超簡単！シニア向けヘルシー弁当レシピ

LL Bean ウインター・ウォーマー・コート 口コミ

ウィンター・ウォーマー・コートを2年ぶりに新調しました。以前は、ジャパンフィットのSサイズで色はピンクを購入しましたが,現在は40過ぎたオバちゃんに相応しい、Toasted Almond（茶色）にしました。この色、実際に見てみると濃いカフェオレ色でしょうか。落ち着いてい

2015/12/07 12:50

中華丼弁当

中華丼春巻きサバ味噌煮ひじき煮切干大根煮味噌汁おやつ中華丼の味付けはソーキそばのたれ。横浜市「リトルおきなわ」よりお届け！沖縄そばだし 390ml 濃縮タイプ（15～18人前） サン食...価格：530円（税込、送料別）春巻き・ひじき煮・切干大

2015/06/24 09:47

ハンバーグ弁当

ハンバーグ天ぷら卵とじ卵焼ききんぴらごぼうひじき煮野菜サラダご飯味噌汁おやつハンバーグは冷凍ストック。解凍しておいたものに、酒・ソース・ケチャップ・醤油を混ぜたものをかけただけ。天ぷら卵とじは自家製冷凍ストック。卵焼きは前

2015/06/12 12:34

寝坊した為カキフライ弁当

カキフライサバ味噌煮卵焼き豚とごぼうのきんぴら干しシイタケ煮野菜サラダご飯味噌汁おやついつも5時に起きて弁当と朝食を作るんですが、今朝は起きたら6時。時計を2度見したがやっぱり6時。久しぶりに焦った朝でした。カキフライは揚げ

2015/06/09 12:28

銀鱈みりん漬け弁当と中学生部活弁当

銀鱈みりん漬け春巻きにら入り卵焼き豚とごぼうのきんぴらホウレンソウ胡麻和え野菜サラダご飯味噌汁おやつ銀鱈は焼いただけ。春巻き・豚ごぼう・ホウレンソウ胡麻和えは自家製冷凍ストック。卵焼きは前日の残りです。ついでにお姉

2015/06/08 10:18

鰻弁当/容量が減ってる・・

鰻春巻き卵焼きひじき煮ホウレンソウおひたしご飯味噌汁おやつ鰻はふるさと納税で頂いたもの。春巻き・ひじき煮は自家製冷凍ストック。卵焼きは前日の夕飯の残り。おやつのロールケーキも冷凍ストック品。今日も手抜きでごめんなさい。

2015/06/05 11:02

冷凍ストックハンバーグ弁当/手作り化粧水その後

冷凍ストックハンバーグコロッケ卵焼きひじき煮きんぴらごぼう野菜サラダご飯味噌汁おやつ安い時に買ったひき肉でハンバーグを大量に作って冷凍しておいたものを解凍し、酒・ケチャップ・ソース・醤油・バターと一緒にラップにかけてレンジで加熱し

2015/06/04 13:06

ポークチャップ弁当/日本酒の化粧水手作り

ポークチャップサバ味噌卵焼きひじき煮きんぴらごぼう野菜サラダご飯味噌汁おやつポークチャップの作り方は適当。(^-^;豚切り落とし肉をワイン・ケチャップ・ソース・玉ねぎ・チューブのにんにくに漬けておく。翌朝焼いて塩コショウ・残ったたれ

2015/06/03 10:20

白身フライ弁当

白身フライ豚の生姜焼き卵焼き切干大根煮ホウレンソウ胡麻和え野菜サラダご飯味噌汁おやつ：干し芋白身フライはタラの切り身です。スーパーで安かったので半身を買って、フライにしました。残りは冷凍ストックに。(^^♪豚の生姜焼き・切干大

2015/06/02 14:03

麻婆豆腐弁当/こんまりさん実行一日目の感想

麻婆豆腐春巻き卵焼きひじき煮きんぴらごぼうご飯味噌汁おやつ麻婆豆腐の味付けはいつも適当。今回は、酒・みそ・豆板醤・オイスターソース・コチュジャン・醤油・花椒など。春巻き・ひじき煮・きんぴらごぼうは自家製冷凍ストック。卵焼き

2015/05/29 09:00

かつ丼弁当

かつ丼きんぴらごぼうナス天麺つゆ漬けしゅうまいサバ味噌ご飯味噌汁おやつカツは70円のロースかつがあったので、それをかつとじにしました。きんぴらごぼうは自家製冷凍ストック。しゅうまいは冷凍食品。サバ味噌は缶詰。(^-^;ナスは天ぷ

2015/05/28 12:42

回鍋肉弁当

回鍋肉春巻きにら入り卵焼ききんぴらごぼうシイタケ煮野菜サラダご飯味噌汁おやつ回鍋肉は小2の息子のリクエスト。急に夜「おかあさん、明日回鍋肉が食べたい」と言いだしたので、朝作って旦那の弁当に入れちゃいました。味つけは適当。酒・豆

2015/05/27 10:53

カキフライ弁当

カキフライ鶏のてりやきにら入り卵焼ききんぴらごぼう油揚げと大根煮野菜サラダご飯味噌汁大福カキフライは揚げただけ。鶏のてりやき・きんぴらごぼうは自家製冷凍ストック品。にらを沢山頂いたので、卵焼きに。にらは全部刻んで、ジップロ

2015/05/16 22:04

豚の味噌漬け弁当

豚の味噌漬け春巻き卵焼きひじき煮きんぴらごぼうご飯味噌汁桜餅豚肉は前日にみりんと味噌を混ぜたものに漬けておき、翌朝ホイルに包み、朝ご飯の魚と一緒にグリルで焼いただけ。春巻き・ひじき煮・きんぴらごぼうは自家製冷凍ストック。卵

2015/05/15 10:00

アミノ酸シャンプーが凄い効果！

最近、髪の毛に悩み中。季節なのか年なのか、抜け毛が結構ある。母から教えて貰って、タモさんもやっているという湯シャン（お湯だけで洗う事）を実行し、抜け毛は減ったんですが、たまに普通のシャンプーで洗うと、やっぱり抜け毛が・・。調べてみると、CMをやってい

2015/04/22 16:47