秋の健康法

秋の健康法

今年は梅雨からずーっと湿度の高い状態が続いています。9月に入り、季節も秋になっていますが、日中は蒸し暑く残暑がきびしいですね。でも朝晩はずいぶんと気温が下がり、過ごしやすくなっています。この日中と朝晩の『気温差』が身体に変化を促しています。『暑

2023/09/19 08:44