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月1回のお楽しみ(´艸`*)17
随分と間が空いてしまった( ̄▽ ̄;)。先月の出京…は、本当は台風の翌日だったんですが、名古屋も東京も天気良かったのに、静岡で大雨が降って、新幹線が長時間運行停…
2023/09/14 15:08
減量期のお楽しみチートデイ♪
2023.1.28から減量期を続けているとアラフィフの代謝がどんどん落ちて、いくら有酸素を頑張ってもなかなか減量できないので、最近は月1ペースでチートデイを入…
2023/09/11 09:41
明日はお楽しみのチートデイ♬
本日、職場の健診でした。ので、3日間、レッツ✊カリカリ🐱⚔️9/5の測定値【カリカリ🐱1日目】【カリカリ🐱2日目】【カリカリ🐱3日目】本日9/8の測定値50k…
2023/09/08 21:46
カリカリダイエットお疲れ様会
石本哲郎先生、発案のカリカリダイエット。8/15〜8/27までの13日間、ガチカリカリ🐱しました⚔️✨『カリカリダイエット8/15〜8/21』石本哲郎先生考案…
2023/09/07 08:43
2023年9月 (1件〜100件)
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