結局・人生50年残りは余生
油抜きの食事。どうです！不味そう友人で若い頃から膵炎のため、ずーーーーーーーっと油抜き食生活をしてる人がいます。ヴィーガンではないので和食と和菓子、居酒屋系なら外食もオッケーこれが「油抜きでヴィーガン」しかもグルテンフリーとなると本当に外食が出来ないという事態になってます。「菜種油は免疫にダメージを与える」ということは最近になって知られてきてますが（自分もごく最近、知った）、マクロビオティックの店は基本・菜種油。それ以外のヴィーガンのお店もやはり菜種油を使うことが多い。オリーブオイルも加熱しなければまあ、という程度で油と砂糖は健康には良くないようですと言うと；「果物も摂りすぎは良くない。糖分多いし」とか言い出す人がいるんですが、面倒臭いので無視してます。その人は食べなきゃいい。そしてシミシミでシワシワにな...結局・人生50年残りは余生
2025/02/16 01:21
