ダブル・バーン・ダイエット!
ダブル・バーン・ダイエットっていう言葉を最近よく耳にします。 最初に知ったのは、健康雑誌でした。 某エステ・サロンの「トリプル・バーンで痩せる!」という宣伝を知っていたので、「ダブル」で痩せるの?って感じでした。 日々が過ぎ、今朝日テレの「ミラクル・シェイプ」を見ていたら、出ました、ダブル・バーン・ダイエット! 有酸素運動をした直後に筋トレをすると効率的に脂肪燃焼ができる、ということらしいで…
2007/09/16 22:04
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