ひでじぃブログ

仕事中に眠くなる？午後の眠気の原因とスッキリ対策

「午後になるとどうしても眠くなる…」「会議中に意識が飛びそう…」「生理中はとにかく眠気がひどい」そんな経験、ありませんか？この記事では、仕事中の眠気を覚ますための具体的な方法を、科学的な根拠も交えてわかりやすく紹介します。特に昼食後の強烈な眠気、生理中のホルモンバランスによる眠気にもフォーカス。業務中でも取り入れやすい対策を厳選しました。

2025/05/28 23:05

モニターの設置位置で作業効率が変わる？【現場監督・設計者・テレワーカー向けガイド】

テレワークや設計業務、現場作業所でのPC使用が当たり前になった今、「モニターの設置位置」が作業効率や身体負荷に大きく影響することをご存知ですか？本記事では、人間工学と心理的快適性の観点から、モニター設置のベストポジションについて解説し、職種...

2025/05/16 22:25

【完全比較】Rebro・Revit・Tfas・Linxの違いと連携方法を徹底解説

設備BIMについての簡単な連携方法解説

2025/05/11 16:10

SNS別「改行・送信」操作まとめ【Mac / Windows対応】

LINE、X、Instagram、Facebook、TikTok、Mastodon、Discord、WhatsApp、Telegram、Twitch、Bluesky、YouTubeなどのSNSの改行と送信のミスをしてしまう方必見です。

2025/05/03 15:54