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予防や、審美、お口の総合治療専門の池袋歯科医院日記 https://blog.goo.ne.jp/yoci1121

これであなたも歯医者が好きになる新しい考えのお口の総合治療専門歯科医院日記

歯は実は生涯残すことができることをご存知でしょうか?これまでとは違うまったく新しい考えの歯科医療を実践する、東京都豊島区の歯科医院の日記。治療を繰り返すだけの日本の古い歯科医療から歯を守るために歯科医院を使うようにステップアップの考えをご提供いたします。

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2007/11/16

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  • 感情のコントロール

    こんにちは、歯科医師の澤です。新年度になり、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。5月は「五月病」なんて言葉があるくらい、心身ともに変化がでやすいと言われていますね。そこで、今回は私がクリニックで参加させていただいているセミナーの内容をみなさんに共有したいと思います。「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなんだ」という言葉を聞いたことはありますか?「嬉しい」「楽しい」という感情によって、笑顔になったりスキップしたり、ガッツポーズをしたりする、と思われがちなのですが、それは実は逆だということなのです。口角を上げて笑顔の表情を作って、悲しいことを考えてみてください。すると、不思議とそれはできないんです。つまり、身体の使い方によって、自分の感情はコントロールすることができるということなんですね。他...感情のコントロール

  • 『TCH』が引き起こす体の不調

    今回は無意識のうちに上下の歯を接触させてしまう癖、『TCH』についてお話させていただきます。■もしかしたら今この瞬間も…TCHとは、『ToothContactingHabit』の略で、日本語に訳すと『上下歯列接触癖』といいます。上下の歯は、食事や会話をするときを除いて、接触しない状態が正常です。ところが、TCHがある人は・パソコンやスマートフォンを使っているとき・テレビを観ているとき・家事をしているときといった、なにかに集中しているときに、上下の歯が接触してしまうのです。■顎関節症の原因にもこのようにTCHとは、「上下の歯が接触していることが習慣化している」状態をいいます。「ただ単に接触してるだけじゃないの…?」と、思われるかもしれませんが、これを放っておくと、肩こりや頭痛を引き起こしたり、食事の際に冷た...『TCH』が引き起こす体の不調

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