたら、お腹が空いたので、コーヒーとたまごとくるみのケーキをいただきました。
2021/09/06 02:51
2021/09/06 02:39
中途(早朝)覚醒してしまった!
あら、時刻はまだ0時半過ぎ。今朝ももう目が冴えて、二度寝しようと思っても眠られません。これは「不眠症」なのかしらん。
2021/09/06 00:51
お尻に響くキムチ鍋とあすけん健康度
今夜はスーパー・SPARKで買って来たキムチ鍋。アルミ鍋のパックで、398円也。でもね、土鍋に移して調理したら韓国へでも行って、本場のキムチ鍋を食べているような気分になれました。 …
2021/09/05 19:43
スーパー・SPARKの彩り弁当
お昼は、お弁当をいただきました。431kcalとカロリーは控えめで、わたし向きのお弁当。さすがにおかず、ご飯とも量は少ないです。
2021/09/05 12:43
2021/09/05 10:24
曇ってはいますが気温も湿度も低くて、お散歩には丁度イイ感じの朝です。…
2021/09/05 07:24
食べ過ぎの朝御飯
ああ、またまた朝から食べ過ぎました。今朝はフルグラにしましたよ。<…
2021/09/05 06:23
時刻はまだ2時過ぎで、外は真っ暗なのにもう起きている蘭ちゃん。
2021/09/05 02:45
中途覚醒!
ありゃ、まだ午前1時じゃん。今朝も中途覚醒で目が覚めてしまったよ。
2021/09/05 00:59
今宵はMISIAの「SOUL JAZZ BEST 2020」を鑑賞中
すっかり涼しくなって、何だか秋の雰囲気です。そんな秋の夜長ののんびりしたシーンには、しっとりと落ち着いたJAZZが良く似合いますね。 今宵は、MISIAの「
2021/09/04 19:26
ミートソーススパゲティ・ハイカラディナー
今夜は冷凍食品のミートソーススパゲティをいただきました。「大盛」だったので量が多すぎて、半分くらい残しちゃいました。いかん、いかん、フードロスですね。
2021/09/04 18:45
いちまさで「ざるそば+から揚げ」ランチ
お昼はラーメン屋・いちまささんでざるそばとから揚げ。う~ん、またまた高カロリーな食事となりました。そのカロリーは、なんと821kcalにもなっちゃいましたよ。
2021/09/04 13:08
10時のおやつ
今朝は朝ご飯を食べるのが早かったので、お腹が空いて来ました。スーパー・SPARKで買ってきた「あんころ餅」があったので、これを10時のおやつにいただきました。
2021/09/04 10:39
ノンビリ中のご近所のニャンコ・寅
2021/09/04 10:05
晴れて来た広島の朝
未明の大雨も上がって、段々と晴れて来ましたよ。
2021/09/04 07:01
お米無しの朝ご飯
今朝もシリアルのシスコーン・マイルドチョコ。いつもの朝より摂取カロリーは、すこしだけ少なかったです。
2021/09/04 05:55
今朝も早起きの金魚・ランチュウの蘭ちゃんです。
2021/09/04 02:27
緊急速報!
スマホがけたたましい音を立てて鳴って、たまげました。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
2021/09/04 01:30
中途(早朝)覚醒したら負けてたぞ!
時刻はまだ0時過ぎ。外は真っ暗でご近所の鶏も起きて鳴いていませんね。
2021/09/04 00:35
コンテストの作品募集「ボイスポストカードと一緒に旅に出かけよう」
台湾国際放送からお知らせが届きました。「ボイスポストカ…
2021/09/03 22:00
ダイエット・晩御飯
3時のおやつにあんころ餅を食べてしまったわたし。カロリーオーバーになるので、晩御飯は控えめにしましたよ。
2021/09/03 19:54
3時のおやつ
ううっ、またまた身体に悪いものを食べてしまったさ。 …
2021/09/03 15:24
「WAY ワイ !弁当」のお昼ごはん
お昼は弁当を買って来ました。お魚も入っていて、まあまあヘルシーな弁当です。
2021/09/03 12:09
新メニュー登場の朝御飯
今朝は新メニューの「シスコーン マイルドチョコ」にしました。いつものフルグラより、少しですがシスコーンの方が低カロリーですね。
2021/09/03 07:07
早起きは三文の得、プレゼントが当選しました。
今朝も早朝覚醒です。
2021/09/03 01:30
今宵は広瀬香美のアルバム「SINGLE COLLECTION」を鑑賞中
初めて「ロマンスの神様」を聴いたのが、もう20年くらい前になるのかなあ。中年オヤジのわたしも、当時の記憶が懐かしく蘇って来ますね。そうそう20年くらい前と言えば、東京からあの熱い恋をした大阪へ赴任した頃。…
2021/09/02 20:00
おデブ・不健康生活の一日が終わります。
ああ、体重が落ちませ~ん 太るのは簡単だけど、痩せるのはたいへん。そして、夜もまた食べ過ぎちゃいました。
2021/09/02 19:02
決め手は「好きだから」
ああ、素晴らしい決め言葉。
2021/09/02 16:15
奈々ちゃんと結衣ちゃん
う~ん、どちらをお嫁さんにするか、迷っちゃう! ええい…
2021/09/02 12:55
南風が生暖かい広島の朝
雨が降り止んでいる間を狙って、お散歩に出ました。今朝は北風ではなくて、南風が吹いています。
2021/09/02 06:33
761kcalもあるおデブ朝御飯
ううっ、またまた朝から食べ過ぎちゃいました。ダイエットに挫折した朝です。ああ、自己管理が出来ないダメなわたし。
2021/09/02 05:16
時刻は2時過ぎだというのに、もう起きています。
2021/09/02 02:49
気象予報士のおねえさん、NHKから民放へ
いつもNHKの天気予報を担当している勝丸恭子さん。あれん?今日は民放の女子アナとご一緒ですね。
2021/09/02 02:47
乃木坂46のオールナイトニッポン聴取準備オッケー!
今朝も中途覚醒で目が覚めてしまったよ。時刻は0時半。
2021/09/02 00:33
妖怪ババァ現れる!
こんなオバチャンなんかが総理大臣になったら、日本国民を辞めたくなりますね。
2021/09/02 00:29
CARPは孤独なレースに再突入!
う〜ん、泣けて来るぜ! 来年こそは、頼みま…
2021/09/02 00:26
お惣菜尽くしの晩御飯とあすけん健康度
今夜はスーパーSPARKのお惣菜で済ませました。カボチャを煮るのは手間がかかるしね。
2021/09/01 19:00
【防災の日】毎年9月1日です。
毎年9月1日は防災の日で、防災の日を中心とした1週間が防災週間となっています。今日は各地で防災訓練が行われました。 ◆非常持出品のチェック
2021/09/01 12:44
ワンコイン弁当(580kcal)
お昼はヘルシーな野菜が多めの弁当を買ってきましたよ。
2021/09/01 12:04
寅はいつもの植え込みの中にいます。「寅、おはよう!」 「
2021/09/01 09:26
夏の終わりを惜しむヒマワリの花たち
ああ、あの暑い夏もおしまい。でも、ヒマワリはまだ元気に花を咲かせていますね。
2021/09/01 06:47
728kcalのおデブの元・朝御飯
ううっ、ダイエットは厳しい道のりです 朝からしっかり728kcalも摂ってしまいましたよ。
2021/09/01 05:19
今朝も早起き金魚の蘭ちゃん
時刻は2時半なのに、もう起きているランチュウの蘭ちゃん。
2021/09/01 02:37
今朝も中途(早朝)覚醒してしまいました。
時計の針は、まだ午前2時じゃん!てか、アナログ時計じゃなくて、デジタル時計なので、時計の針はないのですが。(⌒-⌒; )
2021/09/01 02:23
2021年9月 (101件〜200件)
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