海外生活テスト

山本88歳・食事療法・令和6年5月24日の食事

山本88歳・食事療法・令和6年5月23日の食事

5月23日食事と体重 携帯が無い半日

おやつ爆食😣断酒363日目のダイエット食事記録

スッキリ目覚めて気分最高😆断酒362日目のダイエット食事記録

2024年5月18日/19日/20日/21日/22日/23日体重記録

【661目：-33.8kg】「うつ」の症状が重症化し、5000kcal以上食べたかも…

5月22日食事と体重 【食事の概念を変えました】

【65.4㎏、もろ停滞期】大人気VT CICAのリップバームと乳液。

難消化デキストリンとビオスリー：腸の健康を支える最強の組み合わせ【5月22日】

【660目：-34.0kg】過食衝動はおさまらないけれど…

【659目：-34.6kg】過食食材が家になくて良かった

【658目：-34.9kg】「寿司か？焼肉か？」の選択

山本88歳・食事療法・令和6年5月22日の食事

山本88歳・食事療法・令和6年5月21日の食事

【661目：-33.8kg】「うつ」の症状が重症化し、5000kcal以上食べたかも…

【660目：-34.0kg】過食衝動はおさまらないけれど…

【659目：-34.6kg】過食食材が家になくて良かった

【658目：-34.9kg】「寿司か？焼肉か？」の選択

【655目：-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中

【656目：-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…

【654目：-35.3kg】今日は倒れそうになり、救援を呼びました

youtubeで私が10ヶ月で35キロ体重を減らした方法を徹底解説しました！

【653目：-35.1kg】楽しいと興奮しすぎてしまいますね

【652目：-35.4kg】今日は大学時代の同級生との集い

【649目：-35.2kg】排便が来ないなんて今までなかった…

【650目：-35.2kg】体重が減ってくると痩せにくくなってきますね…

【651目：-35.6kg】明日は旧友と最後の外食

【645目：-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です

【644目：-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした