「メーデー」

5/1ってメーデー幼少期は休みなイメージ労働組合で代々木に集まって新宿まで練り歩く親に付き合って一緒に歩いてた記憶保育園になってもそういった事で給食がないから簡単な食事だったり余り世の中が動いてないそれが今では労働組合なんてものはもう無いに等しい？休みのイ

「急沸騰」

鋭意稽古中でございますいやぁ反省テンション高い代役で「喉を飛ばす」ということをしてしまったその後声ガラガラちゃんと喉も温めとかないとね身体のいろんなところをウォーミングアップしておかないと代役振られるとは薄っすら予感はしてたけども準備不足当たって砕ける姿

「青空一変」

まったく雨が多いなぁ朝だけ降ったり夕方から降ったり短時間なのにしっかり降る自転車移動としてはそれにめちゃくちゃ1日影響される短時間の雨に対応できる服装をすればいいのか？防水のズボン？蒸れるわっでもレインファッション考えるべき時なのかな

「GW前日」

えぇ！？神宮バッティングドーム閉場！しかも4/5に！？とっくに閉まってたんだマジかぁゴールデンウィーク前にバッティングとピッチング打ち納めと投げ納めしとこうと思ったらTWICEの国立競技場コンサートで周辺ごった返しバッティングドームに近づくことすらできんこんな時

「日向ぼっこ」

朝から河川敷おならばっか出るなぁしかし点も取れず相手も点入らず0-0のまま7回まで試合が動かないからピッチャー変えられないよなぁでまたピッチャーとして出番なし助っ人として参加してる意味がないキャッチボールできたからいいけど試合前にちゃんと決めて欲しいよな監督

「待望」

始まりましたよ稽古初日です試されてるのか挑戦かこれはチャンスなのかどうなっていくのか楽しみでしかない初見での配役予想外れたのが台本の読み方まだまだだ今日の肌寒さが稽古終わりの夜風に変わる4月も終わるってのにこの温度差気をつけねば無事是名馬何事も

「孤独のアテ」

毎度おなじみ料理の時間ですポテサラ作るのは久々だなコンビーフも忘れずに入れたけどからし入れるの忘れたわコショウとは違うアクセント大事だね改めて入れてみよう1週間も持たないだろうけど

「贅沢カフェ」

高円寺でスペシャルなドトールを満喫ジャーマンドッグが全然違うよ！パンがサクサクのフワフワだよミネストローネがトマトが濃くて酸味もあってこれがミネストローネなのね昔ファーストキッチンであったミネストローネは一体なんだったのかって思うそれぐらい別物まず値段が

「裸足の女神」

明治神宮の芝生で寝そべって身体を癒やす大地のパワーを裸足で足の裏から吸収できてたらいいよね芝生のクッションが心地よい湿った靴下を履いて帰るのが悲しい

「若くない」

やっぱり身体へのダメージすごい背中腰肩膝足首もはや全身痛いとこばっかり！筋肉痛であってくれアドレナリンってのは怖いな日曜日だって筋肉痛は多少あったろうに緊張と楽しみで動けるんだよねそして現在倦怠感が凄い

「お披露目」

助っ人チームでユニフォームお披露目事前にお願いしてたユニフォームが公式戦に間に合いましたこれで新宿区の公式戦に出場できますよなりすましでは参加できないのでユニフォーム作っての公式戦デビュー西戸山公園は自分にとっての聖地になりますね一面だけの野球場は引き締

「新宿デビュー」

なんと本日ダブルヘッダー練習試合からの公式戦！新宿区の公式戦デビュー中継ぎ待機です先発無失点からのリレー大丈夫マウンドからの景色は遠くない大量リードからの中継ぎとはいえ公式戦の緊張感掘られまくったマウンドいつも通り前脚に付いてから新たなユニフォームのお披

「過酷」

昨日のナイターからの朝8時！おいアストロズ今井！日本のアマチュアだって過密日程だぞ！今日は長丁場なんでケガ防止にタイツ履いて行こ！肩は痛いが痛いなりに先発として2イニング身長高い相手チームに2失点先頭4人左バッターかよ！失点は2ランホームランのみ次もある

「苦手払拭」

今年初のナイターでございますナイターには一抹の不安を感じてしまう私しかし肩の調子はいいそして前脚を付いてからこれを意識すれば決してナイターも苦手ではないはず天は味方した！3イニング1失点相手の四番に低めのボール気味を食いつかれてタイムリーのみ！打った方を

「業務のグルメ」

業務スーパーで見つけた「ふりそで」ってどこの部位？プルプルした食感希少部位？業務スーパーではいいお値段だけどこれ当たりだな美味い！柚子胡椒の味付けもいい串なし焼き鳥だから九州系かなレンチンで作れる最高のおつまみ見つけたこれとまいばすけっとの砂肝だそうだ！

「明けども」

あぁ～！許せねぇ！何がアンガーマネージメントだよ思えば思うほど腹が立つ自分より目上の人間がテキトーな返事をして状況変わらず確認したら全く手配してなかったその為門前払いを食った1ヶ月遅延させた上で尚且つテキトーな返事1ヶ月遅延させたことに申し訳なさがない要

「ヤケ酒」

夕方から雨が降る予報ダメだ飲もう！なんだろうこのモヤモヤは頭を整理しよう酒でねひとりで飲んで整理することはないんだけど誰か女の子でも誘うことなんてできない！しかも愚痴を聞いてもらうなんて尚更できない！ひとりでモヤモヤするしかない整理できてねぇじゃねえか

「年寄り」

月9ドラマの第一話を観てみる逐一場面説明がされる淡々とした説明にいつかの松たかこ主演のドラマのオマージュ的な？でもそれ他局じゃん？と思ってたら音声機能の解説放送だった親がテレビ見る時の機能だしかし違和感なかった！完全なる演出だと思ったそういうドラマなんだ

「日差しは強い」

う、腕が焼けている！春先でもう日焼け対策が必要なの？草野球焼け？いやアンダーシャツ着てるってことは帰り道の多摩川土手をひたすら走ったのが理由だ多摩川土手を上丸子から世田谷通りまで挫折するほど遠かった中原街道から環七が正解だったわおかげで梅ヶ丘に寄って「勝

「駆け付け1時間」

助っ人で河川敷へ朝はまだ肌寒い調子は決して悪くないが1イニングで7失点まぁ外野フライでひとつもアウトにできなかったからことごとくスリーベース三振とピッチャーゴロで2アウトあとひとつどうやって取ったか覚えてないコールドの可能性がある為1イニングでお役御免球

「食って酔い覚まし」

昨夜のSL広場ビールにホッピーセットで二日酔い朝からうん◯が止まらない勢いよく水がお尻から出る今日はのんびり体調回復に勤しもう

「やきとん美味し」

雨の新橋大学の同期と久々の飲みサラリーマンの街は新入社員の初めての週末なんだね雨なのにすごい人だかりタバコが吸える居酒屋は満席吸えない居酒屋もいっぱいですけどね1次会入れ替わり時間で餃子酒場久々の飲み過ぎ酔い冷ましにのんびり帰りましたとさ！

「風にも負けず」

意外に長生きの桜やっぱり寒かったりで個体差が出るのね撮れる限りの桜をここに残して行こう

「眠い」

「春眠暁を覚えず」なのか？眠い疲れてるたけかな酒飲んだらすぐ眠くなる温度差にやられて眠くなるのかなわからん筋肉痛から身体が悲鳴をあげてるのか？

「土日の反動」

肩が重いし足首やら何やら幸い暖かい気温で楽だが筋肉痛がさすがに身体がしんどい土日草野球の反動なのねいずれ回復するとはいえ辛いずっしりと肩に重荷を背負ってるような感覚おとなしく床に着いた方がいいのか時間しか解決してくれない

「連投」

世間はお花見の見頃ですが今日も草野球先発ですなんだろう？昨日の今日で感覚がおかしいのかなマウンドからキャッチャーがズレてる感じ隣のブルペンキャッチャーに投げてるようないつもやってる外濠公園野球場だよ？動いてるなんてことはないよなこういう事はたまにある俺の

「雨の羽根木公園」

3度目の正直今度こそ開幕戦なのに球場到着しての雨一番悔しい現場での中止！？幸い降ったり止んだり相手チームも揃っていただいての決行若いチーム相手に先発3イニング初回エラーなども絡んで4失点2回は三者凡退3イニング目はタイミングが合ってきて3失点開幕戦の難し

「新年度」

晴れていよいよ自転車に乗る慎重になりますなカフスタイプとはいえヘッドフォンは外しておこう情報によれば耳を塞いでないとか云々でなく警察官の判断によるらしいからね慎重に車道を走ってますが全然世の中は変わってない普通に歩道を自転車が走ってる子供連れでもお年寄り

「泳げ開幕へ」

微妙に太った66.8㌔！そんなには太ってなかったが食ってる自覚はあるプールで泳ぎがいがあるってもんだ1㌔泳いだぜおニューのゴーグルでクッキリとした視界でテンション上がったので心地よく泳げたおニューはいいねどんだけ水アカで汚れてたんだ視界が良好なんだからもっと

「小さくても」

TikTokショップでまた買い物カメラ付き耳かきこれで耳の穴の中を見ながら耳かきできる！耳かきのしすぎで血が出る私としては是非とも欲しかった値段も手頃なので買ってみたで届いてはみたがこれが専用アプリと連携して見るのだがなんとWi-Fi環境でなきゃ使えない！えぇーーー

「情報解禁」

えぇご存知かと思われますが今年もやります先日そのチラシお渡し会でみんなチラシ持ってますが私だけトロフィー持ってます何らかの賞がいただける公演になるかも？コケズンバ2026公演「五十嵐先生」@新宿御苑サンモールスタジオ料金 前売4500円当日5000円5月26（火）

「雨宿り」

暖かくなってきてヒートテックにジョガーパンツで出掛けるも雨に降られた！今年二度目前回もジョガーパンツで雨ジョガーパンツを履くと雨に降られるジンクス発生してる雨宿りしてこのジンクスを破ろうか春＝不安定な天候それは困るよ夏＝ゲリラ豪雨もっと困るよ今週雨予報ば

「暑いんだか寒いんだか」

春と冬が混在してますな見事な満開の桜に出会ってないこのまま散ってしまいますか？花粉症なのかな典型的な症状はないが目の周りが痒い目ヤニがよく出るからだろうけど身体が痒いのは花粉症ではない？ただの乾燥肌？もしくはダニに噛まれてる？ダニムエンダーを買ってみます

「夜桜見物」

チラシお渡し会後に夜桜を見に今日は寒くない比較的に風もないからきっと土曜日は花見頃なのかもねビールを嗜むばかりで桜を愛でる気は無かったな花見なんてそんなもんだよね口実に酒を飲みたいだけですよライトアップもされてないし

「公私混同」

画像とは裏腹なことに本日予定の草野球が昨夜の雨で中止開幕がまた流れたなので稽古場にてMVPトロフィーを受け取るできるなら草野球の現場で受け取りたかった稽古場というのは本日5月のコケズンバ公演のチラシお渡し会でございましてそこでトロフィー受け取りその画像公演が

「散るらん」

ちょっと！雨でもう散っちゃってるじゃない！風は吹いてないけどなんか雨が多いなぁんでもってやっぱり寒い季節だとしてもまぁまぁしっかり雨は降るのね霧雨のような弱雨なんてもはや昔の話なのかねしっかり濡れたそしてTikTokショップで買った防水防風ウインドブレーカーは

「黄金の風 黄金のスープ」

定期的に煮干しを入れないとなネトフリでジョジョ第5部を見終わったうん！わかんない！ボスのスタンド能力もわかんないけど死んでるはずの仲間が動いてたのもわかんない！そして最後にローリングストーンズのスタンドをぶち込んできた意味もわかんない！まぁでも最終的にジョ

「青い黒」

黒ラベルのエクストラフィーール！爽やかさが前に出てるけども飲みやすくなってんじゃないか黒ラベルってそういうもんじゃないだろ丸くなるな星になれ！喉に星のトンガリが刺さるような苦みがないと

「恒例」

毎年ながら近所の桜靖国の標準木よりも早く開花してたんじゃない？まだまだ寒い日があったりだから場所による個体差が多いのかな満開のタイミングが難しいけど今週末が満開の見頃なのかしらでも日が落ちると寒いのよまだ手袋ないと手が冷たい

「快調」

サクサクと出番が終わったからか筋肉痛は無しいい季節になってきたないやいや朝晩は寒いですよこの調子を維持できるのだろうか今度こそ次回はやっとレガーズの開幕戦こっちでちゃんと成績を残さないとMVPの真価を見せつけないとね脚のスタミナをつけたい

「ホントの朝飯前」

危ね！寝坊したけど開始には間に合った助っ人なのに寝坊しても先発で2イニング無失点三振含めノーヒットカーブでカウント取れたのが素晴らしい寝坊のヘマを好投で取り返す元巨人の槇原か！勝敗には関係しなかったけどまたチームが勝ったのは素晴らしい打つ方は全くダメスト

「蠢く」

寒さが和らいできて日中暖かい陽が落ちてきて寒くなる着るものに困るがいい季節になってきたな体力が余ってきた冬眠から抜けてくるぜ春先のおかしな輩が増えてくる意味がわからないでもないつまらんユーモアを出したくなるそんな気持ちなんで寒いと出ないかはわからん気持ち

「定番」

はい初台の日高屋最高でございます画像はもうすでに1個食べてます息抜きが必要な人間になってしまった外で飲む一番搾りは最高だ！でもなんか最近ビールに餃子じゃなくなってきた自分がいます！肉の無い餃子でもいいくらい肉汁じゃない野菜シャキシャキ餃子に惹かれています

「わだかまり」

なんか書いておかなきゃいけない気がするWBC日本負けましたまぁベネズエラに研究されまくってたその上でどうするかだけど無策だったな負けるべくして負けた強力なベネズエラ打線に対してリードされた状態で先発ピッチャーばかり招集したのが仇になったストライクゾーンの外枠

「自力」

久々自分で自転車修理カゴを支える部品が折れまして走行することは可能なのですが非常にうるさいAmazonで部品購入早速交換前輪だから自分でできますよ以前に購入したラチェットが役に立ってる30分で作業完了27インチ用だからちょっと大きかった？この自転車を買った時にこの

「カレーは豚」

土日野球は身体に堪える足がけっこうな筋肉痛業務スーパーでポークカレーのレトルトが売ってたポークカレー好きとしては試さずにはいられないねスパイスカレーではないがなかなかいいねちょっと物足りないから何かをトッピングするのがいいのかも何も無い時には最適4パック27

「日曜日の話」

終わっちゃったな草野球が10時に終わり急いでファミレスに移動モーニングしながらWBC観戦これを想定してタブレット持参何か嫌な展開先発投手ばかり招集した弱点が一気に出たね立ち上がりが不安定とにかく先頭打者出るベネズエラが強い！綺麗に戦い過ぎた後半の見逃し三振多

「朝飯前」

神宮の朝は早い今日も草野球しかし肩痛い昨日バッティングピッチャーやり過ぎたかね肩の痛みと今日の球場の高いマウンドで調節に苦しみ初回6失点しかし尻上がりで調子出て3イニング6失点3イニング目は3球でチェンジ結果的に味方か逆転して負け投手にならずに済んだそれ

「開幕」

レガーズの開幕ですが！残念ながら対戦相手が決まらず本日は練習ですバッティング練習ですバッティングピッチャーから始まり自身も打ってキャッチャーにも入りけっこうな球数投げましたけどピッチャーやるよりキャッチャーのが辛い！しゃがんだ姿勢が辛いのと立ったり座った

「食感堪能」

さぁ今週もお疲れ様ガツに癒されようガツとキリンビールが最高だ草野球は難航中だがバッティングセンター行った100㌔だけど空振りしなかったいい当たりも何球かあったでも試合ではノーヒット変化球対応が課題なのは変わらない人が投げる球はストレートでも動いてるのかな

「冷たい」

なんだよ三寒四温ってのは3つ寒くて4つ暖かいんじゃないのかそんな綿密なものではないのね3月中旬だというのに空気が冷たいじゃねえかだからなのか草野球の対戦相手探しも難航してる重宝してた募集サイトが見れなくなってより緊急な案件の募集も厳しい今年も草野球はプレ

「黒のホ」

久々にホッピーを飲んでみる金宮ホッピーだと50円高いんだってホッピーに一番合うのが金宮焼酎らしいそんなブランド化どうなの？と思って普通のホッピーセット改めて酔う為に飲むものだねひとり飲みには向かないというか自分がひとり飲みに向いてないかも

「カサカサ」

耳が痒い！末端冷え性？の影響なのか耳の皮膚が乾燥して粉吹いてる？カサカサしてる耳の穴の中も痒いしハンドクリームを耳や耳の穴にも塗って潤いを保たないといけないの？これが老いというものなのか？指先もカサカサいろんなとこがカサカサ

「パーフェクトの余韻」

凄い言っておきたい！草野球でピッチャーやってますけど打たれた記憶はあるけどあんまり背番号とかこと細かく憶えてないのよマウンドからの風景で憶えてたりはするけど打順とか変わると不安になるしだからキャッチャーが憶えてると凄い助かる昨日の草野球でもあぁこのバッタ

「基本に帰る」

いい天気で日差しはあるけど風も空気冷てぇ～！本日も助っ人草野球腕投げになってた先週の反省を活かして基本に忠実に足が付いてから投げる意識これが功を奏した！先発で3イニング無四球無失点パーフェクト！いい当たりが一本ありましたが打球が早くライトゴロ今日もカーブ

「入れたぜ！！」

入れるでしょう！ネットフリックス！初戦から大谷の満塁ホームランとか言われたら入れるしかないでしょう！？「どこまでマンガなんだよ！」って大谷にツッコミをひとついやぁ大谷と鈴木誠也の共演は無敵そこに吉田正尚は無敵過ぎる自宅のテレビにもログインして自宅の居間の

「鍛えろ」

やっぱり減ってない66.5㌔！古傷の左膝が痛み出したということは太ももの筋肉が落ちてるということなのでプールにきてみた1㌔泳いでやったぜ！とにかく脚の動きを意識して1ヶ月ぶりだけどクタクタにはならなかったむしろスッキリした体力はついているのかなもしかしたら太

「ササク」

天気はいいけど北風で空気が冷たい暖かいのか寒いのかわからない自転車を漕いで身体が汗ばむが指先は冷たい不思議な気候足元が寒くないだけいいのかでも日が落ちると寒い乾燥で指先がボロボロ先端冷え性なのかなササクレが固くなって服やらふとんとかに引っ掛かって剥いたら

「トウモコロシ」

スーパーで見かけた「極甘」買ってみた黄色が濃っ！レンチンで食べてみたが確かに甘い美味いが俺が育ってきたとうもろこしじゃない！果物に甘さは求めるけど野菜に甘さは求めてない脳が違和感とうもろこしを食ってる感覚じゃなくなるこれ醤油で焼いたらもっと違和感なんじゃ

「同じ場所」

画像が保存されてなくて去年の同時期の写真を使用私去年もこれ撮ってたもしかしたら去年も河津桜か？なんて書いてたりして全く記憶ないもはや毎年同じ事を書いてるオッサンになってるかもなまあいいじゃない年々歳々花相似たり毎年桜が咲いて花見してる民族なんたから

「肩痛」

肩痛っ！今までは背中がメインだったけど肩がゴリゴリこれ筋肉痛だよね？腕投げしてたってことなんだろうな散歩しかしてない脚じゃ不安なのかな不安を消す行動をしないとプール行くか高尾山行くかとにかく下半身パンパン上半身リラックスこれが理想力じゃないんだよスタミナ

「カーブが好調」

ひと足早く助っ人チームにて草野球開幕丸々1ヶ月ぶりの草野球先発として3イニングキャッチボールからボールが上ずむいつもの加減が違うのか？相変わらずツーシームは抜け気味実は昨日人差し指の先っちょを切ってしまった乾燥で指の皮が固くなっちゃってて自転車屋でタイヤ

「ポツンと一本桜」

近所に咲いてるこの時期に満開なのは河津桜なのかな？ポツンと一本だけでけっこう立派な咲き具合なのでいろんな人が写真撮ってる見事なピンクだけど時間的に逆光だな

「小道具に向けて」

カッターの替刃と切れ味の変わらないハサミネットで買っちゃった替刃が元々欲しかったんですがねチタン製の刃が欲しかったあるあるなんだが最近店舗に行っても売ってないことが多々ある島忠に行っても普通の替刃は売っててもチタン製の刃は無い本体込みは売ってるけど本体は

「どこから来た」

まただよ一体何が起きてる？軒並み1ケタだった閲覧数が100ぐらいが毎日どこから？リンク貼られてる？毎日更新すらもできてないまとめ更新になってしまってるのが申し訳ない日々の出来事にもならないオチもない戯言を定期的に見てくれてる好奇な人たちモチベーションは上がっ

「待ち遠しい」

買っちゃった先日買ったショート丈の色違い助っ人として参加してるチームのユニフォームを買うことになりましてそれに合わせて赤ラインのユニフォーム下サイズがピッタリなのがわかったので追加購入！助っ人チームで公式戦出場する為に公式戦助っ人っていうのが選手登録が必

「日替わりサイズ」

最近どうも爪先が痛いなぁと思ってたらどうやら足がむくんでるのかな？外反母趾が進行したのかと思ってたけどそれもあるのかも親指の爪を切ったらいくらか和らいだでもふと気づいた朝と夜で足の大きさ違うわ！朝は爪先余し気味な靴の履き心地でも夕方とか夜は靴が踵から爪先

「見知らぬエヴァ」

エヴァ新作シリーズ制作決定だってよ！続編なのかパラレルワールド的な同じ時間軸なのか何もわからない瓦礫と化した教室らしき場所チェロだかコントラバスだかと水に沈むピアノガブトムシのようなエヴァそれしか映像ない陣営が一部変わってるけど見届けなければいけないよな

「シンプルデザイン」

ボトル買うとグラスが付いてくるこういうの弱いのよねまだ買うタイミングじゃないけどいずれ買うから買っちゃったオマケに弱い世代ビール飲むにもハイボール飲むにも丁度いいサイズ！あぁガラスの適度な重さ忘れてたわガラスだとちゃんとビールの色や泡も見えるハイボールも

「カレー曜日」

トマトベースのカレー再リピート玉ねぎの甘みとトマトの酸味スパイスと複雑な絡み合い美味い新たなカレーを見つける必要ないかもな

「キリンの店」

ガツ刺しにビールちゃんと生姜とニンニクをおろしてるから香りがたまらない西新宿こみねにてとり皮に砂肝ハツにシロ食感の楽しい焼き鳥を堪能したのちにガツ刺し焼き鳥は歯ごたえだなたまのご褒美ありがとう

「ショートカット」

球春に向けて買っちゃった！ショート丈のユニフォームずっと欲しかったけどネットで買うのは躊躇する試着できないから昔買ったメジャー仕様のロング丈をスポーツときわの店舗で買った時にサイズMを選んだら太ももブッカブカでSサイズを選んだらピッタリだけどウエスト苦しい

「冬にナス」

旬じゃないがいつも通りミョウガを入れるそれ以外にも生姜に大葉にネギの青いとこ薬味という薬味を刻んで入れてナスの揚げ浸し風もっと大きめに刻んだ方が良かったのかな旬じゃないからナスが美味ければまぁいいでしょう

「刺さる」

暖かくなったと思ったら雨降ったり寒さに逆戻りしたり三寒四温ってやつか？ちゃんと4日暖かくなれよ日替わりで逆戻りは身体しんどいよ暖かい時に予定作りたいよそんな約束をできる訳がないか暖かいから雨が降るのよね暖かいから不安定になるのよね雨も四温のうちってことな

「トマトの旨味」

松屋のうまトマハンバーグ定食破壊力ヤバイハンバーグとトマトソースが合うのは知ってたけどこんなにも？ちゃんと酸味のあるトマト果肉もあるトマトそして温玉これがすべて合わさったらたまらんな！トマトソースのタレがヒタヒタなのも嬉しいハンバーグとトマトと温玉をワン

「鳥肉レシピ」

「鳥むね肉のうまだれ焼き」が正式名称だった漬け込んで焼かずに冷凍保存したので固くならないか不安だったけどちゃんと歯ごたえ残ってた固くないよプリっとしてる美味い！冷凍なので火の通りは気にしてご覧の通り鍋肌真っ黒になるまで焼いてるからでも固くない！ヤバイ私の

「料理男子」

鳥むね肉です薄く削ぎ切りにして醤油にオイスターソース砂糖みりんにこんぶ茶刻んだしょうが漬け込んで焼くリュウジのレシピをやってみましたひと晩漬け込むので明日出来上がりをお楽しみに

「自主トレ」

いつの間にやら太ってた66㌔！久々にプールにきたもうこの寒さに嫌気が差し600円出して温水プールを利用するしかなくなったので心機一転きてみた久々の1㌔はしんどいが清々しかったクロールがもどかしかったが腕が動く肩も回る鈍ってるが動くぞ！身体を動かすことが嬉しい

「自腹チョコ」

ロッテリアのシェーキショコラ美味いけど飲み物としてはねポテトで口を潤すには不向きだからホットコーヒーと交互に飲んじゃうこの時期に自分でチョコを買うことに抵抗はなくなりました

「お参り」

雪残る明治神宮そう言えば今年初だな2026年もよろしく神頼み空は雲ひとつない気持ち良さも地は冷え込みかキツイ朝の爪が剥がれそうな程冷たいの勘弁してほしい

「ごちゃまぜ」

今回のポテサラはフルコースコンビーフに燻製玉子を入れてぐっちゃぐちゃでもタマネギを忘れたタマネギの辛味は意外に大事だったかもだがやべぇ止まらない1週間保たないかもしれないちびちび食いながらビールちびちびが止まらん

「レトルト良品」

無印良品のレトルトカレー避けて通れないよね最近話題のマッサマンカレー！ほほうシャバシャバ系だねぇココナッツと豆カレーだね辛くはないなんだろう例えると味噌汁にごはん入れた感じ？褒めてないねぇいや美味いんですよごはんの浸り具合が味噌汁ぐらい果たして米が合って

「かっぱのおまけ返し③」

衛兵の杖エイにちなんだもの小さ過ぎて気づかれないですが急ぎで作った自分の自己紹介パネルこだわってモザイクアートで作っちゃいました時間ない中でシンプルに2色にしたけど時間掛かっちゃった夜中の1時まで掛かっちゃったでこれまた完成形写真残してないというせめて原

「かっぱのおまけ返し②」

あ脇にオロナイン写ってた看板がギリギリに発注家にある色紙のストックを計算して紙が足りない翌日100円ショップに買いに行くDAISOがねちょくちょく商品がリニューアルするのよ家にストックされてたのが「こいみず」これが微妙に足りない翌日100円ショップ行ったら「こいみず

「かっぱのおまけ返し」

今更ながらに小道具振り返ろうかという程今回写真に残すのを忘れたまあいいかオロナイン家に実物あるのでそれを参考にこだわりたいが理想とする色がなかった世界堂に行きたいが時間がない蓋の色が限りなくエンジに近い茶色？家にある色紙で近いところで妥協100円ショップの容

「冷たい」

オッサンになると物が手につかない洗面台でメガネケースとメガネ拭き取り落とすメガネケースはおろかメガネ拭きまでビッチョビチョあぁ朝から凹むわぁ乾燥で指先がささくれる程ボロボロだからなのか落とせば拾う為に腰が痛い嫌なもんだね寒いから？ホント寒いの嫌だね

「ホットチョコが美味しい季節」

この寒さ飽きたな地球温暖化とか言ってるなら暖冬であれよなんでしっかり寒いんだよだから環境を守らないんじゃないオッサンにはこの寒さ堪えるって現にふとんに入りたくなるいろいろと消極的になっちゃうから暖かいホットチョコレートとかね飲みたいけどこの時期にチョコレ

「キリンの名店」

筋肉痛が三日目を迎えたまだ背中と肩が痛いそしてわき腹これはケガだねでも2月の草野球の助っ人探してる定期的に行かないと身体が慣れていかないからねいい焼き鳥屋見つけたビールもキリンだからリピート確定西新宿こみね

「チョコに支配される舌」

久々の草野球で筋肉痛真冬の筋肉痛はエグい肩と背中が重くて寒さが堪えるそんな日は自分を甘やかして暖かくして寝よういやいや寝る前にご褒美にアイス食っちゃうぜ自分で自分にチョコのアイス買っちゃった一番上がカッチカチのチョコチップそれを砕いて二層のチョコアイス二

「メンタルボロボロ」

なんかいろいろとメンタルくるな病んでる訳じゃないけど弱ってる所に公私共に抱えてるとこに強めの言葉は刺さりまくる会う人会う人から雑な扱いしばらく演劇関係者と会うの控えようかなお金払って嫌な気分を味わってる普段人に強めの言葉を放ってるブーメランなのか？フリー

「空と地のコントラスト」

1月の河川敷素晴らしい青もまだまだ寒いけれども草野球です！2026年最初の草野球はこの表現1/31になって初めてすっかり忘れてたいろんな2026年最初があったはずなのに俺は何に縛られてたんだ！？忘れよう尾藤さんに 助っ人で呼んでいただいて3回と5回のビハイ

「調べても調べても」

背中と首が固くて重い風邪は治ったと思うが病み上がりだからか？下北沢タウンホールの北沢総合支所へまず過去の申請を確認してもらうも現在こちらでは取り置きしていない三茶のマイナカードセンターにて取り置き通知書があれば対応可能なのでそちらにまず問い合わせを案内さ

「個人番号」

マイナカードの受取をしよう！と決意しというかマイナカードがないといろいろと滞る保険証の機能を加えるも免許証にふたつの機能を加えるもマイナカードがないと始まらないオンラインからマイナカード申請したんです以前に交付済詳しくは市町村に確認を確かに！出来てすぐ辺

「回復」

無事に社会復帰だが本調子ではない一応体温測るも37度微熱動けなくはない足元がおぼつかないというか月面を歩いてるというかまだぶり返す可能性あるのか悪寒なのかただの冬の冷え込みの寒さなのか今日を大人しく無事に終えたいそれだけ実はやらなきゃいけないことはあるの

「観念」

熱が下がらない熱があるということは病原菌をやっつける態勢になってるということではないのか？実を言うと今保険証がないのマイナカードもまだ受け取ってないのよ医者の薬しか頼るものがないなら仕方ないでも発熱外来っていろいろとめんどくさいのよ以前に行った近くのネッ

「異変」

朝なんだ身体が重たい嫌な感じだなぁあれだなぁ熱ある系だな案の定38度て！立ち上がるのもしんどいなんでよ何がいけなかった風呂上がりに裸の時間が長過ぎた？むしろ着てたけど免疫落ちたのかまあたまにはいいか

「昼まで寝る」

いやぁ～疲れちゃったたった1回だけなのに今回はつくづく職業役者になれないと反省しました情けない限りこの経験を積み重ねて行ったら強くなれるのでしょうか強くならなきゃいけないのかまあいいかダラダラしよう

「昇華」

こどもDISHプロデュース「かっぱの恩返し」～ボクとかっぱとたからの国～中野区野方区民ホール無事終了たった1回の公演ありがとうございました飯島タク天に召されました餃子の王将で打ち上げコジローさんからチャーハンを召されましたとさ

「最終日」

時間は止まらないよね終わんねぇ～！小道具短期間とはいえいつも通りだまずは外枠というか規定のものを間に合わせること優先でも余白が気になるそこに更なる要求わかってる！作った時点で余白が寂しいのでもまず間に合わせたことを褒めようよ！昨日の今日だぜ！？あぁ～考え

「時間よ止まれ」

Y1000を飲んで寝たけど確かに目覚めは軽かったけど全然頭起きてない昨夜の自分を後悔こだわっちゃった！つまらんこだわりで深夜まで掛かってしまった昨夜の自分自分を責めるしかないそして翌日もう大物の小道具はないが新たな小道具発生材料がこの時間から手に入らないから作