梯梧美的

ダイエット -26日目-

ちょっとづつだけど、 確実に体重が落ちてきました＾＾v 運動は、週1〜2回ジムに行って筋トレ。 ときどき自宅で、ビリーズブートキャンプにも入隊したり。 1日単位では、大きな体重の変化は感じられないけど、 Diet(26日目)で、-2.8kgです！＾＾ ちょっとでも気を抜くと、リバウンドしちゃいそうだけど、 筋トレで太りにくい体質を目指しちゃいます！ 今日の体重：57.6kg

2007/08/27 23:27

しみじみ｡｡｡

宇多田ヒカルさんの♪Flavor Of Life♪いい曲ですねぇ〜＾＾ いまTBSで「花より男子2」の再放送してますよね。 仕事の関係で、TVを視聴することが多いんですが、 今日「花より男子2」−9話−を見ました。 つくしと道明寺が雨の中で別れるシーン。 ♪Flavor Of Life♪が流れはじめると 気持ちがジーンとして、泣きそうになりました＞＜ 切なくなるし、 ドラマにあって、いい曲だよねぇ｡｡｡

2007/08/22 23:23

ダイエット -15日目-

残暑見舞い申し上げます。 毎日、暑〜い日が続きますね＞＜ 外を歩くだけでも汗がドッと出てきてキツイ･･･ﾃﾞｽ。 頑張って筋トレやマシーン使って トレーニングしても、だるくて気合が入らない｡｡｡ 早くも集中力が切れそうです＞＜

2007/08/16 23:57