ひでじぃブログ

仕事中に眠くなる？午後の眠気の原因とスッキリ対策

「午後になるとどうしても眠くなる…」「会議中に意識が飛びそう…」「生理中はとにかく眠気がひどい」そんな経験、ありませんか？この記事では、仕事中の眠気を覚ますための具体的な方法を、科学的な根拠も交えてわかりやすく紹介します。特に昼食後の強烈な眠気、生理中のホルモンバランスによる眠気にもフォーカス。業務中でも取り入れやすい対策を厳選しました。

2025/05/28 23:05

モニターの設置位置で作業効率が変わる？【現場監督・設計者・テレワーカー向けガイド】

テレワークや設計業務、現場作業所でのPC使用が当たり前になった今、「モニターの設置位置」が作業効率や身体負荷に大きく影響することをご存知ですか？本記事では、人間工学と心理的快適性の観点から、モニター設置のベストポジションについて解説し、職種...

2025/05/16 22:25

【完全比較】Rebro・Revit・Tfas・Linxの違いと連携方法を徹底解説

設備BIMについての簡単な連携方法解説

2025/05/11 16:10

SNS別「改行・送信」操作まとめ【Mac / Windows対応】

LINE、X、Instagram、Facebook、TikTok、Mastodon、Discord、WhatsApp、Telegram、Twitch、Bluesky、YouTubeなどのSNSの改行と送信のミスをしてしまう方必見です。

2025/05/03 15:54

DIYでビルトイン食洗機を交換！購入から設置処分まで徹底解説

DIYで食器洗い乾燥機を交換しました。購入、設置、処分を徹底解析しました。

2025/04/27 22:50

IHクッキングヒーターが故障！自分で交換してみた体験談

壊れた!！一昨日の朝、妻が料理を作っているキッチンから叫び声が「ヤバ！」「IHっぶっ壊れた！！」1◯年も住んでいるマンションだけど「IHクッキングヒーターはまだ長持ちしそうだし故障なんかしないでしょ。」日頃からそう思っていたのだがそれは急に...

2025/03/23 14:39

出張の合間に神社ご参拝し癒やされたい

近年の新築工事現場は労働者に非常に優しい状況です。現場によっては週休二日にするところが多くなっています。今回の出張先は残念ながらそのような週間予定にはなっていないのですが空調関連の職人さんは土、日、祝祭日には改修工事が入るため特に忙しい。そ...

2025/03/16 01:43

フェリーで車の乗船はどうしたらいい？？

福岡へ出張のとき千葉〜福岡まで車を運転するのがヒジョーに辛い。「そうだフェリーを使おう☝️」運転中にふと思いついた。そんな思いつきで始まった出来事。はて？車でフェリーに乗ることが久しぶりすぎて初めてに等しいぞ。どんな工程を経て搭乗するんだん...

2025/03/01 16:17