疫病神対策
私はかなりのスポンジ体質で、日々一緒にいる相手にコンディションを左右されがちだ。 昔からの癖だが、1対1で話していると相手が話すペースやテンションにつられるし、相手の気持ちを自分の中にそのまま再現してしまう。普段の食事が自分の体を形成するのと同じように、人との関わりがメンタルをつくっている。 それで私は1つ結論を出した。思考がネガティブな相手と長く一緒に居すぎてはならない、と。 いつも人の悪口しか言わなかったり、自分本位な考えをずっと聞いていると体が重くなっていく感覚になる。心と体は密接だ。 とは言え人間関係をすぐに切れない場合もある。そういう時は別のところからプラスのものを摂取す
2024/07/29 01:53