先日 友人が CAPAを交換しました。 何年もの間使用されてきてここのところ 設定圧より 低く感じられて 眠気が昼間 すごく残るみたいなことをいっていましたので 定期診察のとき お医者さんにいったら あたらしいのと交換になったそうです。 今度は設定圧20と一番最高になっているため 高すぎて鼻がいたくなるとのこと。 次回設定圧下げてもらうそうです。 自分のほうは 設定圧16にもどしたら 朝までほとんど快適に寝れています。
本日定期健診にいきました。 今回からダイエット用の漢方薬を処方してもらいました。 1日3回30日分 保険で￥1030円安いです。 体内脂肪をもやし 腸の運動を促進させる薬らしい 1ヶ月でどれだけダイエットできるでしょうか？ 今まで いろんな ダイエットためしてきました。 HL など ことごとく失敗しています。 今99kgの巨漢です。 無呼吸を治療していくには ダイエットは重要 といわれました。 設定圧も14から 16にもどしました。 これでいびきはかくことはなくなるでしょう。
マスクの影響で鼻の横に傷ができました。 病院にいきましたら 塗り薬処方してくださり 数日でなおりました。 定期診察のとき 圧を14に落としてもらい 音的にはそんなに睡眠に影響なくなりましたが 圧さげてから たまに いびき音が録音されるようになりました。 ほんの数分のことです。 あと移行時間の設定をして30min後に4.0から変化するように 自分で設定しました。 CPAPの空気漏れ音ははじめ気になりませんでしたが いびきがなくなるように なってから 少し気になりはじめました。 10以上の圧になってくと音が気になります。 そのつど リセットしています。
CPAPの圧が強すぎて 空気を逃がす穴 からの音で 目が覚めてしまうようになり 先週呼吸器の病院にいったとき 上限圧20から 16にさげてもらいましたが 10以上になると 音がうるさく感じます。 友人は最高圧12でそんな音はしないので 今度いったとき圧もう少し下げてもらうつもりです。 睡眠時間4時間ぐらいでも すっきりしています。 マスクの装着も少し強めにしてみました。
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今週月曜日1ヶ月検診に呼吸器病院にいきました。 CPAPから1ヶ月分のデータをコピーしていきます。 混雑していて30分まちました。 担当医からCPAP使用したあとの感想をきかれましたので 明日おきたら爽快に起きられること 昼間眠気におそわれないこと 睡眠時録音して聞いてみたら いびき音がなかったこと を説明いたしました。 はじめて使用時に効果があるかたは 使用していくと 睡眠時口呼吸が治すことができるかたです。といわれました。 もともとCPAPは無呼吸を抑えるだけではなく 口呼吸を治す練習機みたいな感じなんだと思いました。 ..
CPAP使用時のQ＆A Q1.使用してる最中喉などかかわいて痛いです。改善方法は？ A1.お医者さんに 相談すれば 加湿器付きをプラスしてもらえます。 もしくは 鼻用加湿器1万〜2万円ぐらいのを購入して 使用前に使う。 Q2.加湿器を使用すると冬場 チューブの中に結露により 水がたまってきます。 どうしたらいいのでしょうか？ A1.文房具店 や百円ショップで 梱包材などをかってきて チューブにまきつければ 保温効果で 結露が発生しに くくなります。 少数な質問で 使用中 鼻が痛くなる場合 ワセリンをぬれば 効果があります。 ..
CPAPの種類について 大まかに分けると 空気が一定な 固定型 送風圧が変化させる 変圧型にわけられます。 自分みたいに 圧調整を試験しながら 使用したりする場合 変圧型を使用します。 固定型ははじめから 送風圧が一定になています。 人によっては固定型の方が使いやすいと思います。 CPAP使用してから 3週間ほどたちましたが 最近花粉症の影響で 鼻がつまることが多いです。 薬をのんでいいますが 1日3回の薬の方が効果がありました。 次回はCPAP使用時のQ&Aについて 書いていきます。 ★爆音いびき対策 磁力クリッ..
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毎日快適に 起きれるようになってきたのだが この時期特有の症状でCPAPが使用できないときも それは 花粉症 です。 花粉フイルターがついていないCPAPなので 片方の鼻の穴がふさがっただけでは問題ないのだが 両方完全にふさがると 窒息しそうになり つけられないときも出てきました。 そうなると 爆音いびきの復活になります。 最近 薬でおさえるようになりました。 パブロン 鼻炎カプセルS 安くてしかも効果があります。 ★爆音いびき対策 鼻の通りスムーズ！ 商品はこちらから 爆音いびき対策ネットmainp..
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