鳳凰三山日帰りトレラン
少しでも涼しい所と思い鳳凰山にトレーニングがてら行ってきました【コースタイム】[7/28]4:00夜叉神峠登山口⇒4:30夜叉神峠⇒6:00南御室小屋⇒7:00薬師岳⇒7:20観音岳⇒8:00地蔵岳⇒9:20薬師岳⇒10;00南御室小屋⇒12:00夜叉神峠登山口暗いうちに出発ヘッドライトを点けて出発夜叉神峠の頃にようやく明るくなりますこの時間は涼しい南御室小屋は水が汲み放題これは嬉しいサクッと3時間程度で薬師岳トレラン装備です登りは全く走れませんココからは小走りで時間を稼ぎます地蔵岳のオベリスクの上の方まで登って引き返します標準タイムで15時間半(オベリスクまで登ると16時間ぐらいかも)のコースですが何とか8時間で終了下りのスピードが課題のようですまぁ、最後まで走りきれたのは自身につながったかもそんな休日...鳳凰三山日帰りトレラン
2023/08/03 21:52