日記に助けられる

日記に助けられる

今でこそ モーニングページや書く瞑想と呼ばれる日記 YouTubeやそんな本も出ていますね 10代の後半からなんとなく書き始めて 一時は辞めていましたが 40代後半からまた書き始めました 書き始めたの