Secret Box of OZ

筋膜リリース

以前から肩こりは酷い方だったのですが、 だんだん広範囲に広がり、首筋から肩、 肩甲骨の下方まで固まった状態を感じるように なってしまいました。 先日左膝のリハビリの際に理学療法士さんに “筋膜はがし”って男性でも 涙がちょちょ切れるくらい痛いって聞きますが… なんて質問した時に、実際に筋膜はがしって言うと… こんな感じですよ、とちょっとやっていただいたのの痛いこと！ イダダダダって感じだったのですが、 そこではインディバという装置を使って行うことができ、 さらに、ずいぶん痛みが少ない施術ができるということでした。 今日、診察の際に先生にお聞きしたところ、 ちょうどこの後の時間が空いているので、…

2025/04/30 23:31

何も進まない一日

退院してきて2日間はひたすら洗濯と 洗濯物干しで終わった感じでしたが、 今日、主人が現場に戻ると… 家の中が寂しい感じがするのは気のせいかなぁ。 なんとなく手につかなくて、 何人かのgooブログからはてなブログへ お引越しした方の読者登録をした以外は 一日の成果物はゼロです。 ところで、先日面白い冷凍いちごを セブンイレブンで発見しました。 「くちどけいちご」っていう名前です。 自分でいちごを冷凍すると、冷凍庫から出し立てだと すぐに食べられないほど固いんですが、 これはサクッと嚙み切れるような面白い食感。 果汁はちょっと濃縮されたような感じで 見た目からしてもちょっとドライいちごのような感じ…

2025/04/29 23:09

スタンプ！

今日、母と最後のお別れをしてきました。 何かと衝突することが多かったのは、 いっぱい話をしたり手伝ったりということが多かったからだと思っています。 弟とは女性の体特有の悩みや相談をすることはありませんし、 こんな商品を使いたいの、とか、 ウィッグを手入れに出してほしいとか、 この支払をしてほしいとか… そんな細かいことは弟に頼まなかったから。 今日、お別れの会の途中で、 弟は、さも全て知っているかの如く エピソードを叔父や叔母に話をしていたけれど、 それ自体は私が手配したりと関わっていたこと。 末っ子はホント調子いいんだから…腹が立つ。 搬送が遅れたのだって…私は一生許さない。 長い時間の拘束…

2025/04/28 23:44

早寝早起きの習慣

《4月27日にgooブログに投稿した記事です》 病院の生活リズム（早寝早起き）には結構早く慣れてしまいました。でも、元の生活（遅寝遅起き）に戻るのは意外と簡単ではないようです。早く起きて活動を開始すると猫たちも早く起きて活動を開始してしまうのと、まだ体力ないので私も早く眠くなってしまいます。やはり遅寝遅起きのほうが書類仕事などは捗るのです。 で、今は…眠い眠い。 そういえば娘に買ってもらいました♪ 左側にちらりと見えるのは父のお薬手帳。 厚さ2センチ以上あります。 今までの病歴もわかってしまいます。 娘が買ってくれたのは右側のANESSA。 資生堂の日焼け止めの…ポケモンとのコラボの商品。 娘…

2025/04/28 22:55

消灯時間

《4月26日にgooブログに投稿した記事です》 無事に朝10時に退院してきました。最後のごはんもすごく柔らかいごはんでした。 常食にはなり切りませんでした。ま、退院を急いでしまいましたからね… 平日の退院だと、お薬の説明は薬剤師さんが回ってくるまで待ったり担当の先生が説明に来るのを待ったり、事務の方が来て会計はいくらです、と説明があって、結局終わって解放されるのが11時近かったりなんてこともあるのですが… 今日の退院はお薬の説明もすでに金曜日に終え、今後の治療についても金曜日に担当の先生とお話を終え、会計については別途金額の連絡が来るとのことで会計もなし。看護師さんから新しく出たお薬と持参薬を…

2025/04/28 22:52

今までで一番…

《4月25日にgooブログに投稿した記事です》 夕ご飯が終わりました。 ごはんはおかゆではなくなりました。まだ柔らかいですけど…これが退院前日の夜の食事です。本当はもうちょっとゆっくりと食事を常食に戻したかったようですが、時間がないので… 今回救急車で搬送されたこともあり、パジャマとかはすべてレンタル。あとで持ってきてもらったものも少ないので今までで一番荷物の少ない退院となりそうです。 また、会計窓口は週末は開いていないのだそうで、後日請求書が送られてくるんだそうです。えーと、それは現金で振り込むということかな～？ 考えてみたら今までは平日に退院だったのですね。忘れていました。 母との最後のお…

2025/04/28 22:10

母は待っていてくれませんでした

《4月24日にgooブログに投稿した記事です》 4月16日、母と一緒に総合病院で再診を受け、その時久しぶりに一緒に食事をしました。 4月17日、私、実際は胆嚢炎だったのですが木曜日で、町場の初めて行くクリニックで胃腸炎の診断を受け、薬も貰いました。でも、右腹部激痛、嘔吐、下痢、脱水、が続き、4月19日に救急車で現在入院している病院に搬送されました。 4月17日から細菌性やウイルス性の胃腸炎だったら移してはいけないと思い、ずっと母や父のことをやってあげることができませんでした。総合病院で診察してもらうと胆嚢炎であることが分かり、抗生剤や補水のための点滴を3日間ほど絶食で行い、また、胆嚢から胆汁を…

2025/04/28 22:04

移行中です

《4月23日にgooブログに投稿した記事です》 この4月はあまりにもいろいろな事がありすぎて書き切れていないこともいっぱい。4月16日に更新してから更新できませんでした。ものすごく悲しい出来事も辛い出来事もあり初めて自身が救急車で緊急搬送されました。 せっかくの誕生月はいいことがなく何もしないうちに終わってしまいそうです。 もともとはてなブログにアカウントを持っていたこともあり、結局はてなブログに移行することに決めました。 でも意外と時間かかりますね^^インポートするファイル3つあるんですが、1つ目で半日でこの状況です。 また進捗はお知らせします。移行してからもどうぞよろしくお願い致します。 …

2025/04/28 22:01

いつのまにか…

今日は午後3時ごろまで総合病院に行く母の付き添い。 昼食はパスタセット。デザートもつけてあげました。 なのに… 病院ではしおらしかった母ですが、 家に帰るとだんだん本領発揮！ 側弯症の手術をする病院を強く望んで選んだのは 私だと病院で看護師とかが話していた、と母が言い張り、 いつの間にかその手術自体が自分が望まなかったことみたいになってます。 確かに選ぶ際にしっかりしたリハビリの部屋があり、 近くの総合病院よりもしっかりとリハビリしてくれる、と すすめたのは私ですけど、最終的な決断は自分だったでしょ？？ 妄想が膨らんでしまっていて大変です。 病院から地元の病院へのお手紙などは家族に渡されますが…

2025/04/16 22:46

一日一甘夏（いちにちいちあまなつ）

母が帰宅しました。着替えなどのできるレベルは父とおなじですが、服を選びたがるのに決められず、変に寒がりで冬の服を着たがるので困ります。いちいちやってもらうことに御託が多いです。そしてお金とかお財布への執着がすごいので、恐ろしいです。いろいろな事、忘れているし（部屋は二階だっけ？というのでびっくり！）出来ないこと沢山で、かつ、それに言い訳がつくのでひたすら面倒…のひとこと。そして途中で父が母に「お前が帰ってきたら私が大変だから施設にそのままいたらよかったんだ」と言ったらしいです。それ、自分のことは棚に上げてないか？よくある「おまいう？」ですかね。食べるのに皮むきが必要な甘夏を毎日1個♪もうこの歳…

2025/04/15 23:29

そっかぁ、やっぱり…

病院の待合で、やっぱりなぁ～と思ったのはこのニュース。だって少しずつ少しずつサービスの幅が狭まってきていたのだもの。そこからずっと考えていました。今となっては出張の多い家族が留守宅の様子を知る手段にもなっていてやめる訳にもいきませんし、日々、あっという間に流れていく出来事を書いて頭の中を整理する、そんなツールの一つとなっています。だから、なんとなくやめられない。記事一覧から見ると下書きも含め全11297件の記事があり、それが私の歴史でも家族の歴史でもあるので…なくなること自体が…どうしましょ、状態ですね。アメブロ推奨なんでしょうかね。でも、広告多いんですよね。そして繋がらなかったりという時間帯…

2025/04/14 22:24

甘夏 / 母の最後の面会日

わ～い！甘夏到着♪みかんとあるけど…甘夏です。しっかりがっちり固い表皮。そこを苦労して剥いて美味しくいただきま～す♪食べるのはあっという間なんですけど～母が老健にいるのものこすところあと2日。火曜日の夕方には帰ってくるので…ほんとに最後の面会日です。母は帰れるのでご機嫌でしたよ。父もご機嫌。母が「帰ってもいいかしら、置いてね」と父にいうので父が「もちろんだよ」なんていうのを3回ほど繰り返したものだから…興奮したのかな。帰宅後に父は母のベッドに置いてあった替えの冬用シーツとか、予備の毛布とか、それから分厚い羽毛布団とかをかけだして…収拾がつきません。冬用のベッドパッドなんて表と裏に重ねて2枚敷い…

2025/04/13 22:59

総会シーズン

総会シーズンなので、施設の印刷室が混んでいます。印刷が安く上がるのは区社協の印刷室（リソグラフがある）ですが、ちょっと狭くて使い勝手がイマイチ。でも丁合機があってラク。広くて明るくて、使い勝手がいいけど、用紙の値段が高くて、駐車場が近くにない…どちらをとるか悩みます。だって、こんな感じの「家庭用のプリンター」では印刷できない量ですから。120部×（表紙＋中身25ページくらい）あとは総会開催のお手紙各団体に付き同じような作業があるわけですからなかなかに面倒です。高齢の役員に作業に来てくださいも言えないので（そんなに作業としてはないしね）女性3人でやっつけます。私にとってはこの団体では最後のお仕事…

2025/04/12 22:03