「のぎのそんき」のビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプの人気の凄さ

皆さんは、上部に「本サイトの記事を無断で転記することは禁止します。」と あるのに気が付いたでしょうか。じつはとても悲しい出来事があったのです。 先日、私のもとにメールが届いたのだが そこには、「「のぎの」さんのブログ10日間を丸々コピーして公開している人物がいる」と書かれていました。 まさか、と思いながら確認したところ、なんと、10日間をコピーした上で、 全角文字でurl「d．hatena．ne．jp／nogino70／」を 乗せていました。これは、悪質ですね。今からでも遅くないので、一言断りを入れて欲しいものです。 これも「ビリーズブートキャンプ」の人気の凄さなのでしょうか．．． 今日もビリ…

2007/05/27 00:00

やっぱり腹筋プログラム

今回も、腹筋プログラム。 どーしても、お腹回りの脂肪を筋肉に変えたいのだ。 ビリーズブートキャンプへGO。 内容は、ビリーズブートキャンプ、スリムエクササイズ・リトライを参照してください。 計測結果は、「「のぎのそんき」の魅せるカラダ日記 スレンダートーン体験記 」にて。

2007/05/20 00:00

えっ？「のぎのそんき」を知らないの？

アメーバと言うブログで、クチコミ番付なる企画がある。 お題を決めて、皆で口コミネタを書く。 そこで、良い記事を書くと番付が上がり、 特定の番付に昇進した時に一寸した物がもらえる ゲーム感覚な企画だ。 う〜ん。プログレスなどは、規定値に達していれば 先着で礼金を出すが、アメーバは毎回出さずに 何回かに1回賞品をだす。 しかも、良い記事を書いた人だけにだ。 なかなか、うまいこと考えたなぁ〜。 これは、広告料安くすむぞ。 まあ、それはさておき、そこで、なんと！！ ビリーズブートキャンプのお題が出た。 書きました。書きましたよ〜。ビリーズ・ブートキャンプ。 『ビリーズブートキャンプどこかで．．．ひょっ…

2007/05/20 00:00

さあ、ザッハトルテで取りすぎたカロリーを消費すべくビリーズブートキャンプを実施だ。

今日は、久しぶりに7日目、最終プログラムをやってみよう。 よ〜し、ビリーズブートキャンプにGO 「ワン、ツウ、スゥリィ、フォー」 「ワン、ツウ、スゥリィ、フォー」 ビ「さあ、足踏み。」 「皆、足踏みをするんだ。」 ビ「とまらないで。」 「ウォーキング。」 最終プログラムは、これまでの3プログラムとは違い 野外でビリーズ・ブートキャンプだ。 青空の中、皆気持ち良さそうに足踏みをしている。 俺「よし」 「1、2、3、4」 「1、2、3、4」 ビ「それじゃ、いくぞ」 「アッパー、アッパー」 「糸巻き、糸巻き」 お、体が軽い。 アッパー、アッパー そして、イキナリでた。 ビ「ワンモアセット」 よし、繰…

2007/05/13 00:00

ビリーズブートキャンプ 今日は最終プログラムだ。

今日も高カロリーのザッハトルテを食してしまった。でも、大丈夫、ビリーズブートキャンプで汗をかけば、すぐに消費してしまう．．．はず。

2007/05/13 00:00

さあ、オートキャンプで取りすぎたカロリーを消費すべくビリーズブートキャンプを実施だ。

今日も腹筋プログラムを実施。やっぱりこいつが腹筋がしまって一番だ。それに、横を向いての足上げをすれば、かなり効果がある。シャツがびっしょりになる程、汗もでるしね。 今日の計測は、こちらに記入。 今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）

2007/05/06 00:00

5月の3日〜5日に千葉のオートキャンプ場志駒へ行きました。

いや〜、カレーって丁度人数分の量を作るのは難しいですね。 息子よ、もっと食べなさい。君は育ち盛りなんだから遠慮するな。妻よ、君も食べるのだ。食べ過ぎだって？いや。間食を控えるのだ。 あ〜あ、こんなに残っちゃたよ。 息子よ、これからはノルマだ。さあ、食べるのだ。 なに？お腹いっぱいだ？ よし、じゃあ、これを一杯づつ食べよう。 ふ〜、食べ終わった。 でも、お腹のダイエット効果も終わった。

2007/05/06 00:00