しまったっ

お久しぶりです。現在 九州に住んでます 羊羊です。今回地震が起きてから10日以上経っても揺れてます。熊本ではなくってもこれだけの揺れ。1日数回揺れるだけでなく 1回が長く揺れるのです。九州出身の私の経験では こんなに長く続く地震は初めてです

じゃがいもとブランケット当たる

夫が ポテチをせっせと食べて応募してたのが当たりました。じゃがいもとブランケットのセットです。実は 当たるのこれで2回目。「あれ？なんで2回目？ネットと携帯で応募したから それぞれ当たったのかな〜？」って言ってました。ふふふ 2回ともじゃが

掃除機壊れた→送料無料だ！→注文する

昨日お掃除中に 掃除機（スティッククリーナー）が動かなくなりました。せ せめて全部屋掃除終わるまで今年の大掃除が終わるまで 動いて欲しかった！あー 数日前 QVCの500円クーポン持ってたのに。。。タイミング悪いわぁ と思っていたら本日23

冷えには もち稗（もじゃっぺ）

冷害に強い稗（ひえ）は人間の”冷え”にも良いらしいです。良いのは知ってたんですがなんか稗は モロモロ・ポロポロになるイメージがあって避けていました。もちひえ（もじゃっぺ）（豆・雑穀の専門店 すずや）ところが 品種改良でモチ種のひえが出ている

必勝祈念 夜食のカレーメシ

夫のお買い物 夜食のカレーメシあーこういうの男子は好きですよね〜。ちなみに うちに受験生はいないですっ。必勝祈念 夜食のカレーメシ 中辛 （日清）カレーメシ 色々発売されているけどコレは まだ市場では発売されていないそうです。3個入りで

シルク混おやすみマスクスヌード

おやすみマスク＆ネックウォーマー系は「寝てる時はずれるんじゃ？」ってのが心配ですよね。耳にかける部分が自分に合わなかったり寝相がすごかったり！フェリシモ ふんわり覆って乾燥対策 シルク混おやすみマスクスヌードの会 （フェリシモ）顔半分から首

ライスアイランドのオーツ麦フレーク

ライスアイランドのオーツ麦（燕麦）フレークはゴリゴリ固いタイプのオートミールではなくそのままでも食べられる 薄く柔らかいタイプです。ライスアイランド オーツ麦フレーク普通にシリアルとしても食べてもオートミール粥みたいにしてもOK。野菜スープ

正絹100％シルクニット8分袖 購入

シルクふぁみりぃさんで出ている 正絹シルクニットを購入しました。シルクふぁみりぃオリジナルのではなくて他ブランドのもの。他ブランドの物が お安く出ていることがあるのでチェックしてたのです。正絹100％シルクニット8分袖 （シルクふぁみりぃ

シルクウールニットハイネック・・・失敗だった・・・・

タートルネックのセーターは暑苦しいのでハイネックタイプの物が好き。でも なかなか好みのハイネックを見つけるのが難しくて探し続けて はや数年。シルクウールニットハイネック（シルクモード）シルク等天然繊維ものを扱うショップでシルクとウールのハイ

最近のショプチャンネルでのお買い物は ジョリーフェム

最近のショップチャンネルでのお買い物はジョリーフェムのレイヤードデザインのチュニック。結構 人件費かかってそうなチュニックがお安くなってたのです。ジョリーフェム 異素材ミックス レイヤードデザイン チュニックプルオーバー （ショップチャンネ

パン食にも雑穀を 大麦フレーク

大麦は お腹の調子を整えるのにとってもいい〜。食べる時と食べない時の差が あからさまです。諸事情により パン食や麺類が続いたらあーらてきめん不調に。そして体重が！！！ライスアイランド 大麦フレーク 200g （ケンコーコム）でも パンとか食

丹波黒 甘納豆

お茶請けに やめられないとまらない甘納豆。コタツに入って 茶をすすりながら まったりお正月にいいですな。国内産 丹波黒甘納豆 100g×3袋 （食べもんぢから。）甘納豆色々ありますが 砂糖をまぶしたような激甘品ではなくこれは 豆しぼりと言わ

841のウール先丸ネイビー購入→今日購入した方がお得だった？

今年の限定カラーで販売されているネイビーのウール先丸を購入しました。ネイビー大好きなお色なんですよ。特注カラー ウール先丸靴下 ゴムなし ネイビー（冷えとり靴下の841（ヤヨイ））※もう単品では売切れているようですそれに 濃い色のレギンス・

HALEIWA（ハレイワ）マグボトル500ml

毎日煮出している健康茶を入れておくのにハワイ生まれのブランド HALEIWA(ハレイワ)のマグボトルを購入しました。大体500ml位作るので 調度いいかな〜と思って。HALEIWAマグボトル500ml （QVC）保温と保冷が出来る 真空二重

年末の大掃除に 磨く手袋 ウォッシング・グローブ

うちの浴室はリフォームを繰り返して 配管がへん！ゴム手袋をして ブラシやスポンジを持って磨くより手の指でゴシゴシした方が入り組んだ所など狭いところは磨きやすいです。とはいっても それじゃぁ手が荒れますよね。両面使える磨く手袋 ウォッシング・

子持ち昆布の切り落とし 購入

去年買おうと思った時は売り切れてた子持ち昆布の切り落とし保存が利くので 今年は早めに購入しとききました。数の子昆布切り落とし500g 【訳あり】 （魚河岸 やまもと）こんな風に 2重にしてポリ袋に入って届きます。もっとすんごい色んな形が入っ

黒千石 【極小粒黒豆】

冬は〜豆類を摂るなら 黒豆ですね。（夏なら 熱とりの緑豆）積極的に摂りたい黒豆は ご飯に入れて炊くのが楽ちん。北海道産 黒千石【極小粒黒豆】 250g×4袋（食べもんぢから。）250gはコチラ⇒ 北海道産 黒千石 250gただ ふっくら大

シルクふぁみりぃ フェンネル リラックスウェアトップス

シルクふぁみりぃさんのフェンネル というのは肌側がシルクで出来ている とっても気持のよい生地の事です。フェンネルの心地良さは すでに知っていたので今年は ぜーたくにトップスを購入してみました。絹45％ コットン45％ ナイロン9％ ポリウレ

女子のサプリ的食べ物 棗なつめ

「1日3粒食べると 歳をとらない」と昔から言われているらしい 棗（なつめ）昔からサプリ的な食べ物として 活躍してたのね〜。（もしかして 昔から”美魔女”的な人いたのかも）ただ なつめの実を干したものたった3粒と侮る事なかれ。血の不足からくる

綿100％ グンゼYG DOUBLE HOT（ダブルホット）が気持ちいい

今年の冬は 綿100％のインナーが欲しい！という夫の要望を受けグンゼのYGダブルホットシリーズを購入してみました。「これすんごくいい！」肉厚感のある素材で ひだまりの様な暖かさが気持良いととっても好評です。本体綿100％GUNZE（グンゼ）

Fairy Style ガールズ ラウンドネックチュニックエプロン

QVCで人気のエプロンファッション Fairy Style（フェアリースタイル）肉厚感のある綿100％で エプロンというか そのままそこいらにお出かけ出来る様なスタイルが気に入っています。ガールズ ラウンドネックチュニックエプロン最近購入し

シルクふぁみりぃ 季節限定 ウールスパッツ 織柄タイプ

今年の秋・冬に試したかった シルクふぁみりぃさんのウールスパッツ織柄タイプを購入しました。購入ポイントは 長めの丈季節限定 ウールスパッツ 織柄タイプ （シルクふぁみりぃ）私が購入したのは チャコール普通サイズは60cm目安のところ このウ

ウチダ焙じハト麦（砕）とストレーナー

暑〜い時期が続くと 冷たい飲み物を飲む事が多くなって胃腸がお疲れ気味に。ノンカフェインの飲み物で 胃腸をいたわりながら夏を過したいですね。ハト麦茶なら 胃腸を整える効果もあるし 夏にぴったり。 ウチダ 焙じはと麦・砕 （薬草の森はくすい薬局

もち粟

雑穀ご飯は 1種類だけとかより色々混ざっている方が食感が面白いしお味も良いので 3〜4種類位混ぜています。基本的には 大麦（丸麦や分づき）の他に大きい粒のもの・小さい粒のものをブレンドしてます。国産もちあわ 1Kg （食べもんぢから。）小さ

シルクふぁみりぃのオリジナル フリーウォーマー（マーガレット）は気持ちいいんだけれど

シルクふぁみりぃさんのマーガレットはシルクのサラッとした感じが心地良く 夏でも暑苦しく感じない素材感が大好きです。オリジナル フリーウォーマー（マーガレット）（シルクふぁみりぃ）フリーウォーマーは 他にも エルダー・フェンネル等ありますが夏

たかきび＝コーリャン＝ソルガム

コーリャンって 乾燥して痩せた大地で出来る作物。赤くてモサモサして なんとも食べにくいイメージが長年ありました。中国とか あとアフリカでも作られてるそうですね。それが コーリャン＝たかきびって 数年前知ったのです！たかきび（豆・雑穀の専門店

ゆったり100%内絹外綿ソックスのLLサイズ

カバーソックスとして履くのに丈夫そうな内絹外綿の冷えとり靴下を購入。ゆったり100%内絹外綿ソックス（冷えとり靴下の841（ヤヨイ））長さが欲しいのでLLサイズにしてみました。内絹外綿のソックスは M,L,LL と 3種類のサイズがあってL

野生種のローズヒップで紫外線対策

今年もローズヒップティーは プロヴァンスガーデンのものを愛飲。標高の高いところ育つ 野生のローズヒップはその強い紫外線から身を守る為に 真っ赤な実をつけます。そのパワーを私も有難く頂きまーす。野生ローズヒップティー＜完全無農薬＞FINE C

普通のアマランサス・黒アマランサス・赤アマランサス

鉄分が豊富・食物繊維がたっぷり・ビタミンBがすごい・・・など雑穀には不足しがちな栄養素がたっぷり。それぞれ良い所があるのだけれどどれもこれも栄養素が豊富！っていうのが アマランサス岩手県産アマランサス（豆・雑穀の専門店 すずや）インカ帝国の

自宅用は 切れ端素麺にしています

今年は5月位から「昼ごはんは 素麺がいい！」と 宣言していた夫。稲庭そうめん・五穀そうめん・揖保の糸の3種類の素麺をトッピングを変えて がんがん食べています。稲庭素麺は 数年前から切れ端麺を食べています。通常品はお高いので他所様用に。 自宅