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真の美肌に導くコラムです。 あなたの化粧品 本当にそれで合っていますか？
マリリン メイクアップ・アーティスト 美肌研究家 美肌からメイクまで お任せ下さい。 合っていない化粧品で肌をダメにしていく女性を救いたいと、常々考えております。 美しくなると信じて お金や時間を無駄にしている方は案外 多いのです。 あなたもちょっと立ち止まって じっくりケアを見直してみませんか？
＜見られているのは正面顔よりも横顔＞でも、大丈夫！横顔だって、ちゃんと補正されて小顔...
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＜毛穴を閉じると良いことがある＞しっかり毛穴の汚れを落とそうとすること自体、ますま...
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花粉症の方が多いこの時期。ミント入りのハーブティーでおもてなし。肌の花粉症予防も必須で...
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毛穴の大きさは貴女を見る人によって変わるって、知ってた？ 男性の多くからは、貴女の毛穴...
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肌荒れで悩んでるー！とスキンケアを頑張るるも良いけど、普段肌に使っている物が汚れていません...
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バレンタインデーということで、プレゼントを頂いた男前な？私です。 #フォロー #フォロ...
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これ、、、コスメではありません。 バルサミコ酢ジュレです。芸術的なビジュアルですよ...
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肌に透明感のある20代までは色んな色を楽しめる。30代からはパールを効かせて大人の女の輝き...
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実は牡蠣に含まれる亜鉛は体内のビタミンAの代謝を促すから、シミやくすみを改善したい人にはう...
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保湿のしすぎは肌の乾燥を招きます#肌断食 #マリリン流肌断食 #毬谷流肌断食 #毬谷流...
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パール入りは肌のアラを消してくれる。でも使い方によっては顔が大きく見えてしまうのでご注意！
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小さなころに思っていた疑問。それは、バレエをやっていたからかもしれませんが、美脚で、痩せた人に、体の柔らかい人が多いのは、なぜ？でした。モデルも180度開脚が…
こんばんわ。脚を細くしたからと 運動している人には、何ともショッキングなタイトルでしょう。運動して痩せる脚とは、むくみ脚・たるみ脚さんです。ですが、引き締まっ…
せっかく、痩せたのにリバウンドって、嫌ですね。どんな方法で痩せようとも、代謝が悪ければ、また元通りです。運動して、筋肉量を増やせば、代謝は上がるので、寝ていて…
こんにちわ。昨日、リリースした【舌断食】は、新しいダイエット法です。勿論、マリリン考案です。姿勢ダイエットと組み合わせて行うとより効果的です。ダイエットは健康…
「食べたいけれど、我慢はいや！」「食事の量を減らしたいけど、無理みたい！」「食べたいものを食べたい！」ご飯が好き！パンが好き！麺類大好き！スイーツ大好き！と、…
こんにちわ。マリリンです。今日は、私自身のお話をしますね。移動や講義で疲れて帰宅した後、PCの前にずっといて座りっぱなしなど下半身に疲れがたまります。そんな時…
こんにちわ。今日は、マリリンは、メイクが専門なのになぜ美肌やダイエットも教えているのか？ということに、ついてお話します。マリリンは小さなときから カメラを向け…
おはようございます。今日のテーマは「太もも」です。太ももは、元々、筋肉が大きい部分なので、全身の筋肉の約70％は脚にあると言われているくらいです。鍛えれば、基…
おはようございます。今朝は、足長スレンダー美女に魅せるための視覚効果ファッションで、お送りいたします。脚は出来るだけ、細く見せたいですよね。細い脚にしか 似合…
今まで、何をしても痩せられない！結果が出せない！でも、どうしても キレイに痩せたい！そんなあなたに。-----------------------------…
こんばんわ。今日は、前回のお話の更に発展した上級編のお話です。前回のお話はこちら→ 通勤時間に出来る！座ったままで脚を細くする方法知らず知らずの間に、いつの間…
こんにちわ。電車に乗っていると、どうしても気になってしまうのが、女性が脚を開いて 座っていること。女子高生や中高年の女性に多いです。スカートを履いていて、見え…
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