健康はまず口に入るモノから見直す。

プロっぽい 冷やし中華 にするためのひと工夫

プロっぽい 冷やし中華 にするためのひと工夫について紹介します。夏ばてを避けるためにもしっかり食べることはとても大切です。見た目がおいしそうな冷やし中華は食欲もアップします。プロっぽい 冷やし中華 に仕上げるためのコツ① 【麺に「ごま油」か「サラダ油」を軽くまぶす】茹でた麺を冷水でしめたあと、ごま油かサラダ油を少量まぶしておくと、→ 麺同士がくっつかず、ツヤツヤでキレイに仕上がります。→ 香りも良くなって食...

2025/04/28 17:54

ウーロン茶 ダイエット 痩せた 理由 どうしてダイエットに成功したか

ウーロン茶 ダイエット 痩せた のは一般的に、ウーロン茶がダイエットに役立つと考えられているのは、主に以下の成分によるものです。 ウーロン茶 ダイエット 痩せた ウーロン茶重合ポリフェノール: これは、ウーロン茶特有の成分で、脂肪の分解を助ける消化酵素「リパーゼ」の働きを阻害する作用があると言われています。これにより、食事からの脂肪の吸収を抑える効果が期待されています。カフェイン: カフェインには、脂肪燃焼...

2025/04/23 18:41