大仁田 50kgダイエットに成功

大仁田 50kgダイエットに成功＞プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚が10日（木）、著書『やせたい人は運動するな！』（ダイヤモンド社）の発売を記念し、都内で記者会見を行った。ピーク時から50kgのダイエットに成功した。会見にタンクトップ&

体重計壊れてませんでした・・・

真下の記事で体重計が壊れたかも？という内容の記事を書きましたが、壊れてませんでした。翌日からまたちゃんと計測できています。ただ、体重減ってないです。実は20代はずっと65kgくらいの体重でした。そのため、65kgまではすんなり体重が落ちたも

体重計が壊れた？？

オムロンの体脂肪計で体重が計測できなくなりました。電池はまだあるようで、「RrEA」のような表示がでます。「R］と「A」の表示が似ているため、もしかしたら「RrEA」ではないかもしれませんが・・・。これで3日間体重を計れていません。どうしよ

ダイエット250日目

65．1kg22．4％今日はこのダイエットを始めて250日目。キリがいい日なのでブログを書くことにしました。今日も一進一退の日々が続いており、なかなか64kgを割れずにいます。ところで、最近またGI値が話題になってきているようです。【ダイエ

ダイエット245日目

64．6kg22．9％今日がマンスリー計測の日だったため、昨日は自転車で往復80kmくらい走ってきました。お陰でちょっと体重減っています。私は夏になるとよく自転車で遠出をします。1日80kmくらいは屁のカッパです（古い・・・）。最高で125

ダイエット222日目

65．2kg23．4％ここ数日、朝起きるとやたらと腹が減っています。前日食べ過ぎて胃が重いときは概して体重が重くなっているので、朝起きて空腹を感じることはいいことだとは思いますが・・・。さて、そろそろダイエット開始マイナス10kgが迫ってき

ダイエット開始7ヶ月経過

今日は15日。マンスリー結果発表の日でした。運よくといいますか、出来すぎといいますか、今日だけやたらと体重が下がってくれています。ただ、ここまで下げてしまうと、逆にこの反動で来月の下げ幅が小さくなりそうです。ま、でもその分ダイエットに励みま

ダイエット214日目

64．9kg22．8％今日は暑くて朝5時半ごろ、目が覚めました。喉も渇いており、船酔いしたかのような気持ち悪い目覚めでした。しかし、体重を計ってみると、なぜか昨日より1kgも体重が減っています。喉が渇いていたことからして、体内の水分が減って

ラジカル流ダイエットとは？

食べながらメタボ脱出 イラストレーターのラジカル鈴木さん20キロ減量（産経ニュース）まずは上記記事をご覧ください。またもや、100kgオーバーの方がダイエットに成功されたようです。でも、この記事を読んでみると、そのダイエット手法は「1日の摂

ダイエット201日目

65．8kg23．3％このダイエットを始めてから200日を越えました。ということでさすがにブログ更新しとかないとヤバいかなと思いまして、久しぶりに更新です。また、体重もやっと65kg台に突入です。最近晩メシを食べすぎ気味なので、気をつけたい

ダイエット193日目

66．2kg24．0％最近毎日更新していません。以前のように景気よく体重が下げてくれるわけではないため、動きがあったとき中心にブログ更新していくことになると思います。決して無理をせず、地道にコツコツです。ここまでまったくリバウンドせずにやっ

ダイエット190日目

66．7kg21．5％昨日おとといも体重測定はしていたのですが、ブログ更新はサボってしまいました。土日はなんとなくサボりたくなるわけですよ。ただ、自分のノートにはちゃんと記載しています。そのため、右の折れ線グラフではちゃんと昨日おとといの分

ダイエット187日目

66．8kg（前日比プラス0．3kg）23．1％（前日比マイナス0．4％）やばっ。体重増えてしまった・・・。昨日はちょっとおやつの量が多かったのと、塩分が多く含まれている料理を食べたのがいけなかったのかも。塩分を取りすぎると、体内の塩分濃度

ダイエット186日目

66．5kg（前日比プラス0．2kg）23．5％（前日比プラス0．8％）体重がまた66．5kgに戻りました。最近は66．5kgで安定してしまっています。ところで、私はアマゾンでよく買い物をします。最新の本も買えばマーケットプレイスという古本

ダイエット開始6ヶ月経過

先月3月はずっとホテルに滞在していたため、マンスリー計測できませんでした。今月でこのダイエットを始めて半年が経ったことになります。体重は、半年で約8kg減となりました。目標は1年で15kg減ですが、とりあえず早くマイナス10kgを達成したい

ダイエット185日目

66．2kg22．5％ここ数日、体重がずっと66．5kgでしたが、今日はやや下げました。早く65kg台に突入したいのですが・・・。ところで、関東には「ラーメン二郎」というラーメン店があります。最近、この店の大ファンという方にここの話をいろい

ダイエット181〜183日目

181日目ー66．5kg 23．5％182日目ー66．5kg 23．2％183日目ー66．5kg 24．0％珍しいことに3日続けて体重の変動が一切なし。今週末は、土曜昼と日曜夜に揚げ物を口に。最近あまり揚げ物を食べることはなくなったのですが

ダイエット180日目

66．3kg（前日比マイナス0．3kg）24．4％（前日比プラス0．1％）今日は体重記録を始めてから180日目。1ヶ月を単純に30日とすると、今日で半年が過ぎたことになります。よくまぁここまで続いたとちょっと感心するとともに、まだ道半ばとい

ダイエット179日目

66．6kg（前日比プラス0．3kg）24．3％（前日比マイナス0．5％）久しく67kg台をさまよっていましたが、ここにきて66kg台に突入してきました。まだ67kg台に逆戻りする可能性は否定できないですが、ここで66kg台を固め早めに65

ダイエット170〜178日目

4月に入って一度もブログ更新できずにいました。一応、体重測定だけは継続していたので、ここでまとめて記載しておきます。1日ー67．5kg 24．1％2日ー67．1kg 23．9％3日ー66．8kg 23．7％4日ー66．5kg 24．1％5日

ダイエット165日目

67．5kg（前日比プラス0．3kg）23．1％（前日比マイナス1．2％）うぎゃ、体重増えてる・・・。また体重減モードの生活に戻さないといけないのですが、また明日から地方に出張です。ま、そこは江戸時代、質素倹約を旨とするところでしたから、名

ダイエット164日目

67．2kg（前日比マイナス0．2kg）24．3％（前日比プラス0．3％）ここ1ヶ月、外食と仕事上のつきあいばかりで食事制限ができていません。こんな食生活じゃあ痩せなくて当たり前で、個人的には逆に体重が増えているのではないかとさえ思っていま

ダイエット163日目

67．4kg24．0％いやぁ〜、ホント久しぶりの更新になります。昨日までずっと地方でホテル暮らしをしていました。ノートパソコンをホテルに持ち込んでいるのでブログ更新できるかと思っていたのですが、ずっとログインできずにいました。実はもうひとつ

ダイエット149日目

67．2kg23．2％久々の更新です。5日間ほど地方でホテル暮らしをしてきました。この間、朝はホテルの朝食、昼は弁当、夜はラーメンという食生活でした。朝、昼ともにご飯は半分残し。夜は、飲み屋以外の飲食店の閉店時間が早く、ラーメン屋くらいしか

2008年・歩数記録（3月）

2月はトータルで23万歩ほど歩きました。http://firediet.jugem.jp/?cid=10目標は1年で100万歩なのですが、この勢いなら半年かからずに達成してしまいます。3月も仕事で歩き回るため、かなりの歩数になることが予想さ

ダイエット142日目

67．4kg（前計測日比プラス0．6kg）23．7％（前計測日比マイナス0．8％）やはり体重は逆戻り・・・。ホテル暮らしになるとほぼ全食外食になるため、少なくとも体重は減りません。明日以降またホテル暮らしが続きます。全国的にも有名な観光地に

便通の特効薬は？

今日・明日は貴重な休日です。昨日まで某地方都市のホテルに泊まっていました。で、今週末は、ここ2週間くらい便秘気味だったのが嘘だったかのように便通がよくなりました。といいますか、正確な表現を使うと、ちょっと下痢になりました。急にお腹がキュルキ

ダイエット138日目

66．8kg（前日比マイナス0．4kg）24．5％（前日比プラス0．7％）とりあえず初の66kg台です。逆に体脂肪率が増えていますが、体重計の値が少なくなったときはいつもこうです。今日は午前中に新幹線に乗ります。昼には某都市にて昼食をとる予

ダイエット137日目

67．2kg（前日比プラスマイナス0）23．8％（前日比プラス0．3％）体重は昨日と変わらず。今月のマンスリー計測からはや半月が経つのですが、この計測時からまったく下げていないことになります。このまま下げない状況が続くと普通の人ならより苦し

ダイエット136日目

67．2kg（前日比マイナス0．2kg）23．5％（前日比プラス0．1％）ここ数日、体重が67．4kgで止まってしまっているため、この数字を少しでも下回るとうれしいものがあります。停滞期というほど大袈裟なものではないですが、体重減のサイクル