腰痛改善

腰痛に効く！お尻伸ばし#腰痛 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ

「お尻、ガチガチじゃないですか？」 実はその硬くなったお尻の筋肉が、 腰痛や骨盤...

2025/07/02 09:07

【5分でスッキリ】一緒にやろう！腰痛改善ストレッチ✨

5分で簡単にできる！腰痛改善ストレッチ✨ 動画を見ながら一緒にやってみてね🥰 ダ...

2025/07/01 12:05

【腰痛】3秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

※English subtitles available 3秒で腰痛に効く⁉腰痛...

2025/06/30 17:29

股関節の詰まりは腰痛の原因に、マジで効くストレッチ

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2025/06/29 10:43

【20秒腰振るだけ】腰痛が今すぐ楽になる神経リリース！#shorts

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2025/06/28 09:33

【毎日10分】朝ヨガオンライン 腰痛予防ヨガ

【12月まで延長！恋するクミヤセ48】 https://resast.jp/co...

2025/06/28 02:18

【腰痛い 】足のしびれの意外な原因

腰や足の不調が内側の巡りと感情の滞りからくることを、 東洋医学の視点から解説し、...

2025/06/26 02:18

【1日12分以内で完結】慢性腰痛ストレッチ（骨盤矯正＋ストレッチ）

📌本日の動画は「慢性腰痛」に効くストレッチの紹介！ どうも理学療法士トレーナーの...

2025/06/25 02:17

【即効腰痛改善！】立ちっぱなしで腰が痛い人必見！簡単な3つの治し方とは！？

家事や立ち話で腰がツラくなるあなたへ。 その悩みの治し方を3つ紹介します📣 一緒...

2025/06/24 02:18

遠離腰痛必備知識｜啾c物理治療師 #shorts

成為這個頻道的會員，觀看無打擾完整運動循環影片： https://www.you...

2025/06/22 02:23

腰痛予防と姿勢改善になるやつ #セルフケアをやってみよう

今回は腰痛予防と姿勢改善になるやつ 呼吸を止めずに腹式呼吸でやると効果倍増～❗️...

2025/06/21 02:17

50代60代腰痛改善！五十肩ならこのストレッチ #50代60代腰痛 #腰痛 #腰痛改善 #五十肩#姿勢#ストレッチ

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2025/06/20 02:25

50代60代腰痛改善/立ちっぱなしで痛くなるのはここが原因！ #50代60代腰痛 #腰痛 #腰痛改善 #足#立ち方#姿勢#痛み改善 #アンバランス

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2025/06/19 02:24

【腰痛 改善 体幹 トレーニング】腰痛や反り腰の方必見！ストレッチポールを使って腰痛・反り腰を改善する体幹トレーニング動画 #shorts #腰痛改善 #腹筋トレーニング

ストレッチポールを使って腰痛・反り腰を改善する体幹トレーニング動画 オリンピック...

2025/06/18 02:23