スポーツジム入会~!!!
日曜日から本格的にジムでの運動始めてます~!昨日も行って来ました~【ウェイトトレーニング】レッグExtレッグカールプルオーバーチェストプレスアブドミナルクランチ【ランニングマシン】ジョギングくらいの速度で20分~(2キロ)【スタジオプログラム】シンプリーステップボディコンバットショート【スイム】クロール100m平泳ぎ100mジャグジーで癒されておしまい~!!こんな感じで楽しんでます~スポーツジム入会~!!!
2008/09/30 10:39
2008年9月 (1件〜100件)
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