プロフィールPROFILE

オモさんのプロフィール

住所
中央区
出身
荒川区

求人広告代理店を軸に企業の採用支援を始めて、はや半年。『縁』を大切にしたいとはじめた事業が軌道に乗るのが先か、最近アプローチがいまいちのゴルフが良くなるのが先か、今が勝負の時って感じです!(*^^)v 平均ラウンド回数は月3回。 最近はアプローチイップスにかかったことをきっかけに、ゴルフがメタメタになってしまいました。 今年のゴルフの目標は月間アベレージ『82』を目指しています。

ブログタイトル
東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/omons
ブログ紹介文
あるトップアスリートから『低酸素トレーニングしたいけど、信頼できるプログラムがない!』と相談を受けて、作り上げたのがハイランドメソッドです。大学との産学連携発、日本初のメソッドを広めて、日本を健康にします!
更新頻度(1年)

143回 / 360日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2008/01/02

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ハンドル名
オモさん
ブログタイトル
東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記
更新頻度
143回 / 360日(平均2.8回/週)
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東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

オモさんの新着記事

1件〜30件

  • 赤ちゃんと一緒にママトレーニング

    赤ちゃん連れてのトレーニング!ママの運動は、健康のためだけでなく、リフレッシュのためでもあるので気持ちよく運動できるようにしてあげたい!スタッフも、赤ちゃんに会えるのが楽しみなので赤ちゃんと一緒に来てくださいねー!それと、、、赤ちゃんの体調が悪い時は、遠慮なくキャンセルしてください😅◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら赤ちゃんと一緒にママトレーニング

  • 日本橋横山町のパーソナルトレーニング無料体験

    会員さんの入会ラッシュでバタバタしてしまい久しぶりの投稿になってしました。。。いやー、でも有難いことですねー。そんなこんなも、スタッフに支えられてるんだなって手書きの看板みて、改めて思わせてもらいました!みんながいるから、会員さんに喜んでもらうことに集中してトレーニングできてるんだね。ほんとにありがとう。ということで、ちょっとでも気になっていただいた皆さん!「ブログみた」で体験料金が無料になりますのでお気軽にご連絡くださいませ!!◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら日本橋横山町のパーソナルトレーニング無料体験

  • 突然のエンジントラブルでJAFさん待ち!

    仕事で立川に向かう途中、コンビニに寄ったら車のエンジンがかからなくなってしまった…(;∀;)約束の時間まではまだまだ余裕があるのが救いだけど…こういう時は焦りますねー。JAFさん、早くキテーーー。^^;突然のエンジントラブルでJAFさん待ち!

  • 空手世界一の金メダル

    先日、フランスで行われた極真空手の国際大会で優勝した会員の水野翔太さんが、帰国後、初トレに来ましたー。その手には、何と金メダルが!見せるために、わざわざ持ってきてくれて感謝です!!てか、金メダル🥇でかいですねー(@_@)会社員として仕事をしながら、空手を続けしっかりと両立させながらの優勝は、めっちゃすごいです。さぁ、次の目標に向けて、準備していきましょうね!◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら空手世界一の金メダル

  • 会員さんからのお土産いっぱい

    10連休と長かったゴールデンウィークが終わって、はや10日。休みボケも解消され、やっといつもの生活に戻ってきた感じです。てか、僕的には、店舗のお休みは定休日の日曜除くと2日しかなかったので休んだ―――って感じはないんですが。。。笑そんななか、旅行に行っていた会員さんたちからいろんなお土産をいただき、スタッフ一同感激してます。とくに、女子大生のスタッフさんは、パリのチョコレートや中国のお菓子など、甘いものをたくさんいただけて満面の笑み。太るのを気にしながら、常に食べてます。。。wwこれからも、会員さんに喜んでもらえる店舗作りをしてもっともっとお菓子がもらえるようにしようね、Oさん。笑会員の皆さん、お土産ありがとうございました!◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都...会員さんからのお土産いっぱい

  • 日本橋横山町と馬喰町のお祭り

    日本橋横山町は、昨日今日がお祭りでした!普通、土日にお祭りをやるところが多くというか、基本はそれしかないと思っていたら、、、日曜は担ぎ手の集まりが悪いということで横山町と馬喰町は、金土がお祭りとのこと。うーーーーん、さすが問屋街!!!!来年はエクスリミットの会員さんとスタッフみんなで神輿担ぎたいですねーーーー。◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら日本橋横山町と馬喰町のお祭り

  • 会員さんの満足度を上げる!

    令和元年、初の平日さぁ、今日から本格的な令和スタート!なので、ハイランドルームをみんなで清掃しましたー。多くの会員さんにお越しいただいているので皆さんに気持ちよくトレーニングしてもらうためにこれからもマメに清掃していきます!!全ての面において、会員さんの満足度を高める。スタッフみんなで取り組んでいきたいと思います^^◼︎実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら会員さんの満足度を上げる!

  • 競輪選手にJリーガー、誰が目標達成するかな?

    令和元年5月1日エクスリミットのトレーニング初日は競輪選手とJリーガーの追い込み低酸素トレーニングから。ガールズケイリンの蓑田真璃選手は初優勝目指して。平塚の加藤圭一選手は、地元記念での復帰&優勝を目指して。Jリーガーの2名は、日本代表入りとスタメン入りを目指して。皆さん、確かなトレーニング効果を実感してくれているのでキツイながらも楽しそうにトレーニングしてます。トレーニングのある日は、朝から憂鬱とみんな言ってますが…さぁ、令和に元号も変わり、最初に目標達成するのは誰なのか⁈健康志向の一般の方からアスリートのがっつりトレーニングまでエクスリミットは、令和も皆さんに寄り添ってサポートしていきます!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL...競輪選手にJリーガー、誰が目標達成するかな?

  • GWの営業について★エクスリミット日本橋店

    初の10連休!皆さま、いかがお過ごしでしょうか?・エクスリミット日本橋店のGWは下記の営業時間となります。・4/28(日)〜5/1(水)GW休業5/2(木)10:00〜18:005/3(金)10:00〜18:005/4(土)10:00〜18:005/5(日)定休日5/6(月)10:00〜18:005/7(火)平常営業・・#exlimit#エクスリミット#日本橋#エクリミ#アスリート#一般#フィットネス#ダイエット#認知症予防#代謝アップ#健康#習慣化#体験会#ハイランドルーム#ハイランドメソッド#ワットバイク#アンチエイジング#パーソナルトレーニング#低酸素トレーニング#東日本橋#小伝馬町#馬喰横山#馬喰町#浜町#ゴールデンウィーク#10連休#営業日#お間違えないように#ご注意ください💦GWの営業について★エクスリミット日本橋店

  • ホリプロのタレントさんやJリーガーのパーソナルトレーニング

    小樽に行ってきましたー。出張が入ってしまうと、どうしてもブログ更新ができないー。ということで、一週間ぶりのブログアップ。打ち合わせもうまくいったし、お寿司も美味しかったしめっちゃ忙しかったけど、楽しい一週間でした。そして、今日はジムでトレーナー。ホリプロのタレントさんから始まって、Jリーガー健康を目指してご夫婦でトレーニングしてる会員さんなどなど皆さんとエクリミを楽しみたいと思いますー。【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらホリプロのタレントさんやJリーガーのパーソナルトレーニング

  • 疲れにくい身体、動ける身体になるトレーニング

    追い込まれて、楽しくてしょうがない会員さん。笑周りの皆さんから、「痩せたね!」「しまってきたね!!」そんな言葉をかけられることが多くなったのはもちろんですが何よりも、自分が”動ける身体””疲れにくい身体”になってきたのを実感できてるので、週2回のトレーニングが楽しくてしょうがいないと嬉しそうに語ってくれました。それに、1回30分だからこそ、忙しい合間でも行こうと思える、とのこと。いやーーー、嬉しいですね!!まさに、エクスリミットを楽しんでもらえていて、有難いです(^^♪でも、、、、、皆さんがこんなに追い込まれてるわけではないので、安心してください!!これは、ご希望があるから追い込んだトレーニングをしているだけなので。最高齢72歳の運動経験のない方も、エクリミを楽しんでくれてますよー。笑【実践的な低酸素トレーニン...疲れにくい身体、動ける身体になるトレーニング

  • 祝優勝!タイガーウッズ★ゴルフでの広がり

    やっぱり、タイガーウッズですよねー!復活の待たれていたスーパースターが、11年振りとなるメジャー優勝!!実は、タイガーウッズの活躍を知るまで、マスターズ見てませんでした^^;というのも、毎月ラウンドしてたのが、最近はなかなか時間がとれなくてここ3年間で数回、直近のラウンドはなんと1年半前…それと同時に、ゴルフ中継もほとんどみなくなってました…それが、ウッズが上がってきたあたりから見初めて最後は優勝が決まるとこまで見ちゃいましたー。(スタート時間の変更で結果はネットを見れば分かるにも関わらず…)こうして、ゴルフを見始めたのもご縁なんだなぁ、なんて思ってしまいます。というのも、先週、以前から懇意にしてもらっているプロゴルファーに会ったのを皮切りに以前からお世話になっているゴルフ業界の重鎮と食事したりパートナーさんか...祝優勝!タイガーウッズ★ゴルフでの広がり

  • 春の0円入会キャンペーン、まだまだ続きます

    春の0円入会キャンペーン、おかげさまで好評です(^^♪ありがとうございます。無理せず続けられる運動で、健康習慣を作ってほしい。多くの方に、エクスリミットの低酸素トレーニングを知ってほしい。頑張っているアスリートの、殻を打ち破るサポートをさせてほしい。なので、もっともっと多くの方のご体験、お待ちしています!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら春の0円入会キャンペーン、まだまだ続きます

  • 低酸素トレーニングでリミッターを外す蓑田真璃選手

    日本橋店でトレーニングしているガールズケイリンの選手が今後の予定をスケジュールとにらめっこしながら決めてます。エクスリミットのスタッフの女の子たちから綾瀬はるかに似てるって言われてますよ、蓑田真璃選手wwシークレットでエクリミトレーニングしてる某男子競輪選手のお弟子さんのガールズの選手が、先日のレースで優勝🏆女性は追い込めないから、リミッターを外せるトレーニングを心がけてきたとのことだけど、これってほんとそうですよね。蓑田真璃選手もリミッターを外せる選手になって初優勝しちゃってくださいね!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら低酸素トレーニングでリミッターを外す蓑田真璃選手

  • サッカー日本代表入りを狙うJリーガーの低酸素トレーニング

    サッカー日本代表入りを狙うJリーガーの低酸素トレーニング^^エクスリミットならではの低酸素トレーニングで殻を打ち破って、更なる高みを手に入れてほしいですねー。しっかりと追い込めるから、絶対に結果は出そう。これからが楽しみですねー、A選手!!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらサッカー日本代表入りを狙うJリーガーの低酸素トレーニング

  • コント赤信号のリーダー、渡辺正行さん

    コント赤信号の渡辺正行さんがエクリミ中!渡辺正行さんといえば、僕的には『待たせたなぁー』『コーラの一気飲み』なんてのもありますが…若い子たち的には『フレンドパーク』らしい。リーダー、このエクリミパーソナルで、体調を万全にしてこれからもテレビで舞台でご活躍してくださいね!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらコント赤信号のリーダー、渡辺正行さん

  • 入谷舎人公園のさくら祭り

    鳥が水面を歩いてるような写真!これってどうですかーーー。笑笑奥の桜といい、ちょっと良くないですか?ww【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら入谷舎人公園のさくら祭り

  • 桜と都電の撮影ポイント、荒川二丁目駅

    中国人に人気の、桜スポットとして紹介されていた都電荒川線の荒川二丁目駅。ほんとは、この先の踏切からこちらをみた光景が撮影ポイントなんだけど今回はあえて反対から撮ってみましたー。やっぱ、桜はきれいだねー!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら桜と都電の撮影ポイント、荒川二丁目駅

  • 競輪選手の低酸素トレーニングといえば

    競輪選手向けの低酸素トレーニングって、あるようでなかった。まぁ、他の競技にしても同じだけど…競輪のあるトップ選手から『低酸素トレーニングしたいんだけどちゃんとしたプログラムがどこにもないんだけど知らない?』と聞かれ、探してみたけど全くなかった…では、だったら作っちゃえ、ということで日本初の低酸素室があり、オリンピック選手をはじめとした多くのアスリートの低酸素トレーニングをしてきた大学との産学連携で競輪選手向けのトレーニングプログラムを開発した。そして今では、10名以上の選手たちがトレーニングしてますー。川崎健次選手のホームバンク初優勝や松坂洋平選手の記念決勝進出などアラフォーの選手たちが結果を出してくれているのが本当に嬉しい!!みんな、頑張りましょーね!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ競輪選手の低酸素トレーニングといえば

  • 春の0円キャンペーンでハイランド体験!

    春のキャンペーン、始まりました!体験、入会金無料な上に、ロッカー、炭酸水、会費なんかも無料になってしまう、お得なキャンペーン!!先着20名!それに、、、今年はもしかしたらこれが最後の0円キャンペーンかも^^;1人でも多くの人にエクリミ体験してもらいたいですねー^^【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら春の0円キャンペーンでハイランド体験!

  • いまの生きがいは、会員さんの笑顔!

    桜をバックに高層ビルをパチリ。桜色をもっと出したいんだけど、iPhoneで限界かな?笑今日は国際フォーラムで打ち合わせからの競輪選手&パーソナルコースの会員さんのトレーニング。みなさんが目的達成してくれるのが、めっちゃ楽しみ!今日は出版のお話もいただいたので、これから更に面白いかもです。ハイランドメソッド使ったトレーニングで満足してくれる方が増えることが、いまの生きがいです!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらいまの生きがいは、会員さんの笑顔!

  • 新元号の号外めぐる取り合いって情けない

    秋葉原の駅前で昨日もらった号外。ニュースで見たら、これを奪い合ってたんだね…あの光景を見たら、なんか悲しくなってしまった…人の国のこと、全く言えないねー。。。新元号は令和。昭和→平成→令和昭和と令和の『和』つながりなのがなんか紛らわしい感じがするのは、僕だけかな?^^;【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら新元号の号外めぐる取り合いって情けない

  • エクスリミット日本橋店の4月のお休み

    エクスリミット日本橋店の4月の定休日です。今回はゴールデンウィークがありますので休みが多くなっておりますので、気をつけてください!基本の普段の店休日に加えて4/29〜5/1にお休みさせていただきます。まぁ、どぉーしてもということであれば、頑張りますが…笑あっ、最後は(土)→(日)です!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらエクスリミット日本橋店の4月のお休み

  • 上野公園の桜で気持ちリセット

    旭川から東京に戻り、ジムでプログラムチェックをした後は上野公園に行って、花見してきましたー。てか、人が多すぎて通り抜けるだけだったけどやっぱり桜!綺麗でしたー。あと一週間したら、全てが葉桜となってしまうサクラ。一年に一度だけ見せてくれるこの艶やかさとそれを見せつけて、さっと散ってしまう潔さと切なさ日本人ならみんな好きですよねー。桜や花見のゴミや騒音で、迷惑を被っていたら別だけど…さぁ、会員さんの花を咲かせるために明日からも引き続き、めーいっぱい頑張るぞーー!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら上野公園の桜で気持ちリセット

  • 旭川の最低気温予想がマイナス12度

    旭川は朝から雪が降ってます…最低気温予想がマイナス12度だけどそんなに寒っ!って感じじゃないかな。まぁ、まだ外出てないからね。笑今日は、エクスリミットに興味があるという方との打ち合わせとクライアントのサポートを一日中する感じ。溜まってる仕事もあるので、頃合い見て、ちゃんとしないとです…(>_<)てか、日本橋店の低酸素トレーニングの状況も気になるなぁー。早く帰らないとなぁー。いい結果になるよう、全てしっかり頑張って早く帰京したいと思います!!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら旭川の最低気温予想がマイナス12度

  • Jリーガーのサッカー選手低酸素トレーニング

    とうとう、東京は桜の満開宣言が出ましたねー。でも、僕がいま向かっているのは、最低気温予想がマイナス12度の旭川…いったい、どんな服装してけばいいのかな?(>_<)今週は出張の関係もあり、バタバタしてますがJリーガーや競輪選手など、新しい皆さんがエクリミに来てくれてがっつりトレーニングしてくれたりと刺激的な日々でしたー。このJリーガーさん、日本代表にのるかもですよー。てか、日本代表になっていただきます!笑先生とサッカー選手用低酸素トレーニングプログラムもじっくりしっかり考えたので、どんな選手でもウエルカムです!うーーん、楽しみなことばかりです!!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらJリーガーのサッカー選手低酸素トレーニング

  • アスリートの低酸素トレーニングならエクスリミット

    アスリートのトレーニングなら、エクスリミット!そんな感じになってきてますねー!競輪選手を筆頭に、空手、トライアスロン、フットサル、ローディそして、Jリーガー、ビーチバレー、テニスなどなど。こうした多彩な競技に対応できるのは産学連携で開発されたハイランドメソッドでプログラム提供できる実践的低酸素トレーニングのエクスリミットならでは。自画自賛wwでも、それだけ自信があるんです!トレーニングをスタートしたガールズケイリンの蓑田真璃選手も初優勝できるように、がっつりサポートしていきます!【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらアスリートの低酸素トレーニングならエクスリミット

  • フリースペースは会員の皆さんに使ってもらわなくては

    ハイランドルーム手前にあるテーブル。いっつもPC置いて占拠状態だったので、今日から明け渡しました!会員さんがロッカーで準備してる時に、そこにいるのはほんと、邪魔臭いだけですからねー。ということで、、、僕がPC使うスペースがなくなってしまったので今日はハイランドルーム内でパソコン開いたのですが、、、なんか、めっちゃ気持ち悪かったーww【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちらフリースペースは会員の皆さんに使ってもらわなくては

  • エクスリミット日本橋店の低酸素パーソナルトレーニング

    エクスリミットのパーソナルトレーニングで動きやすい身体から、美容、健康、ダイエットを目指しているホリプロのタレントさんが、今日もエクリミ!そういえば、前に「エクリミ」と僕だけが言っていたらみんなに反対されて使わなくなっていたのですが僕的には結構”いい感じ―”と思ってまして、、、時々、使っちゃおうかなと思ってます!そのほかのパーソナルの方では、ダイエットの方のほかそして、ひざ痛をケアしながら動きやすい身体づくりなどの方もいて皆さんの想いに応えるべく、感情移入して寄り添っていき結果をしっかりと出して、皆さんと笑いあいたいと思ってます!エクスリミットに期待していただき、皆さん、ありがとうございます!みんなでがっつりエクリミしましょう!!笑【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店...エクスリミット日本橋店の低酸素パーソナルトレーニング

  • 小田原競輪で川崎健次選手が優勝!

    川崎健次選手がホームの小田原で優勝!エクスリミットで時任式フィジカルトレーニングを始めてから、2年弱。トレーニング開始後、半年目で4年半ぶりに優勝し初のG1ダービー出走が決まり、これからという時に骨盤骨折。それから、1年後の今日厳しいトレーニングに耐え、バランスを強化して臨んだホームの小田原で、見事に優勝してくれました!ほんとに頑張った!!ラインの仲間たちのおかげも大きかったね!!!ゴール前では思わず『差せー!』って、絶叫しちゃいました^^;【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】エクスリミット日本橋店東京都中央区日本橋横山町3-12TEL03-6264-8282ホームページはこちら小田原競輪で川崎健次選手が優勝!

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